Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почувствуйте атмосферу студии ТАО Фитнес. Квалифицированный персонал, оборудование от лучших мировых производителей, доброжелательная атмосфера. Выбирайте то направление, которое Вам больше по душе! Начните день вместе с нами! Добро пожаловать!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весна идет! Весне дорогу! Желаем всем результативных тренировок!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем Вас на мини-группы к тренеру Александре Блиновой. Запись по телефону: 8 (495) 132-22-15
Присоединяйтесь к нашему сообществу ВКонтакте! https://vk.com/taofitness.tishinka
Что лучше: фитнес-студия или фитнес-клуб? О наших преимуществах подробнее на нашем канале Яндекс.Дзен
https://zen.yandex.ru/media/id/622f50199fefa169215452b7/gde-naiti-horoshii-trenajernyi-zal-v-moskve-6239bc0db431ac3b137b64d1?&
https://zen.yandex.ru/media/id/622f50199fefa169215452b7/gde-naiti-horoshii-trenajernyi-zal-v-moskve-6239bc0db431ac3b137b64d1?&
Яндекс Дзен
Где найти хороший тренажерный зал в Москве?
Тренажерный зал - одно из наших основных фитнес-пространств. У нас вы можете заниматься самостоятельно или с тренером. Критерии выбора места для занятий фитнесом у всех разные. Поэтому перечислим основные наши преимущества и, возможно, среди них вы найдете…
Подробнее о видах функциональных тренировок в нашей новой статье на Яндек.Дзен https://zen.yandex.ru/media/id/622f50199fefa169215452b7/funkcionalnye-trenirovki-vajnost-i-znachenie-62431502c511d52113520fa5?&
Яндекс Дзен
Функциональные тренировки: важность и значение.
Функциональный тренинг - одно из самых популярных направлений в фитнесе. Для тех, кому не нравится поднимать тяжести в тренажерном зале, стоит обратить внимание на основные виды таких тренировок. Чтобы больше понять значение таких спортивных нагрузок, давайте…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вечер с пользой проведи! В ТАО Фитнес заходи! Телефон для записи на тренировку: 8(495) 132-22-15
Какие анализы важно сдать перед началом тренировок и почему?
👇🏼
Перед тем, как начать заниматься спортом, стоит провести диагностику текущего состояния организма. Благодаря этому вам смогут подобрать правильную систему тренировок, которая не только не навредит, но и поможет достигнуть ваших целей.
Какие именно обследования стоит пройти?
-ЭКГ
-Общий анализ крови
-Базовая биохимия крови
Особое внимание стоит обратить на уровни гемоглобина, холестерина, белка и глюкозы.
При низком гемоглобине и белке стоит скорректировать питание и сделать его более насыщенным.
Также, от уровня этих показателей будет зависеть интенсивность ваших тренировок.
Позаботьтесь о себе, сдав необходимые анализы, а мы позаботимся о вас, подобрав правильную систему тренировок и питания💪🏼
👇🏼
Перед тем, как начать заниматься спортом, стоит провести диагностику текущего состояния организма. Благодаря этому вам смогут подобрать правильную систему тренировок, которая не только не навредит, но и поможет достигнуть ваших целей.
Какие именно обследования стоит пройти?
-ЭКГ
-Общий анализ крови
-Базовая биохимия крови
Особое внимание стоит обратить на уровни гемоглобина, холестерина, белка и глюкозы.
При низком гемоглобине и белке стоит скорректировать питание и сделать его более насыщенным.
Также, от уровня этих показателей будет зависеть интенсивность ваших тренировок.
Позаботьтесь о себе, сдав необходимые анализы, а мы позаботимся о вас, подобрав правильную систему тренировок и питания💪🏼