С Наступающим Новым годом!
У меня ещё 26 минут до 2026)))
Пусть у вас будет всё лучше, чем вы могли себе представить🐎 🧑🎄 🤩
У меня ещё 26 минут до 2026)))
Пусть у вас будет всё лучше, чем вы могли себе представить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро день 😅
С Новым Годом! 🎄
Сегодня я вспомнила почему отказалась от алкоголя и записала себе в заметки, чтобы 31.12.2026 не забыть 😂
Надеюсь ваше самочувствие получше 🤗
С Новым Годом! 🎄
Сегодня я вспомнила почему отказалась от алкоголя и записала себе в заметки, чтобы 31.12.2026 не забыть 😂
Надеюсь ваше самочувствие получше 🤗
Девочки, напоминаю про нашу традицию 🤍
Каждый год в начале января мы с вами проживаем первые 12 дней осознанно.
Без фанатизма, но с вниманием —
потому что каждый из этих дней символически отвечает за один месяц года.
Мы не просто наблюдаем,
мы мягко направляем год, делая маленькие, понятные шаги.
Ничего сложного —
особенно в первый день, когда после праздников хочется тишины и покоя 🙂
✨ Что означает каждый из 12 дней:
1 января — ты, тело, энергия, самочувствие
2 января — деньги, доходы, ресурсы
3 января — общение, окружение, поездки
4 января — семья, дом, внутренняя опора
5 января — радость, дети, удовольствие, творчество
6 января — порядок, режим, здоровье
7 января — отношения, партнёрство
8 января — трансформации, глубина, большие деньги
9 января — обучение, смыслы, мировоззрение
10 января — реализация, карьера, статус
11 января — друзья, планы, мечты
12 января — уединение, завершение, отпускание
Каждый день я буду напоминать,
про что именно он,
и что можно сделать совсем легко,
чтобы этот месяц года прожился лучше.
😶 1 января — день про тело и энергию.
Сегодня без подвигов:
чуть больше отдыха, заботы о себе и внимания к состоянию.
Давайте, как и каждый год,
заложим этот год вместе 🤍
Спокойно, по-женски и с любовью к себе
Каждый год в начале января мы с вами проживаем первые 12 дней осознанно.
Без фанатизма, но с вниманием —
потому что каждый из этих дней символически отвечает за один месяц года.
Мы не просто наблюдаем,
мы мягко направляем год, делая маленькие, понятные шаги.
Ничего сложного —
особенно в первый день, когда после праздников хочется тишины и покоя 🙂
✨ Что означает каждый из 12 дней:
1 января — ты, тело, энергия, самочувствие
2 января — деньги, доходы, ресурсы
3 января — общение, окружение, поездки
4 января — семья, дом, внутренняя опора
5 января — радость, дети, удовольствие, творчество
6 января — порядок, режим, здоровье
7 января — отношения, партнёрство
8 января — трансформации, глубина, большие деньги
9 января — обучение, смыслы, мировоззрение
10 января — реализация, карьера, статус
11 января — друзья, планы, мечты
12 января — уединение, завершение, отпускание
Каждый день я буду напоминать,
про что именно он,
и что можно сделать совсем легко,
чтобы этот месяц года прожился лучше.
Сегодня без подвигов:
чуть больше отдыха, заботы о себе и внимания к состоянию.
Давайте, как и каждый год,
заложим этот год вместе 🤍
Спокойно, по-женски и с любовью к себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄 1 ДЕНЬ ИЗ 12 — 1 ЯНВАРЯ
1 января символизирует:
🎄 личность
🎄 характер
🎄 внешность
🎄 уровень энергии и активности
То, как ты сегодня проживёшь день -
задаёт фон январю и всему году.
🤐 КАК ЛУЧШЕ ПРОВЕСТИ 1 ЯНВАРЯ
Выбирай то, что откликается (не обязательно всё):
1️⃣ Уходовые процедуры: маски, скрабы, ванна, душ
2️⃣ Привести себя в порядок: укладка, макияж, приятный образ
3️⃣ Красиво одеться — даже если ты дома
4️⃣ Прогулка, свежий воздух
5️⃣ Самомассаж, фейсфитнес или массаж
6️⃣ Любая лёгкая активность: растяжка, упражнения, танцы
7️⃣ Мягко вернуться к более полезному питанию
8️⃣ Записать желания, связанные со здоровьем, телом и внешностью
😊 ПРАКТИКА ДНЯ
Ответь себе письменно или мысленно:
▫️ Как я чувствую своё тело сегодня?
▫️ В каком ритме мне комфортно начинать этот год?
▫️ Что даёт мне энергию уже сейчас?
🏠 АФФИРМАЦИИ ДНЯ
Выбери 1–3 и повторяй в течение дня или запиши от руки:
🔹 Я начинаю этот год в заботе о себе.
🔹 Моё тело — мой ресурс и моя опора.
🔹 Я выбираю активность без перегруза и насилия над собой.
🔹 Я чувствую себя уверенно и комфортно в своём теле.
🔹 Я позволяю себе быть собой и проявляться естественно.
😁 НАСТРОЙ ДНЯ
Сегодня не нужно «делать больше».
Сегодня важно почувствовать себя живой.
Мягкая активность, внимание к телу
и тёплое отношение к себе — это лучшая инвестиция в год.
Делитесь, как проходит ваш первый день года 🎄
Завтра — 2 день из 12,
он будет про деньги, ресурсы и чувство опоры 💰
1 января символизирует:
🎄 личность
🎄 характер
🎄 внешность
🎄 уровень энергии и активности
То, как ты сегодня проживёшь день -
задаёт фон январю и всему году.
Выбирай то, что откликается (не обязательно всё):
1️⃣ Уходовые процедуры: маски, скрабы, ванна, душ
2️⃣ Привести себя в порядок: укладка, макияж, приятный образ
3️⃣ Красиво одеться — даже если ты дома
4️⃣ Прогулка, свежий воздух
5️⃣ Самомассаж, фейсфитнес или массаж
6️⃣ Любая лёгкая активность: растяжка, упражнения, танцы
7️⃣ Мягко вернуться к более полезному питанию
8️⃣ Записать желания, связанные со здоровьем, телом и внешностью
Ответь себе письменно или мысленно:
▫️ Как я чувствую своё тело сегодня?
