Запись для тех, кто пропустил.
Удалю через сутки.

Что я делала сегодня утром вместо того, чтобы писать этот пост.

Пересадила розы. Испекла хлеб.
Сделала акварельные выкраски серого цвета. Оказывается серый — это не размытый чёрный. Это сложное сочетание цветов. Это цвет тумана перед рассветом, цвет камня, цвет грозового облака. Это — состояние до формы. Мечтала о подарках на день рождения. Пила кофе с мятной конфетой. Горячее и прохладное.

Потом пошла в душ. Долго стояла под водой, меняя кран с «гор» на «хол». Вода смыла всё, что накопилось за ночь. Смыла «надо». Оставила только «хочу».

И только здесь я поняла: всё, что я делала — это и был пост.
Не написанный. А прожитый.
Так что вот он. Я в нём. Вы в нём.
Спасибо, что были со мной в этом молчании.
Скоро напишу снова.

А пока — идите пересадите что-нибудь.
Пусть вокруг вас будет много живого.

Я до сих пор под большим впечатлением от вчерашнего эфира. Как хорошо, что вы пришли.

Мое небольшое резюме. Пока вы спрашиваете себя:
«Как? Как увеличить масштаб? Как выйти на миллион, если сейчас — пятьдесят тысяч? Как встретить того самого, если все отношения — как в тумане? Как сделать карьеру, если мои компетенции никому не нужны и не видны?»

А я вам скажу.
Работает только один способ.

Многие думают: «Заработаю денег — стану кем-то. Встречу хорошего человека — обрету себя. Получу признание — почувствую ценность». Нет. Это так не работает.

Ты сначала стань кем-то значимым — в первую очередь для себя.
А потом уже реализуешь всё остальное. Ты не увеличиваешь масштаб. Ты сам становишься масштабом.
Пока ты не вырастешь внутри — ничего не изменится.

Не важно, сколько раз скажешь: «Я достойна».
Не важно, сколько «денежных» свечей зажжёшь,
сколько раз помоешься «денежным мылом»,
сколько раз повторишь: «Буду богатой».

Если внутри ты всё ещё боишься принять себя —
боишься, что слишком много, боишься, что не заслужила,
боишься, что не справишься, не вывезешь свою жизнь,
— тогда никакие ритуалы не помогут.
Не нужно наклеивать на раненое эго блестки. Нужно вылечить его.

Разрешить себе быть больше.

Не притворяться масштабом — а стать им. Внешняя атрибутика не даст внутреннего роста. Пока ты не станешь той личностью, для которой миллион — это норма, ты не выйдешь на этот уровень.
Потому что когда ты почувствуешь: “Да, мне нужна эта земля.
Да, я буду смотреть на 4,5 гектара яблонь и знать — это моё.
Здесь я буду варить варенье, печь пироги, приглашать друзей”;
Пока ты не скажешь себе: “Это моя должность. Это моя книга. Это мои знания — и они стоят того, чтобы за них платили” —
тогда всё и начнёт происходить.

В рамках реальности, конечно. Где-то через три года. Где-то через пять. Но тогда вопрос «как?» исчезает. Потому что настоящему «хочу» не нужен путь — путь появляется сам.
Это и есть внутреннее расширение.

Не про визуализации. Это про то, что ты уже прошёл этот путь внутри. Разрешил себе. Стал кем-то значимым.
Что-то создал. Своё. Ободрал колени. Сломал ногти.
Но построил свою жизнь.

А вы когда-нибудь чувствовали, что что-то — ваше по праву?
Что земля, дом, путь — всё это уже ждёт вас?

Пишите в комментарии. Давайте делиться.
Ставьте лайки. Рекомендуйте мой канал друзьям.

Хочу к дню рождения — 3000 подписчиков.
Это всё, что я хотела сказать вам сегодня.
Обнимаю.

#ЕленаПастернак #влюблютебявжизнь

И, наверное, последний пост про мой карьерный путь.

Он долгий. На самом деле он чертовски долгий. Это я рассказываю легко. На самом деле на этом пути было много слез. Сомнений. Много раз я плакала над тем, что не получилось. Пока однажды не поняла одну простую вещь.

Если у меня не получилось так, как я себе придумала из детской своей грандиозности, - это вовсе не значит, что у меня ничего не получилось.

А теперь давайте подробно. Напишу по пунктам, что нужно делать чтобы построить карьеру и начать нормально зарабатывать. Я вам сразу скажу, что у меня нет предпринимательской жилки, поэтому мой рост - это рост профессионала, а не бизнесмена.

