Бегаем в четверг!

6:30 Экопарк, рядом с футбольным полем, капитан Лера.
20:00 монумент Мужество, площадь, капитан Мадина

Присоединяйтесь к бесплатным пробежкам с сообществом!

Ждём всех завтра утром на пробежку!

СУББОТА

6:30, парк Tashkent city, возле Bon, капитан Шахруз.

Бесплатно. Присоединяйтесь⚡

Бегаем на этой неделе⚡
Все утренние пробежки возвращаются в Экопарк.

Вторник
7:00 Экопарк, рядом с футбольным полем, капитан Рауф.
20:00 монумент Мужество, площадь, капитан Алина.

Четверг
6:30 Экопарк, рядом с футбольным полем, капитан Лера.
20:00 монумент Мужество, площадь, капитан Алина.

Суббота
6:30 Экопарк, рядом с футбольным полем, капитан Шахруз.

ЧЕТВЕРГ

6:30 Экопарк, рядом с футбольным полем, капитан Лера.
20:00 монумент Мужество, площадь, капитан Алина

Ждём тебя на пробежки ⚡

Бегаем в субботу 🙌🏻

Бодрящая утренняя
6:30, Экопарк, сбор рядом с футбольным полем

Обращаем внимание, ребят, что все пробежки возвращаются в Экопарк 🍂

Вторник
7:00 Экопарк
19:30 Экопарк

Четверг
6:30 Экопарк
19:30 Экопарк

Суббота
6:30 Экопарк

Локация сбора в Экопарке — площадка рядом с футбольным полем. Ждём каждого 💘

Пробежки с сообществом в четверг!

👌🏻6:30 Экопарк
🙌🏻19:30 Экопарк

Ждём всех!

Локация сбора в Экопарке — площадка рядом с футбольным полем.

Субботняя утренняя пробежка!

7:00, Экопарк, рядом с футбольным полем

Первый Международный фестиваль по спортивному ориентированию пройдет в Ташкенте!

С 26 по 30 сентября пройдет первый фестиваль по спортивному ориентированию.

Зарегистрироваться на фестиваль и получить всю необходимую информацию можно по ссылке: https://orgeo.ru/event/info/vostochniyazimut2024

Успейте пройти регистрацию на один, два или все три забега до 24 сентября!

Подробнее на канале https://t.me/souzbekistan

Ищем самых отзывчивых волонтеров 📣

На международный благотворительный забег Samarkand Marathon 2024 приглашаем ребят, которые полны сил и ценят здоровый образ жизни 🚀

❗️Желающие принимаются от 16 лет, ТОЛЬКО из г. Самарканд.

Станьте частью ежегодного масштабного события, которое пройдет 2 и 3 ноября.

Для участия заполните анкету по ссылке 👇🏻
https://forms.gle/92T4izTmCaK66rbW8
____

Eng faol volontyorlarni qidirmoqdamiz 📣

G‘ayratga to‘la, sog‘lom turmush tarzini qadrlaydigan yoshlarni “Samarkand Marathon" 2024 xalqaro xayriya poygasiga taklif qilamiz 🚀

❗️Faqat Samarqand shahridan va 16 yoshdan oshgan ko‘ngillilargina qabul qilinadi.

2- va 3-noyabr kunlari bo‘lib o‘tadigan har yilgi keng ko‘lamli tadbirning bir qismiga aylaning.

Ishtirok etish uchun havola orqali shaklni to‘ldiring 👇🏻
https://forms.gle/92T4izTmCaK66rbW8

Три дня, пять пробежек в неделю! Бесплатные пробежки с Tashkent Runners 🙌🏻

Вторник
7:00 Экопарк
19:30 Экопарк

Четверг
7:00 Экопарк
19:30 Экопарк

Суббота
7:00 Экопарк

Локация сбора в Экопарке — площадка рядом с футбольным полем.

28 сентября
Суббота
Парк Tashkent city
Локация: беговая дорожка возле Bon

Начало в 8:00

Мастер-тренировка по экспресс-подготовке ко всем стартам сразу!

Тренеры:
Женя Моренец (инст)
Ярослав Шустиков (инст)

Программа тренировки:
1. Упражнения
2. Бег
3. Завтрак.

Стоимость: бесплатно

Условия участия: наличие сердечного пульса и желание причинить себе удовольствие, как на этих видео
1️⃣https://t.me/morerunning_tash/527
2️⃣https://t.me/morerunning_tash/386

Готовимся вместе к Samarkand Marathon!

ЧЕТВЕРГ
7:00
19:30
Экопарк, рядом с футбольным полем

Бесплатные пробежки с беговым сообществом Tashkent Runners.