▫️ В каком ритме мне комфортно начинать этот год?
▫️ Что даёт мне энергию уже сейчас?
Выбери 1–3 и повторяй в течение дня или запиши от руки:
Сегодня не нужно «делать больше».
Сегодня важно почувствовать себя живой.
Мягкая активность, внимание к телу
и тёплое отношение к себе — это лучшая инвестиция в год.
Делитесь, как проходит ваш первый день года 🎄
Завтра — 2 день из 12,
он будет про деньги, ресурсы и чувство опоры 💰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💰 2 ДЕНЬ ИЗ 12 — 2 ЯНВАРЯ
ФИНАНСЫ • РЕСУРСЫ • ЧУВСТВО ОПОРЫ
Сегодня день про деньги и отношение к ним.
Про то, как ты входишь в год в финансовом смысле:
с тревогой или с ощущением, что ты справишься.
2 января отвечает за:
💰 доходы
💰 расходы
💰 умение принимать и сохранять деньги
💰 внутреннее чувство финансовой опоры
То, как ты сегодня взаимодействуешь с деньгами,
часто задаёт фон февралю и всему финансовому году.
✨ КАК ЛУЧШЕ ПРОВЕСТИ 2 ЯНВАРЯ
Выбирай 2–3 пункта, этого достаточно:
1️⃣ Обратить внимание на своё отношение к деньгам сегодня
2️⃣ Не ругать себя за траты и не жаловаться на финансы
3️⃣ Не брать в долг и по возможности не давать в долг
4️⃣ Потратить деньги осознанно: на то, что действительно радует или полезно
5️⃣ Навести небольшой порядок в кошельке, приложении банка или финансах в целом
6️⃣ Поблагодарить себя за всё, что уже умеешь зарабатывать
Важно:
сегодня не про экономию любой ценой,
а про уважение к своим деньгам и труду.
😊 ПРАКТИКА ДНЯ
Ответь себе письменно или мысленно:
▫️ Как я сейчас чувствую себя в теме денег?
▫️ Где у меня напряжение, а где спокойствие?
▫️ Что даёт мне ощущение финансовой опоры?
Важны ваши искренние ответы.
😶 АФФИРМАЦИИ ДНЯ
Выбери 1–3 и повторяй в течение дня:
✨ Я спокойно и уверенно управляю своими деньгами.
✨ Деньги приходят в мою жизнь легко и вовремя.
✨ Я достойна финансовой стабильности и изобилия.
✨ Я выбираю уважительное отношение к деньгам.
✨ Мой доход растёт в комфортном для меня ритме.
😗 НАСТРОЙ ДНЯ
Сегодня мы закладываем финансовый февраль.
Пусть он будет:
— без тревоги
— без чувства «мне не хватает»
— с опорой на себя
Завтра — 3 день из 12,
он будет про общение, окружение и контакты.
Идём дальше вместе😚
ФИНАНСЫ • РЕСУРСЫ • ЧУВСТВО ОПОРЫ
Сегодня день про деньги и отношение к ним.
Про то, как ты входишь в год в финансовом смысле:
с тревогой или с ощущением, что ты справишься.
2 января отвечает за:
💰 доходы
💰 расходы
💰 умение принимать и сохранять деньги
💰 внутреннее чувство финансовой опоры
То, как ты сегодня взаимодействуешь с деньгами,
часто задаёт фон февралю и всему финансовому году.
✨ КАК ЛУЧШЕ ПРОВЕСТИ 2 ЯНВАРЯ
Выбирай 2–3 пункта, этого достаточно:
1️⃣ Обратить внимание на своё отношение к деньгам сегодня
2️⃣ Не ругать себя за траты и не жаловаться на финансы
3️⃣ Не брать в долг и по возможности не давать в долг
4️⃣ Потратить деньги осознанно: на то, что действительно радует или полезно
5️⃣ Навести небольшой порядок в кошельке, приложении банка или финансах в целом
6️⃣ Поблагодарить себя за всё, что уже умеешь зарабатывать
Важно:
сегодня не про экономию любой ценой,
а про уважение к своим деньгам и труду.
Ответь себе письменно или мысленно:
▫️ Как я сейчас чувствую себя в теме денег?
▫️ Где у меня напряжение, а где спокойствие?
▫️ Что даёт мне ощущение финансовой опоры?
Важны ваши искренние ответы.
Выбери 1–3 и повторяй в течение дня:
✨ Я спокойно и уверенно управляю своими деньгами.
✨ Деньги приходят в мою жизнь легко и вовремя.
✨ Я достойна финансовой стабильности и изобилия.
✨ Я выбираю уважительное отношение к деньгам.
✨ Мой доход растёт в комфортном для меня ритме.
Сегодня мы закладываем финансовый февраль.
Пусть он будет:
— без тревоги
— без чувства «мне не хватает»
— с опорой на себя
Завтра — 3 день из 12,
он будет про общение, окружение и контакты.
Идём дальше вместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Сегодня день финансов, поэтому я сделала для вас небольшой тест.
Просто выдохните, на минуту подумайте про деньги и выберите тот вариант, который откликается первым.
А ниже — расшифровка. Нажмите, чтобы посмотреть 👇
😵 СУНДУК 1 — СИНИЙ КРИСТАЛЛ
Твои деньги в 2026 — там, где ты перестаёшь делать больше, чем тебе за это платят.
Если ты выбрала этот сундук, скорее всего:
🔹 ты часто берёшь на себя лишнее
🔹 делаешь «чуть больше, чем договаривались»
🔹 стараешься, чтобы всё было хорошо и без конфликтов
Ты просто привыкла тянуть на себе больше, чем должна.
И именно здесь в 2026 у тебя утекают деньги.