1. Самое важное. Научите себя двигаться постепенно. Не нужно геройских подвигов. Рост — это биологический процесс, как взросление ребёнка. Нужно время.
Не будет какого-то одномоментного «перещёлкивания»: «Всё, я крутой профессионал! Несите мне мои деньги» Нужно просто идти, просто взрослеть, проходить этот путь. Медленно, шаг за шагом. Я не говорю, что не будет качественного роста. Будет, но сначала этот рост будет количественным.

Нам очень классно рассказывают истории. Про то, как: “я зарабатывала 70 тысяч, а потом помедитировала и заработала за один день 70 миллионов. Не верьте.

Снимайте корону сверх ожиданий и идите, как простой смертный человек. Все, кто достиг успеха отработали свои 10 000 часов. Если не научите себя двигаться плавно — будете есть себя: «Они сволочи, у них деньги, а мы — гордые и порядочные». Это следствие бездействия.


2. Переставайте себя насиловать, требуя от себя невозможного. Останавливаться. Пережидать. Давать себе время на восстановление. Заклеивать пластырем сбитые ноги. Оплакивать то, что не получилось. И снова идти. Если будете сидеть, то рано или поздно, вы останетесь с претензиями к себе: «Я уже должна была…но все еще сижу». Но и остановки нужны, как место где вы будете отдыхать и переосмыслять свой путь.

3. Хватит себя наказывать за неудачи. Я уже говорила о том, что если у вас что-то не получилось, то это не значит, что не получилось ничего. У меня были проекты на которые приходило 3 человека. А были на которые не приходил никто. А были проекты крайне успешные. И здесь очень важно понимать, что это твой выбор. Как ты будешь на себя смотреть. Как на того, кто не собрал группу или как на того, смог, даже если на эту группу пришли 5-6 человек. Даже если они пришли бесплатно.
Потом будут платные. Но сначала научитесь смотреть на себя, как на того у которого получается.

4. Дайте себе пространство и время на эксперименты. Для того, чтобы понять “кто ты такой” и что ты любишь делать больше всего нужно время. И опять возвращаемся к моей любимой мысли про “двигаться плавно”. Я многое попробовала на своем карьерном пути. Что-то приносило деньги и успех, но очень меня истощала, просто выжигая изнутри, если это не соответствовало моим внутренним ценностям. А потом я падала и лежала. Но было что-то, что меня вдохновляло: мифы, сказки, архетипы, то в чем я могла быть бесконечно. И не всегда это приносило деньги, но всегда давало много любви. Не отказывайтесь от того, что работает и приносит деньги. Добавляйте туда любовь. Синтезируйте. Пробуйте. Через время у вас будет новая стратегия: деньги по любви.

5. Научите играть своего внутреннего ребенка и получать удовольствие от этих игр. Пока вы не начнете играть, вам сложно будет выстроить карьеру в долгую. Старая пословица: “делу время, а потехе час” банальная, но работающая стратегия. У вашего внутреннего ребенка должно быть время на ерунду, на фантазирование, на лень, на то, что не приносит пользы, но именно это станет для вас мотивацией, которая принесет вам деньги.

6. Разрешите быть тем самым человеком который живет ту жизнь которую вы хотите прожить. Любой внешний рост, не важно в чем, в деньгах, в карьере, в понимании себя - это в первую очередь это рост внутренний. Это круто, конечно, наращиваешь навыки, но этого недостаточно, если не начать ценить то, что ты делаешь и то, какой ты. Пока не дадите себе разрешения взять то, что ты хочешь и стать тем, кем хочешь - вы так и будете ходить вокруг и около, то приближаясь, то отдаляясь,махать себе рукой издалека, подпинывать, угрожать и жалеть. Но вы не дойдете до цели без этого внутреннего разрешения. А это всегда про упущенную жизнь, оставленную где-то когда-то кем-то на потом.

Ставьте сердечки и огонечки.
Проведу для вас эфир про то, как разрешить себе изменения.

#ЕленаПастернак #влюблютебявжизнь

Как разрешить себе изменения в жизни?

Ты вроде бы всё понимаешь. Мечтаешь о другой жизни — где больше возможностей, больше денег, больше выбора. И даже что-то делаешь, не просто планируешь, но каждый раз что-то срывается.

Начинаешь что-то новое — и вдруг заболела. Появился шанс — а ты внезапно «не готова».

