Она никогда не будет той, которая поселилась у тебя в мечтах.

Она критикует, с ней сложно, защищает любого, кроме тебя. Дистанцироваться — это всё, что ты можешь. Сколько бы ты не говорила с ней, это бессмысленно, и это глубоко ранит, я понимаю.

Она знает всё лучше тебя. Что ты чувствуешь, о чем думаешь, чего хочешь. Но ломается о твою волю, твой окрепший голос. В чём-то она считается с тобой, в чём-то поддерживает, деньгами, например. Но никогда моральной поддержкой. Лишь критика и защита любого, кроме тебя.

Это горестно. Это несправедливо. Но такова жизнь. Мы можем только отказываться и принимать, отпускать и идти своим путём. И в этом есть огромная сила, и не важно, кто её оценит, кроме тебя.

Остальные не важны. Сотри их из сердца и головы. Нарисуй заново, присвой свой голос, и пусть говорят то, что тебе поможет, что тебя утешит, что прибавит твёрдости твоим решениям. Реальных оставь. Их не изменишь.

Сними с их плеч ответственность за своё счастье, и ты больше не будешь зависеть. Ни от чего. Можешь принять и остаться, можешь уйти.

Столько ещё разных можешь, и на все ты имеешь право.

Мы на пикник, ты с нами?

Выспался? Глаза сонные, хочешь, можем отложить? Хорошо, пойдем, как раз погода уже почти совсем летняя. Поздно темнеет, ветер стал ласковей, солнце теплее, а почки на деревьях почти все раскрылись.

А еще, у нас для тебя сюрприз.
Не любишь сюрпризы? Тогда скажу, тебя ждут друзья. Понимаю, что они разные по характеру, и может быть неловко в первое время, но все разобщаются, и тебе тоже будет комфортно. Если что, мы подключимся. Расположимся в лесу близ озера.

Мы взяли пледы, походные термоса с чаем и супом, луковый хлеб, мясную нарезку и сыр. Кстати, о сыре, мы тут посетили в выходные лавочку братьев-сыроваров, так что мне есть, что тебе предложить.

Волнуешься? Помни, мы рядом.

О да, это точно сыр.

Угощайся, крошка, мы привезли разных сортов на пробу из лавки, что два дня располагалась на весенней ярмарке. Ее владельцы такие милые люди, они много стран объездили, мы с хозяйкой принесли им несколько банок с яблочным и сливовым вареньем.

А клубничное, с того года, оставили тебе к чаю. Близнецы передали тебе привет и завернули несколько новых сортов. А мы подготовили все к трапезе: багет, чиабатта и бейгл. Есть еще палочки, можешь накалывать кусочки сыра и подносить к огню от камина.
Начнем трапезу?

Я бы предпочел начать с самого для себя интересного: брюност. Говорят, он похож по вкусу на вареную сгущенку или жженую карамель. О, а это качотта с лисичками, кому пресновато, а мне в самый раз.

Окуну-ка его в варенье. Держи, это Бэль Паэзе, попробуй нагреть его над огнем и попробуй с медом. Вот тебе поджаренный кусочек багета, попробуй еще с ним и мяска вяленого кусок, тоже очень вкусно.

Как тебе? Что еще хочешь попробовать?

Ты встретился с отцом? И как все прошло, звездочка?

Это было довольно неожиданное и смачное ругательство. Ты злишься на него? О как, то есть, ты рад, что твоя мама ушла от него? Не зазорно исследовать свою реакцию на это событие, хочешь, вместе поразмышляем?

Конечно, его мама ожидаемо защищала его все твое детство, ты злишься, потому что тебя обманули? Друг мой, будь к себе снисходительней и не бери лишнюю ответственность, тебе было всего 8 лет. Как ты мог разобраться во всем и сразу, когда на тебя давили?

Я знаю, милый, тяжело, когда давит вина, что вы так мало общались с мамой из-за навязанной, искусственно выращенной другими ненавистью у тебя к ней. Может, тебе поговорить с ней? Позвони ей, назначь встречу, расскажи о том, что тебя беспокоит и что ты чувствуешь.