В этом году деньги появляются, когда ты:
🔹 перестаёшь работать «на вырост» и «на отношения»
🔹 не соглашаешься делать бесплатно то, что давно стало нормой
🔹 выбираешь: либо я делаю это за деньги, либо не делаю вовсе
2026 не про то, чтобы стараться сильнее. Он про то, чтобы перестать быть удобной за свой счёт.
😵 СУНДУК 2 — РОЗОВО-ФИОЛЕТОВЫЙ КРИСТАЛЛ
Твои деньги в 2026 — в том, что у тебя уже хорошо получается, но ты это не считаешь деньгами.
Если ты выбрала этот сундук, скорее всего:
🔹 ты много умеешь и быстро схватываешь
🔹 часто помогаешь другим разобраться, поддерживаешь, объясняешь
🔹 делаешь сложное легко — и поэтому считаешь это «обычным»
Ты просто привыкла не придавать ценности тому, что даётся тебе естественно.
И именно здесь в 2026 у тебя лежат деньги.
В этом году деньги появляются, когда ты:
🔹 перестаёшь думать «да это же ничего особенного»
🔹 начинаешь считать свой опыт и время ценностью
🔹 позволяешь себе брать оплату за то, что раньше делала «по доброте»
2026 не про поиск нового таланта. Он про то, чтобы наконец признать ценность того, что у тебя уже есть.
😵 СУНДУК 3 — ЗЕЛЁНЫЙ КРИСТАЛЛ
Твои деньги в 2026 — в решении больше не зарабатывать через постоянное напряжение.
Если ты выбрала этот сундук, скорее всего:
🔹 ты давно чувствуешь, что текущий доход тебя не устраивает
🔹 работа забирает больше сил, чем даёт
🔹 ты держишься за неё из страха всё потерять
Ты просто слишком долго выбирала стабильность вместо себя.
И именно здесь в 2026 у тебя утекают деньги.
В этом году деньги появляются, когда ты:
🔹 перестаёшь терпеть ради «надо»
🔹 честно признаёшь, что так зарабатывать больше не хочешь
🔹 начинаешь искать способ зарабатывать без постоянного внутреннего сопротивления
2026 не требует резких шагов. Он требует перестать откладывать важное решение.
Поделись с тем, кому это может быть нужно именно сейчас: https://t.me/taro_tgn/1625
Просто выдохните, на минуту подумайте про деньги и выберите тот вариант, который откликается первым.
А ниже — расшифровка. Нажмите, чтобы посмотреть 👇
Ты просто привыкла тянуть на себе больше, чем должна.
И именно здесь в 2026 у тебя утекают деньги.
В этом году деньги появляются, когда ты:
2026 не про то, чтобы стараться сильнее. Он про то, чтобы перестать быть удобной за свой счёт.
Если ты выбрала этот сундук, скорее всего:
Ты просто привыкла не придавать ценности тому, что даётся тебе естественно.
И именно здесь в 2026 у тебя лежат деньги.
В этом году деньги появляются, когда ты:
2026 не про поиск нового таланта. Он про то, чтобы наконец признать ценность того, что у тебя уже есть.
Если ты выбрала этот сундук, скорее всего:
Ты просто слишком долго выбирала стабильность вместо себя.
И именно здесь в 2026 у тебя утекают деньги.
В этом году деньги появляются, когда ты:
2026 не требует резких шагов. Он требует перестать откладывать важное решение.
Поделись с тем, кому это может быть нужно именно сейчас: https://t.me/taro_tgn/1625
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬 3 ДЕНЬ ИЗ 12 — 3 ЯНВАРЯ
ОБЩЕНИЕ • ОКРУЖЕНИЕ • КОНТАКТЫ
Сегодня 3 день из 12. Он символически отвечает за общение, окружение, контакты и то, как ты взаимодействуешь с людьми.
То, какие разговоры ты ведёшь сегодня, с кем общаешься, какие слова говоришь и слышишь — задаёт фон марту и всей теме коммуникации в году.
🤐 СМЫСЛ ДНЯ
3 января — это день слов и связей.
Сегодня особенно важно:
🔹 что ты говоришь
🔹 как ты пишешь
🔹 с кем ты вступаешь в контакт
🔹 какие мысли крутишь в голове
Мы закладываем состояние:
«Я в безопасном, поддерживающем окружении».
😟 ЧТО ПОЛЕЗНО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ
(достаточно 2–3 пунктов)
▫️ пообщаться с людьми, рядом с которыми тебе спокойно
▫️ написать тёплое сообщение тому, о ком давно думаешь
▫️ обратить внимание, как ты разговариваешь с собой
▫️ почистить чаты, контакты, подписки
▫️ осознанно выбирать темы разговоров
❌ Не рекомендуется:
— сплетни
— выяснение отношений
— разговоры «на эмоциях»
— бесконечное листание чужих жизней
🤐 ПРАКТИКА ДНЯ
Ответь себе честно:
1️⃣ Какое окружение меня сейчас формирует?
2️⃣ Какие слова я чаще всего говорю себе и другим?
3️⃣ С кем я хочу быть в контакте в этом году?
🚘 АФФИРМАЦИИ ДНЯ
Выбери 1–2 и повторяй в течение дня:
Я легко и свободно общаюсь с людьми.
Меня окружают поддерживающие и доброжелательные люди.
Мои слова создают гармонию в моей жизни.
Я выбираю общение, которое меня наполняет.
Мне безопасно быть собой в контакте с другими.
🫥 НАСТРОЙ ДНЯ
Сегодня важны не количество контактов, а их качество. Один тёплый разговор может задать тон целому месяцу.
Завтра — 4 день из 12, он будет про дом, семью и внутреннюю опору. Делитесь, какие интересные ситуации вы наблюдаете в эти дни?
ОБЩЕНИЕ • ОКРУЖЕНИЕ • КОНТАКТЫ
Сегодня 3 день из 12. Он символически отвечает за общение, окружение, контакты и то, как ты взаимодействуешь с людьми.
То, какие разговоры ты ведёшь сегодня, с кем общаешься, какие слова говоришь и слышишь — задаёт фон марту и всей теме коммуникации в году.