Цель вроде близко — но ты словно сама себя тормозишь.

Что это?

Это и есть финансовая ёмкость.

Не отсутствие мотивации. Не сила воли.

А то самое внутреннее разрешение, которое определяет как тебе можно, а как нельзя.

Финансовая емкость — это про масштаб.

Про твою способность принимать, удерживать и быть с деньгами, успехом, вниманием, свободой.

Если внутри стоит блок — ты не увидишь возможности, не заметишь деньги, не дашь себе ни единого шанса.


Вроде бы и деньги есть, но сразу не запланированные траты, долги, машина сломалась, зуб заболел.

Хочешь больше — но страшно. Неудобно.

Чувствуешь стыд и страх, что не справишься.

Начинаешь новое — болезнь, прокрастинация, и вообще не помнишь зачем.

Потому что масштаб пугает.
Потому что подсознание считает: «это не для таких, как мы».

Вот вы вроде бы взрослые, образованные: умные люди, но почему у вас до сих пор нет того, что вы хотите?

Потому что ваша психика не способна вместить изменения. Ваша финансовая емкость меньше ваших фантазий, но она ровно такая, к которой вы готовы сейчас.

Регистрируйтесь на эфир 👇
https://t.me/teadogpasternak_bot?start=1eaa240f-b9d2-4b8e-9f8d-327416e5eb0e


На вебинаре «Финансовая ёмкость» ты узнаешь:


— Почему ты можешь годами работать над собой — и не менять жизнь.
Медитируешь, учишься, ходишь на терапию, но по факту — всё на том же уровне. Почему? Потому что масштаб не растёт. Ты не готова внутренне. А значит, не берёшь. Не удерживаешь. Не вмещаешь.


— Почему деньги приходят — но не остаются.
Ты можешь зарабатывать. Но как только получаешь — тут же теряешь: тратишь на ненужное, теряешь интерес к делу, случается форс-мажор. Это не «невезение». Маленькая финансовая ёмкость, которая не даёт закрепиться на новом уровне.


— Как подсознание саботирует успех, чтобы оставить тебя «в безопасности».
Когда ты приближаешься к большему — включаются страхи: «Что обо мне подумают?», «А справлюсь ли я?», «Вдруг всё потеряю?». Поэтому вы бессознательно сами отказываетесь от того, к чему так долго шли.


— Почему ты устаёшь, болеешь и теряешь мотивацию, когда приближаешься к росту.
Тело говорит за тебя. Болезни, апатия, выгорание — это сигналы, что ты не выдерживаешь масштаб. А не потому что ты ленивая или неуверенная. Просто ёмкости не хватает.


— Как увеличить свою финансовую ёмкость, чтобы в твою жизнь вошли деньги, любовь, успех, свобода.
И не просто мимолётно — а устойчиво, стабильно, надолго.

Ты получаешь инструменты, осознания и практики, которые помогут тебе наконец-то разрешить себе больше. Не выживать, а жить в плюсе.

Это не про то, как заработать миллион.
Это про то, как стать человеком, который готов с этим миллионом жить.

🔗 Регистрация 👇

https://t.me/teadogpasternak_bot?start=1eaa240f-b9d2-4b8e-9f8d-327416e5eb0e


📍 Эфир «Финансовая ёмкость»
ВСЕГО 100 мест
📅 6 августа в 19:00 (мск)

Готовь чай, блокнот и своё новое «можно».
Ваша Лена П.

Ты не просто хочешь денег. Ты хочешь жизнь, в которой можно дышать.

Где нет вечного напряжения — «а хватит ли?».
Где ты не откладываешь себя «на потом».
Где можно свободно сказать: «я этого хочу» — и позволить себе.

Ты хочешь спокойно открывать банковское приложение —
и чувствовать не тревогу, а уверенность.
Хочешь покупать не потому что «надо», а потому что нравится.
Собирать чемодан в Париж, а не впроголодь ждать зарплату.
Платить за массаж, новую сумку, хороший ресторан —
и не чувствовать вины.

И самое важное — ты хочешь быть в своём масштабе.
Не «выживать» и «справляться», а наполняться, расти, выбирать.

💸 Это и есть то, чему мы учимся на курсе «Деньги пахнут».

