Рецепты от Татьяны Метельской
36K subscribers
972 photos
546 videos
1 file
1.05K links
🥘 Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих💃

🤸‍♀️ @tanya_yourfit – Бесплатные тренировки и мотивация🚀

💬 @tanya_yourfit_chat – Чаты и поддержка🤝

🌍 Меня можно найти – https://4yourfit.pro/tg
Download Telegram
ПП-ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА🍮

Такие вкусные и полезные рецепты будут в моем новом ☀️«ЛЕТНЕМ МАРАФОНЕ»!🌴

❗️СТАРТ – 1 Июля!

👉Ознакомиться с полной программой курса, узнать стоимость и оплатить участие можно нажав по ССЫЛКАМ ниже⬇️

ПРОГРАММА МАРАФОНА
СТОИМОСТЬ
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ


Ингредиенты:

🔺Рисовые хлебцы - 4 шт.
🔺Банан - 1 шт.
🔺Какао - 2 ст.л.
🔺Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

1️⃣Хлебцы измельчить (можно блендером). Банан размять вилкой. Добавить 2 какао и подсластитель.

2️⃣Сформировать пирожные. Отправить на 10 минут в морозилку. Украсить по желанию.

Приятного аппетита😊

📊КБЖУ на 100 г: 207.7 ккал
Б: 8.1
Ж: 4.7
У: 33.7

Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO

#ппдесерт #пирожное #картошка #какао #банан #хлебцы