3 января — это день слов и связей.
Сегодня особенно важно:
Мы закладываем состояние:
«Я в безопасном, поддерживающем окружении».
(достаточно 2–3 пунктов)
▫️ пообщаться с людьми, рядом с которыми тебе спокойно
▫️ написать тёплое сообщение тому, о ком давно думаешь
▫️ обратить внимание, как ты разговариваешь с собой
▫️ почистить чаты, контакты, подписки
▫️ осознанно выбирать темы разговоров
❌ Не рекомендуется:
— сплетни
— выяснение отношений
— разговоры «на эмоциях»
— бесконечное листание чужих жизней
Ответь себе честно:
1️⃣ Какое окружение меня сейчас формирует?
2️⃣ Какие слова я чаще всего говорю себе и другим?
3️⃣ С кем я хочу быть в контакте в этом году?
Выбери 1–2 и повторяй в течение дня:
Я легко и свободно общаюсь с людьми.
Меня окружают поддерживающие и доброжелательные люди.
Мои слова создают гармонию в моей жизни.
Я выбираю общение, которое меня наполняет.
Мне безопасно быть собой в контакте с другими.
Сегодня важны не количество контактов, а их качество. Один тёплый разговор может задать тон целому месяцу.
Завтра — 4 день из 12, он будет про дом, семью и внутреннюю опору. Делитесь, какие интересные ситуации вы наблюдаете в эти дни?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4 ДЕНЬ ИЗ 12 — 4 ЯНВАРЯ
ДОМ • СЕМЬЯ • ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
Сегодня 4 день из 12. Он символически отвечает за дом, семью, род, чувство безопасности и опоры.
Это день про то, на что ты опираешься в жизни:
люди, пространство, традиции, внутренние опоры.
То, как ты проживёшь сегодня тему дома и близких,
задаёт фон апрелю и всей теме устойчивости в году.
🤐 СМЫСЛ ДНЯ
4 января — это про базу. Про фундамент, без которого сложно двигаться дальше.
Сегодня особенно важно:
🔹 как ты чувствуешь себя дома
🔹 есть ли у тебя ощущение «мне спокойно»
🔹 как выстроены отношения с близкими
Если сегодня много раздражения, спешки, конфликтов — год может часто возвращать к теме «где моя опора?».
😟 ЧТО ПОЛЕЗНО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ
(достаточно 2–3 пунктов)
▫️ навести порядок дома или в одной зоне
▫️ создать уют: свет, свечи, тепло
▫️ провести время с семьёй или родными
▫️ позвонить родителям
▫️ замедлиться и никуда не спешить
❌ Не рекомендуется:
🔹 ссоры
🔹 выяснение отношений
🔹 резкие решения
🔹 разрушать привычный уклад
🤐 ПРАКТИКА ДНЯ
Ответь себе честно:
1️⃣ Где я сейчас чувствую настоящую опору?
2️⃣ Что в моей жизни даёт мне ощущение дома?
3️⃣ Что я могу укрепить, чтобы чувствовать больше стабильности?
Можно записать ответы в блокнот — это помогает зафиксировать внутреннюю точку опоры.
🐎 АФФИРМАЦИИ
Я в безопасности.
Мой дом — место силы и восстановления.
Я чувствую поддержку рода и близких.
Мне можно опираться на себя и на свой дом.
🫥 НАСТРОЙ ДНЯ
Сегодня не нужно «делать больше». Сегодня важно укреплять. С заботой о себе и своих корнях.
Завтра — 5 день из 12, он будет про радость, удовольствие и творческую энергию.
ДОМ • СЕМЬЯ • ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
Сегодня 4 день из 12. Он символически отвечает за дом, семью, род, чувство безопасности и опоры.
Это день про то, на что ты опираешься в жизни:
люди, пространство, традиции, внутренние опоры.
То, как ты проживёшь сегодня тему дома и близких,
задаёт фон апрелю и всей теме устойчивости в году.
4 января — это про базу. Про фундамент, без которого сложно двигаться дальше.
Сегодня особенно важно:
Если сегодня много раздражения, спешки, конфликтов — год может часто возвращать к теме «где моя опора?».
(достаточно 2–3 пунктов)
▫️ навести порядок дома или в одной зоне
▫️ создать уют: свет, свечи, тепло
▫️ провести время с семьёй или родными
▫️ позвонить родителям
▫️ замедлиться и никуда не спешить
❌ Не рекомендуется:
Ответь себе честно:
1️⃣ Где я сейчас чувствую настоящую опору?
2️⃣ Что в моей жизни даёт мне ощущение дома?
3️⃣ Что я могу укрепить, чтобы чувствовать больше стабильности?
Можно записать ответы в блокнот — это помогает зафиксировать внутреннюю точку опоры.
Я в безопасности.
Мой дом — место силы и восстановления.
Я чувствую поддержку рода и близких.
Мне можно опираться на себя и на свой дом.
Сегодня не нужно «делать больше». Сегодня важно укреплять. С заботой о себе и своих корнях.
Завтра — 5 день из 12, он будет про радость, удовольствие и творческую энергию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В начале года почти все надеются на чудо. Кто-то хочет выйти замуж, кто-то родить ребёнка, кто-то мечтает встретить своего мужчину, сменить работу или начать зарабатывать больше. Желания у всех разные, но дальше обычно происходит одно и то же. Вы формулируете желание, прописываете его, визуализируете, стараетесь правильно думать и ждёте, что в этот раз всё обязательно получится. А потом проходит несколько месяцев, появляются сомнения, усталость, ощущение, что время идёт, а вы стоите на месте, и в какой-то момент становится страшно снова надеяться.
И дело не в том, что вы «не так хотели» или «недостаточно старались». И точно не в том, что вы чего-то не заслужили. Чаще всего причина в другом – вы не учитываете свою личную энергию года. Она у каждого своя, и один и тот же год для разных людей работает по-разному. Для кого-то он действительно про отношения, для кого-то про рост в деньгах, а для кого-то про паузу, восстановление и внутреннюю пересборку, без которой дальше просто не получится.
