​Сырно-чесночные палочки🧄🧀

📜 Ингредиенты:

🔹Мука рисовая - 40г
🔹Сыр твердый - 80 г
🔹Яйцо - 1 шт.
🔹Творог 5% - 160 г
🔹Сметана - 15 г
🔹Кунжут, лён, сушеный чеснок - по вкусу

🍳Приготовление:

🔸Творог, муку, яйцо, тёртый на мелкую терку сыр перемешать, добавить сушеный чеснок.
🔸Раскатать тонкие колбаски, смазать сметаной, посыпать кунжутом и льном.
🔸Выпекать на силиконовом коврике или пергаменте в разогретой духовке 15-20 минут при 180°.

📊КБЖУ на 100 г: 219,5 Ккал
Б: 16,8
Ж: 11,9
У: 10,5

Приятного аппетита 👩‍🍳

Автор рецепта: https://www.instagram.com/alena_moroz_z/

#сырночесночныепалочки #яйцо #творог #мука #сыр #кунжут #сметана