Работать запишу свои комментарии ☝️

— Митрандир. Почему полурослик?
— Я не знаю. Саруман верит, что только лишь великая сила способна обуздать зло, но мне открылось иное. Я понял, что разные мелочи, житейские деяния простого люда помогают сдерживать тьму. Обыкновенные любовь и доброта. Почему Бильбо Бэггинс? Наверное, потому что мне страшно и он придаёт мне смелости.

Зефирки мои. Поделитесь своими любимыми фильмами, которые вас вдохновляют и дают надежду.

Отвечаю 👇

Вы просили новый формат работы - я приготовила его для вас!

Прошедшей весной я набирала группу по работе с ограничивающими убеждениями и группа не набралась. Ну, как не набралась. Пришло пять человек.

И это было лучшее, что могло случиться в то время. Потому, что группа у нас получилась золотая. Группа в которой мы вместе прошли от ситуации “как есть сейчас” к подлинному, истинному решению “я знаю что, как и когда мне делать”.

Вместе с участниками я тоже прошла по пути глобальной перестройки себя. Задавая себе вопрос: “Кем ты выбираешь себя считать? Той у которой не получилось или той, кто смог сделать максимум”.

Я выбираю считать себя той, кто в любых ситуациях делает максимум.

И мне очень понравился формат. Я хочу сделать его регулярным.

Не секрет, что я начинала свою работу в групповой терапии и коучинге, а у большинства нет возможности или времени идти в длительную терапию.

Я нашла для нас решение: закрытая группа. Групп будет две. В группах максимум 5 человек.

Группа номер раз называется “Новое решение”. Если вы сегодня подумали: «дальше так нельзя, надо что-то менять», то вам ко мне.

Группа для тех, кто понимает, что пришло время перезагрузить свою жизнь. Когда вы понимаете, что пришло время освободиться от старых навязанных ролей, пересмотреть старые решения, избавиться от чувства вины и сожалений, выйти за границы своих убеждений. И сосредоточится на новых смыслах, новых целях и на своем потенциале и возможностях.
Эта группа работает по средам. С 19:00

Группа номер два. Для “раненых” детей.
Если вы сегодня утром подумали: “хочу на ручки”. Они есть у меня. Теплые, надежные и сильные. И колени. Мягкие и уютные. И большая и щедрая душа. Где хватит места для для вашего плачущего внутреннего ребенка.

Эта группа для тех, кто хочет найти своего внутреннего ребенка и услышать чего он хочет. Выйти из ситуации, где все время нужно быть хорошим, где выполнение правил важнее истинных чувств. Пришло время его объятий и утешения. Для чего? Чтобы вместе наслаждаться большим и удивительным миром. Стать для себя лучшим другом: защищать, помогать, любить.

Эта группа работает по субботам. С 11:30

В каждой закрытой группе только 5 мест и каждую неделю у нас будет своя увлекательная тема для проработки. Обещаю вам невероятную динамику и множество разнообразных открытий себя.В группе у нас есть возможность поработать с индивидуальными запросами.

⏺ Каждая встреча на 1.5-2 часа
⏺ Первые полчаса я даю информацию по теме
⏺ Следующий час проходит в формате мастермайнда, где мы разбираем индивидуальные запросы по теме и получаем обратную связь
⏺ По окончании каждой встречи вы получаете ее запись в телеграм-чате и задание на неделю

⏺ Закрытый чат в телеграм для вопросов, поддержки, и выполнения недельного упражнения


Чтобы попасть в одну из групп нужно мне написать в ватсап или в телеграм.

Описания динамических групп:
https://elenapasternak.ru/trainings

Слушаю сейчас лекцию про эмоциональный интеллект. Очень понравилось: «ключи от клетки в которой ты сидишь, находятся у тебя в руках».

И про это у меня есть пост.