Я думаю, ее ответ тебя удивит, ведь не факт, что она себя не винила, а разговор прояснит ваши переживания и, отношения могут укрепиться. Появится больше доверия, и чувство вины схлынет.

Вспомните приятные моменты детства, как вы впервые попробовали вареную кукурузу на палочке, вместе пошли в парк кататься на качелях, сидели в беседке и ели мороженое, как она привозила тебе наклейки и карточки с любимыми персонажами.

Эх, столько всего может принести один лишь разговор. Здорово!

Пошли бить посуду.

Но сначала пообедаем, нужно много сил для этого занятия. Оро сварил рис и нарезал малосольных огурчиков, а я пожарила сердечки и сделала к ним сливочно-мясную подливку. Кофе будешь?

Вот, твоя тарелка, есть еще салат из помидоров и огурцов с маринованным луком, а, и мытые персики. Всем приятного аппетита. Зачем тарелки бить? Ты недавно сказала, что у тебе сложно справляться и выражать злость. Ну, а я за компанию с тобой пойду.

Опробуем все способы облегчить тебе состояние. Сметанки? В холодильнике, в дверце рядом с яйцами. О. и птички на кормушку начали реагировать, я съездила в город рано утром, на рынок, и запаслась орешками и семечками: подсолнуха и тыквы.

Кстати, хочешь покормить белок? Они уже активно бродят по лесу, и им можно орехи. А как захочешь, соберу старую посуду, которая звонко бьется. Не надо? А как ты хочешь? А, чтобы было не громко, понимаю.

Тогда могу предложить нарисовать или описать свою злость в форме текста. Как поедим, схожу за своей коллекцией блокнотов и красками, карандашами и ручками с блестящими чернилами.

А потом на охоту за белочками.

Ага, понял.

Ты зациклился, и ничего страшного в этом нет, давай, для начала, подышим. Давай, смотри на меня. Вдох. Молодец. Выдох. Ага. Вдох. Хорошо. Выдох. Давай сядем. Откуда? Ну, есть один посетитель с ОКР, он иногда устраивает нам представления: жонглирует, показывает фокусы.

А, и очень вкусно готовит венгерское лечо.
Как-то раз он поделился парочкой способов справиться с растущим тревожным состоянием, хочешь попробовать? Главное условие, расслабься настолько, насколько это возможно и разреши себе закрыть глаза.

А теперь вспомни момент в жизни, когда ты был спокоен. Представь не картинку, а движущийся кадры кинопленки.

Кто есть в твоем воспоминании? Как они двигаются? Что делаешь ты? Что происходит вокруг? Если представлять лишь статичные картинки, тревога и навязчивые порывы ворвутся в разум и овладеют тобой.

Но ты сильнее, намного сильнее. Ты справишься с этим. Я в тебя верю.

Я понимаю, каково это - не чувствовать себя в безопасности дома.

Но это закончится. Я тебе обещаю. Ты найдешь свой дом. У тебя хватит сил, чтобы уйти в нужный момент. И ты не пожалеешь об этом. Знаю, что будет сложно, но ты справишься. Главное, действовать, даже если мысль о том, что придется начать все сначала, без почвы под ногами, тебя угнетает.

А я всегда буду тут. С тобой. Рядом. Мы покатаемся на лошадях, покормим белку, погладим живого оленя, погреем ноги у камина, пока слушаем, как читает Оро, погуляем с собакой, приготовим жаркое и сварим варенье из шишек.

Мы будем с тобой в радостные моменты твоей жизни и в горестные, мы устроим купальный день в огромной японской бочке на свежем воздухе, сходим погостить к соседям, вылепим из снега иглу, половим в озере рыбу, съездим в город на ярмарки, в книжные, кафе и уютные лавочки с керамикой, украшениями и деликатесами из разных стран.

Мы будем с тобой с самого рождения, пройдем с тобой детство, школьные годы, подростковый период, первую работу, первые отношения и конфликты.

Просто помни, ты никогда не будешь одна. У тебя есть ты, я и наше гнездышко.

Мы с Оро мало общаемся последнее время.

К тому же, он хочет поехать к отцу на недельку, послезавтра как раз уезжает. А почему ты спрашиваешь? Тебя кто-то ударил? Ты ударила, значит. Так ты из-за этого спрашивала, дрались ли мы с ним когда-нибудь.

