✅ فواید تخم شربتی در تابستان

تخم شربتی بدلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدتها سیر نگه میدارد. چون دانه های ژلاتینی آن از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. اگر شما تخم شربتی را با غذای خود بنوشید، خاصیت ژله بودن آن، باعث میشود که مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. از ورم معده و دیگر ناراحتی های معده جلوگیری میکند.
دارای مقدار فراوانی روغن اومگا۳ میباشد.
تخم شربتی به شما انرژی فراوانی می بخشد برای تمام طول روز تخم شربتی دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدانت میباشد که شما را جوان نگه میدارد.
تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین و مقدار زیادی کلسیم میباشد. دارای یک ماده معدنی به نام بورون است که باعث انتقال کلسیم به استخوانها میشود.
همچنین تخم شربتی دارای مقدار زیادی پتاسیم و آهن میباشد.


#تخم_شربتی
#فصل_گرما
#تسنیم_طب

🆔 @tasnimteb