Когда вы этого не знаете, вы живёте наугад. Вы не понимаете, когда лучше действовать, а когда стоит подождать, в какие месяцы любые усилия дают результат, а в какие только забирают силы, где эмоциональные спады – это часть процесса, а где сигнал, что вы идёте против себя. В такой ситуации даже самые сильные желания часто не реализуются, потому что вы пытаетесь получить результат не в тот период.
Именно поэтому я создала консультацию «Стратегия года». Она не про магию и не про обещания. Она про ясность. Про понимание того, в какие месяцы в течение года возможны важные события, когда могут накрывать эмоциональные волны и пассивность, а когда год действительно поддерживает и помогает двигаться вперёд. И главное – про то, как вести себя в течение года, чтобы не давить на себя, не выгорать и не идти против своей энергии.
Если вы не хотите снова прожить год в режиме ожидания и догадок, а хотите понимать, что с вами происходит и почему, я приглашаю вас на консультацию «Стратегия года». Давайте не надеяться на чудо, а создадим ваш 2026 год осознанно и с опорой.
И дело не в том, что вы «не так хотели» или «недостаточно старались». И точно не в том, что вы чего-то не заслужили. Чаще всего причина в другом – вы не учитываете свою личную энергию года. Она у каждого своя, и один и тот же год для разных людей работает по-разному. Для кого-то он действительно про отношения, для кого-то про рост в деньгах, а для кого-то про паузу, восстановление и внутреннюю пересборку, без которой дальше просто не получится.
Когда вы этого не знаете, вы живёте наугад. Вы не понимаете, когда лучше действовать, а когда стоит подождать, в какие месяцы любые усилия дают результат, а в какие только забирают силы, где эмоциональные спады – это часть процесса, а где сигнал, что вы идёте против себя. В такой ситуации даже самые сильные желания часто не реализуются, потому что вы пытаетесь получить результат не в тот период.
Именно поэтому я создала консультацию «Стратегия года». Она не про магию и не про обещания. Она про ясность. Про понимание того, в какие месяцы в течение года возможны важные события, когда могут накрывать эмоциональные волны и пассивность, а когда год действительно поддерживает и помогает двигаться вперёд. И главное – про то, как вести себя в течение года, чтобы не давить на себя, не выгорать и не идти против своей энергии.
Если вы не хотите снова прожить год в режиме ожидания и догадок, а хотите понимать, что с вами происходит и почему, я приглашаю вас на консультацию «Стратегия года». Давайте не надеяться на чудо, а создадим ваш 2026 год осознанно и с опорой.
❤1🔥1👌1
5 день из 12 — 5 января
Радость • Удовольствие • Внутренний ребёнок
🤐 Смысл дня
5 января — это день радости, удовольствия и творческой энергии.
Он показывает, насколько ты умеешь позволять себе жизнь, а не только обязанности.
Этот день не про пользу и результат.
Он про ощущение «мне хорошо» — без причин и оправданий.
Если радость постоянно откладывается,
год начинает ощущаться тяжёлым и выматывающим.
😀 Что полезно сделать сегодня
🔹 сделать что-то только ради удовольствия
🔹 позволить себе отдых без чувства вины
🔹 порадовать тело: тепло, движение, вкусная еда
🔹 заняться творчеством или любимым хобби
🔹 провести время с детьми, друзьями, близкими
🔹 смеяться, играть, быть спонтанной
⚠️ Не рекомендуется
🔹 заставлять себя
🔹 работать через силу
🔹 жить по принципу «сначала всё полезное»
🔹 откладывать радость «на потом»
🔹 критиковать себя
😊 Практика дня
Спроси себя и запиши:
что приносит мне радость, но я редко себе это позволяю?
И сегодня разреши себе хотя бы один пункт из этого списка.
Без объяснений. Без чувства вины.
😗 Аффирмации дня
Я разрешаю себе радость.
Мне можно наслаждаться жизнью.
Радость наполняет меня энергией.
Я живу в контакте со своими желаниями.
Мне можно отдыхать и радоваться.
😵 Настрой дня
Сегодня не нужно «стараться». Сегодня важно чувствовать.
Чем больше радости в этот день, тем больше энергии и вдохновения будет в году.
Завтра — 6 день из 12
Если ты идёшь со мной эти 12 дней — ты большая молодец.
Радость • Удовольствие • Внутренний ребёнок
5 января — это день радости, удовольствия и творческой энергии.
Он показывает, насколько ты умеешь позволять себе жизнь, а не только обязанности.
Этот день не про пользу и результат.
Он про ощущение «мне хорошо» — без причин и оправданий.
Если радость постоянно откладывается,
год начинает ощущаться тяжёлым и выматывающим.
⚠️ Не рекомендуется
Спроси себя и запиши:
что приносит мне радость, но я редко себе это позволяю?
И сегодня разреши себе хотя бы один пункт из этого списка.
Без объяснений. Без чувства вины.
Я разрешаю себе радость.
Мне можно наслаждаться жизнью.
Радость наполняет меня энергией.
Я живу в контакте со своими желаниями.
Мне можно отдыхать и радоваться.
Сегодня не нужно «стараться». Сегодня важно чувствовать.
Чем больше радости в этот день, тем больше энергии и вдохновения будет в году.
Завтра — 6 день из 12
Если ты идёшь со мной эти 12 дней — ты большая молодец.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
6 день из 12 — 6 января
Повседневная работа • Тело • Здоровье • Режим • Забота о себе
🤐 Смысл дня
6 января — день повседневной работы, тела, здоровья и ежедневных привычек.
Он показывает, как ты обращаешься с собой на уровне быта и заботы, а не на словах.
Это день про повседневную работу, режим, питание, самочувствие, физическое состояние.
Про то, насколько твоё тело чувствует поддержку, а не перегрузку.
Если тело постоянно игнорируется,
год быстро приводит к усталости и сбоям.