Я расскажу тебе один случай. Прошло несколько месяцев с того момента, как он поселился на втором этаже. Оро увидел семью оленей в лесу поздно ночью и поспешил рассказать мне, и рано утром мы выдвинулись в путь, прямиком к старой сгоревшей деревне.

В деревне остался лишь покосившийся деревянный домик, Оро сказал, что проследил за ними до этого места, может, ночевали в доме или питались поблизости, ведь трава новая уже давно проросла, но другие животные всё равно на территорию деревни не заходили.
Уже на месте, пригибаясь к влажной земле, мы ползком проскользнули к задней части дома.

Оро выискивал следы оленей, а я подняла голову и увидела морду с пятнышками под большими карими глазами. Она выглядывала из-за угла сочленений черных от копоти брёвен, и я дëрнула Оро за куртку.

Мы не успели ни погладить, ни подойти, как услышали громкий хлопок, характерный для охотничьего ружья, и олень упал. Оро схватил меня за плечи и голову и прижал к земле, да так резко, что кровь из носа потекла.

Он был в ужасе, накрыл меня собой, вслушивался в шорохи и приближающиеся шаги. Мы точно знали, что на нашей территории охота была запрещена, и я кое-как приподнялась на локтях, чтобы крикнуть ему об этом, и что я сейчас вызову полицию.

Это его спугнуло, но потом мы всё равно передали информацию в местный участок, и больше его тут не видели. Это был единственный акт проявления физического превосходства между нами, и он был оправдан.

Остальное - чушь собачья. И если ты ударила человека, подумай, почему ты это сделала, какие сигналы твоё тело посылало до этого. Изводил? Как?

Да, знакомая история. Мне обычно помогают вопросы самой себе:

«Зачем тебе такой человек в окружении?»
«Какие потребности ты пытаешься им закрыть?»

А потом я обычно иду к психологу. Другие случаи? Я могу рассказать, но позже, мне хочется напечь Оро овсяного печенья с черникой. Да и поговорить с ним тоже стоит.

Даже если мы отдалимся в будущем.

Да, замечал. Хочешь знать про ее привычки?

У неё ещё нос дёргается, когда она погружается в мысли. Вот, опять. А? Другие привычки? Ну, есть и забавные, как, например, комментировать видео, когда она полностью расслаблена и думает, что одна. Однажды это было довольно пугающе, она забыла, что я сижу на кухне и, пока жарила оладьи с черникой, громко возмутилась чему-то.

Ты бы видела её лицо. Очаровательное.

О, ещё есть такая: она складирует мусор, посуду в раковине и, когда накапливается достаточно, убирает. Это и в работе, кстати, присутствует.
Когда ей нужно подготовить документы по разным проектам, она раскладывает их в папки, и когда по всем всё готово, только тогда относит их все вместе на подпись. Она любит комплексно подходить к заданиям, легко запоминая кучу сопутствующих деталей.

И пьет по 6 кружек чая в день, ага, пол-литровых. Нет, только чёрный. Вне работы она пьёт воду или молоко, сейчас образовалась новая привычка - покупать к нему трубочки со сладкими шариками шоколадного и бананового вкуса.

О, ещё она порой ест один продукт неделями, видимо, так организм у неё работает. Но есть и такая привычка, которая мешает ей чувствовать себя комфортно: когда мы что-то обсуждаем, она до сих пор, хоть и гораздо реже, замолкает на время и не решается озвучить свои желания, мысли, чувства, потребности.

Раньше к этому добавлялось избегание её собственного удобства, отталкивание себя от меня и попытки угадать, как мне будет лучше. Я рад, что такого больше не происходит. В общем, привычки есть разные.

А, мои? Лучше спроси у хозяйки, сейчас мне пора собираться в поездку к отцу, я на недельку, может, на подольше, ещё не знаю.

Спасибо, я привезу тебе наших традиционных сладостей.

Привычки Оро? Дай-ка подумать, звёздочка.