🔹 Как перестать жить в тревоге и начать зарабатывать спокойно
🔹 Как разрешить себе больше: иметь, тратить, быть
🔹 Как переписать родовые сценарии, в которых «мне нельзя»
🔹 Как удерживать деньги, а не терять их вместе с мотивацией
🔹 Как построить свою финансовую опору — внутреннюю, зрелую, устойчивую

Этот курс — не про быстрые схемы заработка.
Он про трансформацию.
Про то, кем ты становишься, когда деньги — это не стресс, а свобода.

✨ Представь:

Ты просыпаешься утром — без тревоги.
На счёте спокойно лежит сумма, которая дарит уверенность.
Ты больше не проверяешь баланс с замиранием сердца.
Ты знаешь: тебе хватит. И даже с запасом.

Ты идёшь по улице — и взгляд цепляется за витрину.
Красивое платье. Новый аромат. Что-то для дома.
Ты не думаешь: «потом», «не время», «слишком дорого».
Ты просто заходишь и покупаешь. Потому что хочешь. Потому что можешь.

Ты бронируешь отель, заказываешь массаж, платишь за доставку вкусной еды —
не потому что «заслужила» или «очень надо».
А просто потому, что тебе приятно.
Ты в моменте. Ты в удовольствии.

🧳 Ты строишь планы.
✈️ Бронируешь поездку.
💸 Переводишь деньги родителям.
🛒 Покупаешь подарок подруге.
— и в этом нет тревоги. Есть свобода.

📱 Ты открываешь приложение банка — и там цифра, которая греет.
Ты больше не думаешь, как «выжить до зарплаты».
Теперь ты живёшь, создаёшь, выбираешь.
Не из страха, а из изобилия.

📌 Сегодня до 00:00 ты можешь купить курс за 25 000 ₽
После — цена вырастет на 2 000₽

👇https://my.winwinbot.com/r/fc91e4b4-7b1a-460c-80dc-3cdabee9ea88/6173035

Позволь себе жить той жизнью, которую ты давно заслужила.

И тут случилось невероятное. Вчера а чате группы ХСД - хочу секса и денег выложили фотографию и я влюбилась. Вы только посмотрите сколько в нем экспрессии и потенциала. За фотографию спасибо Юлии ❤️

Завтра завершение одного большого курса «Хочу секса и денег». Но потом я еще месяц буду проверять домашки. И в воскресенье начало нового «деньги пахнут … корешком посадочного талона». Поэтому сегодня выходной.

Ужасно хочу шоколадную конфету с мятой. Новую розу на балкон. И поплакать. Ровно через неделю мне сорок семь.

Сегодня закончился курс "Хочу секса и денег". И я грущу. Хочу сказать всем участницам огромное спасибо, что доверились мне на этом пути.

Уже традиционно я завершаю работу группы обрядом перехода. И теперь мечтаю делать это снова в живом формате.

ХВАТИТ ПРОЖИВАТЬ ЖИЗНЬ НА ПОЛШИШЕЧКИ

Посмотрите что происходит, когда начинает разворачиваться витальная энергия и у вас появляются силы жить.

Вы начинаете видеть возможности там, куда раньше даже боялись посмотреть.

Давайте посмотрим, как работает травма 👇🏻

Она блокирует наш доступ к ресурсам и в этом месте начинает капсулироваться энергия.

Представьте, что вы сильно поранили руку, вам было больно, невозможно больно, и теперь, вы делаете все возможное, чтобы этой боли избежать.

Приматываете эту руку к телу, боитесь ею пошевелить. Делаете вид, что всегда так было. И вообще вам и так хорошо.

А теперь представьте, что эти бинты сняли. И теперь вы можете жить с двумя руками. Да, пока в этой руке мало силы, но она будет расти. И теперь можно играть в мяч. Двумя руками. Обнимать любимого. Двумя руками. Обнимать своих детей. Двумя руками.

Вместе с жизненной силой приходит прощение, и вы больше не цепляетесь за то, что ранило. Вы позволяете себе увидеть любовь, а не только боль.

И больше не надо спрашивать разрешения хотеть и иметь.

Освобожденная из травмы жизненная сила идет в реализацию, проекты, деньги. В то, куда всегда хотелось, но не хватало сил.

Начинают приходить новые идеи, новое видение, находится выход там, где раньше был тупик, загораются глаза и появляется вдохновение, желание творить, жить, действовать.

Травма это всегда ресурс. Только заблокированный.

Ставьте ♥️ и с меня новые посты про раскрытие жизненной силы.
Напишите в комментариях, что вам интересно узнать по этой теме 👇🏻

вот это очешуенно сильный текст 💥 👏 пусть таких у Вас будет только больше 🔥