🙇♀️ Что полезно сделать сегодня
🔹 спокойно заняться рабочими и бытовыми задачами
🔹 навести порядок в делах и списках
🔹 выстроить спокойный режим дня
🔹 выбрать лёгкую, тёплую, полезную еду
🔹 прогуляться, мягко подвигаться
🔹 сделать оздоравливающую процедуру
🔹 лечь спать вовремя
🔹 убрать хаос: в аптечке, сумке, рабочем месте
⚠️ Не рекомендуется
🔹 работать на износ 🔹 перегружать себя задачами
🔹 резко начинать жёсткие диеты
🔹 игнорировать сигналы тела
🔹 делать всё «через надо»
🔹 доводить себя до усталости
😵 Практика дня
Ответь себе честно:
что в моей повседневной жизни требует баланса?
— работа
— питание
— отдых
— нагрузка
Выбери один пункт и сегодня немного его улучшай.
🤐 Аффирмации дня
Я умею сочетать работу и заботу о себе.
Мой режим поддерживает мою энергию.
Я выбираю питание, которое даёт силы.
Я работаю спокойно и эффективно.
Моя стабильность складывается из простых действий.
😟 Настрой дня
Сегодня про баланс.
Работа, питание и забота о теле без перегруза.
Спокойный ритм сегодня — надёжная основа на год.
Как ты проживёшь 6 января,
так будет выстраиваться тема самочувствия в году.
Повседневная работа • Тело • Здоровье • Режим • Забота о себе
6 января — день повседневной работы, тела, здоровья и ежедневных привычек.
Он показывает, как ты обращаешься с собой на уровне быта и заботы, а не на словах.
Это день про повседневную работу, режим, питание, самочувствие, физическое состояние.
Про то, насколько твоё тело чувствует поддержку, а не перегрузку.
Если тело постоянно игнорируется,
год быстро приводит к усталости и сбоям.
⚠️ Не рекомендуется
Ответь себе честно:
что в моей повседневной жизни требует баланса?
— работа
— питание
— отдых
— нагрузка
Выбери один пункт и сегодня немного его улучшай.
Я умею сочетать работу и заботу о себе.
Мой режим поддерживает мою энергию.
Я выбираю питание, которое даёт силы.
Я работаю спокойно и эффективно.
Моя стабильность складывается из простых действий.
Сегодня про баланс.
Работа, питание и забота о теле без перегруза.
Спокойный ритм сегодня — надёжная основа на год.
Как ты проживёшь 6 января,
так будет выстраиваться тема самочувствия в году.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7 день из 12 — 7 января
ОТНОШЕНИЯ • ПАРТНЁРСТВО • КОНТАКТ С ЛЮДЬМИ
🤐 Смысл дня
7 января — день отношений и взаимодействия с другими людьми.
Он показывает, как в течение года будут складываться партнёрства:
в любви, в семье, в дружбе, в работе.
Это день про умение быть в диалоге, слышать и договариваться.
Не тянуть всё на себе и не уходить в одиночество,
а выстраивать контакт на равных.
😀 Что полезно сделать сегодня
— провести время с партнёром или близким человеком
— поговорить по душам, без претензий
— проявить внимание, заботу, тепло
— наладить контакт, если были недоговорённости
— выйти в люди: встреча, прогулка, совместные планы
⚠️ Не рекомендуется
— выяснять отношения на эмоциях
— манипулировать, давить, требовать
— замыкаться и игнорировать общение
— принимать резкие решения в отношениях
😊 Практика дня
Ответь себе письменно или мысленно:
«Какие отношения я хочу проживать в этом году?»
— про поддержку
— про честность
— про уважение
— про близость
Выбери 2–3 ключевых качества и зафиксируй их.
😗 Аффирмации дня
Я строю гармоничные отношения.
Я умею слышать и быть услышанной.
Мои отношения с людьми развиваются спокойно и экологично.
Я выбираю честный и тёплый диалог.
😵 Настрой дня
Сегодня важно не быть одной.
Контакт, разговор и внимание друг к другу формируют качество отношений на весь год.
ОТНОШЕНИЯ • ПАРТНЁРСТВО • КОНТАКТ С ЛЮДЬМИ
7 января — день отношений и взаимодействия с другими людьми.
Он показывает, как в течение года будут складываться партнёрства:
в любви, в семье, в дружбе, в работе.
Это день про умение быть в диалоге, слышать и договариваться.
Не тянуть всё на себе и не уходить в одиночество,
а выстраивать контакт на равных.
— провести время с партнёром или близким человеком
— поговорить по душам, без претензий
— проявить внимание, заботу, тепло
— наладить контакт, если были недоговорённости
— выйти в люди: встреча, прогулка, совместные планы
⚠️ Не рекомендуется
— выяснять отношения на эмоциях
— манипулировать, давить, требовать
— замыкаться и игнорировать общение
— принимать резкие решения в отношениях
Ответь себе письменно или мысленно:
«Какие отношения я хочу проживать в этом году?»
— про поддержку
— про честность
— про уважение
— про близость
Выбери 2–3 ключевых качества и зафиксируй их.
Я строю гармоничные отношения.
Я умею слышать и быть услышанной.
Мои отношения с людьми развиваются спокойно и экологично.
Я выбираю честный и тёплый диалог.
Сегодня важно не быть одной.
Контакт, разговор и внимание друг к другу формируют качество отношений на весь год.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как проходят ваши праздничные выходные?
Anonymous Poll
100%
Активно, гуляю, хожу в гости
0%
Пассивно, дома с телевизором
0%
Уже работаю
0%
Ничего не делаю и делать не хочу
0%
Наконец-то есть время для себя любимой(ого)
Какие цели вы ставите на 2026 год? (можно выбрать несколько вариантов)
Anonymous Poll
100%
Увеличить доход
0%
Сменить работу
0%
Встретить мужчину
0%
Выйти замуж
0%
Развестись
0%
Переехать в другой город
0%
Родить ребенка
8 день из 12 — 8 января
День больших денег, кризисов, очищения и глубинных процессов
8 января символизирует экстрим, риск, кризисы, чужие и большие деньги, деньги партнёров, трансформацию и очищение.
Это день сильной, плотной энергии, с которой важно обращаться осознанно.