Он любит надолго уходить в лес рано утром, потом возвращаться часам к 9-10 и готовить завтрак. Уже как ритуал. Кроме понедельника, конечно.
Традицию ленивого понедельника он сам ввёл, не целенаправленно, но посетителям понравилось. Оро каждый понедельник спал до обеда, потом принимал ванну, активнее обычного играл с гостями.

А, ещё он ввёл вечер историй, тоже не специально. Соседка иногда захаживала к нам и рассказывала истории своей молодости, подначивая Оро также что-то рассказать, и Оро, спустя месяцы, открылся, ведая одну историю за раз. Остальные посетители поддержали его, открывая и свои сердца.

Ещё у него есть привычка пританцовывать, когда он готовит обед, и возиться в саду, а, и сливаться с окружением, из-за чего на кухне случилось кое-что неловкое. В общем, не важно.

Ещё он редко ест мясо и чаще всего предпочитает рыбу, тунца обожает, но только с кисло-сладким соусом. Иногда он говорит во сне и любит засыпать перед открытым огнём, будь то камин или костёр.

Еще у него быстро отрастают волосы, и он делает себе гульку, когда работает.

А еще у него есть привычка сразу убирать всё после себя.

Ему нравится плести косы, говорит, только их и умеет. С детьми он привык разговаривать, как со взрослыми. Конечно, я скучаю по нему, но и мне есть, чем заняться, жизнь-то идёт. Сейчас вот нужно прогулять с Ша, потом поехать в город за новыми настольными играми.

Если уедет насовсем? Я думала об этом, в последнее время много, и так же я думаю, что это немного бессмысленно, заранее готовиться ко всему плохому, ведь он же уехал не навсегда сейчас.

Оро последовательный и чуткий, так что он уж точно не исчезнет просто так.

ИИ помог мне осознать, как жестоко я поступаю со своими персонажами.

Иса и Тео - кусочки моих внутренностей, и я думала, что ненавижу своё Чудовище, которое трактует их историю, богатую насилием мира к ним. Оно даёт им столько кровопролития и борьбы за жизнь, чтобы они доказали, что имеют право на кусочек покоя, думала я.

Но не счастье, не саму жизнь.

Я думала, что ненавижу Чудовище за это. Оно ведь безумие в чистом виде. Такое же безумие, как питать отвращение к себе. И из-за раставленной для себя же ловушки через кристально чистую поверхность собственного бытия, я осознала...

Нет, я ненавижу тех, кто нас такими сделал, я сопереживаю и сочувствую обеим моим частям. Мир был жесток ко мне.

А я жестока к своим творениям, и как абсолютно больной человек, и ради блага моих персонажей, я завершу их историю. Она ведь уже написана. В голове, на языке, через перо. Её существование неизбежно, и единственное, что я могу, это рассказать её.

Я сопереживаю себе. Сопереживаю им. И я буду с ними до конца.

И кажется... у меня довольно созависимые отношения с собой.

Ты и не обязана угадывать, что они там имели ввиду.

Это не твоя зона ответственности и вскоре это утомит тебя ещё сильнее. Но я рада, что они извинились, остается дело за открытым разговором о том, как вам наладить общение. Я понимаю, что какое-то время родные поддерживали тебя, а через какое-то время раздражались, обесценивали твои переживания.

Хорошо, что ты четко знаешь, что имеешь право на свои эмоции и на их экологичное выражение, и если люди дают себе временные ограничения на переживания, радость, гнев, восторг - это их проблема. Не твоя.

Твоя проблема — это утомление в попытке подстроиться под них. И я так же понимаю тебя в этом. Вот, возьми, мы можем немного отвлечься перед вашим разговором, и снизить твой уровень тревожности с помощью упражнения "Здесь и сейчас".

Прислушайся к своим ощущениям, очерти тревогу, придай ей границы, чувствуешь, что контролируешь ее распространение? Значит, она не такая страшная и уже не имеет такой сильный контроль над тобой, как ты думала раньше.
Как ты? Я пока принесу нам чай с молоком и тапиокой и кусочек чизкейка с песочным бортом и патисьером сверху. Если хочешь, могу украсить его дольками клубники с нашего сада.

Конечно, милая. Я приведу Ша, и он с радостью посидит с тобой.