Сегодняшний день показывает,
как в течение года будут проживаться темы:
— финансовых кризисов
— долгов и обязательств
— денег партнёра или бизнеса
— резких перемен
— глубинных трансформаций
— темы беременности и зачатия
⏱️ Сегодня желательно
— насытиться денежной энергией
Посетить места, где концентрируются большие деньги: банк, финансовые организации, деловые пространства.
Если давно планировали — хороший день, чтобы открыть вклад или пополнить счёт.
— получение денег от партнёров
Благоприятны поступления от мужа, личных или бизнес-партнёров, совместных проектов.
— взаимодействие с долгами
Если есть кредит — внесите очередной платёж или его часть.
Это символическое действие закрывает тему финансового давления на год.
— тема беременности
Если вы планируете беременность — день считается сильным для начала.
Полезно представить, как вы беременеете и как легко и спокойно протекает беременность.
— очищение пространства
Проведите уборку, выбросьте лишнее, старое, ненужное.
8 января идеально подходит для освобождения от всего, что отжило себя.
⚠️ Важно помнить
Сегодня не рекомендуется идти в риск и экстрим,
если вы не хотите проживать экстремальные ситуации в течение года.
Этот день требует не безрассудства,
а осознанного обращения с сильной энергией.
😊 Желания, которые можно записать 8 января
Выбирайте откликающиеся формулировки:
— В 2026 году я забеременела и родила здорового ребёнка.
— Моя беременность протекает легко и спокойно.
— Я освобождаюсь от всего лишнего и ненужного в моей жизни.
— Я легко отпускаю всё, что отжило себя.
— На моём банковском счёте всегда положительная сумма.
— Я получаю деньги из всех положительных источников дохода.
— Я получаю доход от своего бизнеса.
— Я с благодарностью принимаю доход от партнёра.
— Я открыла вклад в банке.
— В 2026 году мой ежемесячный доход увеличился в 2 раза и превышает 300 000 рублей.
😵 Настрой дня
Сегодня день глубины.
Чем спокойнее и осознаннее вы проживёте 8 января,
тем мягче и стабильнее будут трансформации в году.
День больших денег, кризисов, очищения и глубинных процессов
8 января символизирует экстрим, риск, кризисы, чужие и большие деньги, деньги партнёров, трансформацию и очищение.
Это день сильной, плотной энергии, с которой важно обращаться осознанно.
Сегодняшний день показывает,
как в течение года будут проживаться темы:
— финансовых кризисов
— долгов и обязательств
— денег партнёра или бизнеса
— резких перемен
— глубинных трансформаций
— темы беременности и зачатия
— насытиться денежной энергией
Посетить места, где концентрируются большие деньги: банк, финансовые организации, деловые пространства.
Если давно планировали — хороший день, чтобы открыть вклад или пополнить счёт.
— получение денег от партнёров
Благоприятны поступления от мужа, личных или бизнес-партнёров, совместных проектов.
— взаимодействие с долгами
Если есть кредит — внесите очередной платёж или его часть.
Это символическое действие закрывает тему финансового давления на год.
— тема беременности
Если вы планируете беременность — день считается сильным для начала.
Полезно представить, как вы беременеете и как легко и спокойно протекает беременность.
— очищение пространства
Проведите уборку, выбросьте лишнее, старое, ненужное.
8 января идеально подходит для освобождения от всего, что отжило себя.
⚠️ Важно помнить
Сегодня не рекомендуется идти в риск и экстрим,
если вы не хотите проживать экстремальные ситуации в течение года.
Этот день требует не безрассудства,
а осознанного обращения с сильной энергией.
Выбирайте откликающиеся формулировки:
— В 2026 году я забеременела и родила здорового ребёнка.
— Моя беременность протекает легко и спокойно.
— Я освобождаюсь от всего лишнего и ненужного в моей жизни.
— Я легко отпускаю всё, что отжило себя.
— На моём банковском счёте всегда положительная сумма.
— Я получаю деньги из всех положительных источников дохода.
— Я получаю доход от своего бизнеса.
— Я с благодарностью принимаю доход от партнёра.
— Я открыла вклад в банке.
— В 2026 году мой ежемесячный доход увеличился в 2 раза и превышает 300 000 рублей.
Сегодня день глубины.
Чем спокойнее и осознаннее вы проживёте 8 января,
тем мягче и стабильнее будут трансформации в году.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9 день из 12 — 9 января
Движение • Обучение • Расширение горизонтов
9 января символизирует:
движение, дороги, поездки, обучение, информацию, новые взгляды, расширение мышления, планы на будущее.
Этот день показывает,
как в течение года будет складываться тема:
— обучения
— развития
— путешествий
— контакта с новой информацией
— способности видеть шире и дальше привычного
🤐 Сегодня полезно сделать
🔹 выйти из дома, сменить обстановку
🔹 поехать даже в короткую поездку
🔹 начать обучение или выбрать направление для развития
🔹 читать, слушать, смотреть что-то полезное и вдохновляющее
🔹 планировать путешествия, поездки, перемены
Важно, чтобы день не был «застойным» —
энергия 9 января любит движение.
⚠️ Не рекомендуется
🔹 застревать в рутине
🔹 проводить день без новых впечатлений
🔹 игнорировать информацию и возможности
🔹 откладывать обучение «на потом»
🔢 Практика дня
Возьми лист или блокнот и ответь письменно:
🐎 Куда я хочу прийти в этом году?*
🐎 Чему я хочу научиться?
🐎 Какие горизонты для меня сейчас закрыты — и почему?
Даже один честный ответ запускает движение.
🙇♀️ Аффирмации дня
Я легко расширяю свои горизонты.
Я открыта новым знаниям и возможностям.
Моё развитие ведёт меня к лучшей версии себя.
Дороги и перемены складываются для меня благополучно.
🤐 Настрой дня
Сегодня не нужно спешить, но важно двигаться.
Маленький шаг в сторону развития
создаёт большие перемены в течение года.
Движение • Обучение • Расширение горизонтов
9 января символизирует:
движение, дороги, поездки, обучение, информацию, новые взгляды, расширение мышления, планы на будущее.
Этот день показывает,
как в течение года будет складываться тема:
— обучения
— развития
— путешествий
— контакта с новой информацией
— способности видеть шире и дальше привычного
Важно, чтобы день не был «застойным» —
энергия 9 января любит движение.
⚠️ Не рекомендуется
Возьми лист или блокнот и ответь письменно:
Даже один честный ответ запускает движение.
Я легко расширяю свои горизонты.
Я открыта новым знаниям и возможностям.
Моё развитие ведёт меня к лучшей версии себя.
Дороги и перемены складываются для меня благополучно.
Сегодня не нужно спешить, но важно двигаться.
Маленький шаг в сторону развития
создаёт большие перемены в течение года.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
10 день из 12 — 10 января
Реализация • Признание • Социальная роль
Сегодняшний день показывает,
насколько ты позволяешь себе занимать место в этом мире.
10 января связан с:
реализацией, социальной ролью, признанием, деньгами через людей, откликом мира на тебя.
Это не про «громко кричать о себе»,
а про внутреннее разрешение занять место в этом мире.
😗 Что полезно сделать сегодня
🔹 сделать шаг в реализацию: пост, разговор, идея, предложение
🔹 сказать о себе и о том, чем ты занимаешься
🔹 напомнить миру о своей ценности
🔹 выбрать образ себя на этот год и немного в него войти
🔹 общаться, договариваться, выходить в контакт.
Даже маленькое проявление сегодня имеет значение.
Не рекомендуется
🔹 прятаться
🔹 обесценивать себя
🔹 ждать идеального момента
🔹 молчать там, где хочется сказать
🤐 Практика дня
Ответь письменно на один вопрос:
В чём моя ценность для людей?
Запиши минимум 3 пункта.
Не скромничай. Это не для других — это для тебя.
😊 Аффирмации дня
Я занимаю своё место в этом мире.
Моя ценность видна и признана.
Я позволяю себе проявляться спокойно и уверенно.
Деньги приходят ко мне через признание моей ценности.
😚 Настрой дня
Чем честнее ты проявишься 10 января,
тем легче будет реализовываться в течение года.
Реализация • Признание • Социальная роль
Сегодняшний день показывает,
насколько ты позволяешь себе занимать место в этом мире.
10 января связан с:
реализацией, социальной ролью, признанием, деньгами через людей, откликом мира на тебя.
Это не про «громко кричать о себе»,
а про внутреннее разрешение занять место в этом мире.
Даже маленькое проявление сегодня имеет значение.
Не рекомендуется
Ответь письменно на один вопрос:
В чём моя ценность для людей?
Запиши минимум 3 пункта.
Не скромничай. Это не для других — это для тебя.
Я занимаю своё место в этом мире.
Моя ценность видна и признана.
Я позволяю себе проявляться спокойно и уверенно.
Деньги приходят ко мне через признание моей ценности.
Чем честнее ты проявишься 10 января,
тем легче будет реализовываться в течение года.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11 день из 12 — 11 января
Друзья • Поддержка • Желания • Окружение
🤐 Смысл дня
11 января — день окружения, друзей, единомышленников и поддержки.
Он показывает, кто рядом с тобой по жизни и насколько ты позволяешь себе принимать помощь.
Это день про:
— социальный круг
— друзей и сообщества
— мечты и желания
— ресурсы, которые приходят через людей
Очень часто желания не сбываются не потому, что «не время», а потому что человек всё тянет в одиночку.
😟 Что полезно сделать сегодня
— пообщаться с друзьями или единомышленниками
— написать тем, с кем давно не было контакта
— попросить поддержку или помощь (даже в мелочах)
— обсудить идеи, мечты, планы
— побыть в среде людей, где тебе комфортно
Сегодня важно не замыкаться.
⚠️ Не рекомендуется
— обесценивать своё окружение
— отказываться от помощи из гордости
— оставаться в одиночестве из принципа
— завидовать или сравнивать себя с другими
🔢 Практика дня
Запиши ответы на вопросы:
Кто меня поддерживает?
С кем я чувствую себя собой?
С кем я хочу идти дальше?
Иногда этот день ясно показывает,
кого стоит оставить в своей жизни, а кого — отпустить.
😗 Аффирмации дня
Я окружена поддержкой.
В моей жизни есть люди, которые мне помогают.
Я легко принимаю помощь и участие.
Мои желания поддержаны миром и людьми.
😁 Настрой дня
Сегодня не нужно быть сильной.
Сегодня важно быть вместе.
Через людей, друзей и окружение
в этот день закладывается исполнение желаний на год.
Друзья • Поддержка • Желания • Окружение
11 января — день окружения, друзей, единомышленников и поддержки.
Он показывает, кто рядом с тобой по жизни и насколько ты позволяешь себе принимать помощь.
Это день про:
— социальный круг
— друзей и сообщества
— мечты и желания
— ресурсы, которые приходят через людей
Очень часто желания не сбываются не потому, что «не время», а потому что человек всё тянет в одиночку.
— пообщаться с друзьями или единомышленниками
— написать тем, с кем давно не было контакта
— попросить поддержку или помощь (даже в мелочах)
— обсудить идеи, мечты, планы
— побыть в среде людей, где тебе комфортно
Сегодня важно не замыкаться.
⚠️ Не рекомендуется
— обесценивать своё окружение
— отказываться от помощи из гордости
— оставаться в одиночестве из принципа
— завидовать или сравнивать себя с другими
Запиши ответы на вопросы:
Кто меня поддерживает?
С кем я чувствую себя собой?
С кем я хочу идти дальше?
Иногда этот день ясно показывает,
кого стоит оставить в своей жизни, а кого — отпустить.
Я окружена поддержкой.
В моей жизни есть люди, которые мне помогают.
Я легко принимаю помощь и участие.
Мои желания поддержаны миром и людьми.
Сегодня не нужно быть сильной.
Сегодня важно быть вместе.
Через людей, друзей и окружение
в этот день закладывается исполнение желаний на год.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM