МОРКОВНО-ЯБЛОЧНЫЕ ВАФЛИ «ВДОХНОВЕНИЕ»🧇🥕🍏
Морковные вафли — простая, но очень вкусная выпечка, полакомиться которой захочет даже самый ярый нелюбитель морковки. Ведь данный продукт практически не ощущается в выпечке, но при этом придаёт ей красивый цвет и аромат.
Ингредиенты на 3 порции:
🔺Морковь - 1 шт. (130 г)
🔺Яблоко - 1 шт (120 г)
🔺Яйцо - 2 шт.
🔺Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
🔺Мука рисовая - 110 г
Приготовление:
1️⃣Морковь почистить и натереть на тёрке🥕
2️⃣Яблоко нарезать на 4 части. Положить в комбайн или блендер все ингредиенты кроме муки. Взбить до однородной массы🍏
3️⃣Добавить муку и жарить в вафельнице до румяной корочки.
Приятного аппетита🥰
📊КБЖУ на 100 г: 132.7 ккал
Б: 5.1
Ж: 2.8
У: 22.7
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#ппвафли #морковныевафли #яблочныевафли #морковь #яблоко #яйцо #рисоваямука #ппвыпечка
Морковные вафли — простая, но очень вкусная выпечка, полакомиться которой захочет даже самый ярый нелюбитель морковки. Ведь данный продукт практически не ощущается в выпечке, но при этом придаёт ей красивый цвет и аромат.
Ингредиенты на 3 порции:
🔺Морковь - 1 шт. (130 г)
🔺Яблоко - 1 шт (120 г)
🔺Яйцо - 2 шт.
🔺Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
🔺Мука рисовая - 110 г
Приготовление:
1️⃣Морковь почистить и натереть на тёрке🥕
2️⃣Яблоко нарезать на 4 части. Положить в комбайн или блендер все ингредиенты кроме муки. Взбить до однородной массы🍏
3️⃣Добавить муку и жарить в вафельнице до румяной корочки.
Приятного аппетита🥰
📊КБЖУ на 100 г: 132.7 ккал
Б: 5.1
Ж: 2.8
У: 22.7
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#ппвафли #морковныевафли #яблочныевафли #морковь #яблоко #яйцо #рисоваямука #ппвыпечка
Бананово-яблочные вафли🍎🍌🧇
Ингредиенты на 5 порций (15 маленьких вафелек):
🔺Банан - 200 г
🔺EXPONENTA HIHG-PRO - 250 мл
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Мука рисовая - 250 г
🔺Разрыхлитель - 10 г
🔺Яблоко - 60 г
🔺Растительное масло - 15 мл
🔺Корица - 1/2 ч.л.
Приготовление:
1️⃣Банан размять вилкой. Добавить яйцо и перемешать🥚🍌
2️⃣Добавить EXPONENTA, масло, корицу и снова перемешать.
3️⃣Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке. Добавить муку и в конце разрыхлитель🍎
4️⃣Выпекать в вафельнице по 3,5 минут. Можно так же готовить в виде оладушек.
Приятного аппетита😊
📊КБЖУ на 100 г: 172.3 ккал
Б: 6.8
Ж: 2.7
У: 30.1
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#вафли #яблочныевафли #банановыевафли #яблочныевафли #банан #яблоки #EXPONENTA
Ингредиенты на 5 порций (15 маленьких вафелек):
🔺Банан - 200 г
🔺EXPONENTA HIHG-PRO - 250 мл
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Мука рисовая - 250 г
🔺Разрыхлитель - 10 г
🔺Яблоко - 60 г
🔺Растительное масло - 15 мл
🔺Корица - 1/2 ч.л.
Приготовление:
1️⃣Банан размять вилкой. Добавить яйцо и перемешать🥚🍌
2️⃣Добавить EXPONENTA, масло, корицу и снова перемешать.
3️⃣Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке. Добавить муку и в конце разрыхлитель🍎
4️⃣Выпекать в вафельнице по 3,5 минут. Можно так же готовить в виде оладушек.
Приятного аппетита😊
📊КБЖУ на 100 г: 172.3 ккал
Б: 6.8
Ж: 2.7
У: 30.1
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#вафли #яблочныевафли #банановыевафли #яблочныевафли #банан #яблоки #EXPONENTA
Яблочные вафли🧇
Идеальный завтрак или перекус за 5 минут🤗
Ингредиенты на 1 порцию:
🔺Ряженка (кефир) 3,2% - 60 мл
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Мука рисовая - 50 г
🔺Разрыхлитель для теста - 0,5 ч.л.
🔺Яблоко - 150 г
🔺Шоколад - 10 г
🔺Подсластитель фитпарад №7 - 2 г
🔺Корица - 1 ч.л.
🔺Сметана 15% - 90 г
Приготовление:
1️⃣В глубокой тарелке смешиваем ряженку (кефир) с яйцом. Добавляем разрыхлитель и перемешиваем.
2️⃣Яблоки очищаем от кожуры и сердцевины. Натираем на крупной стороне тёрки. Добавляем в тесто.
3️⃣Далее вводим муку и подсластитель. Хорошо перемешиваем. При желании можно добавить корицу.
4️⃣Жарим в вафельнице используя панель для вафель. Если нет вафельницы, то можно пожарить на сковороде в виде оладушек.
5️⃣Перед подачей поливаем растопленным шоколадом. Подаём со сметаной.
Приятного аппетита😊
📊КБЖУ на 100 г: 131.7 ккал
Б: 3.9
Ж: 6.3
У: 15.7
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#вафли #яблочныевафли #ппвыпечка #яблоки #ряженка #кефир #шоколад #завтрак #перекус
Идеальный завтрак или перекус за 5 минут🤗
Ингредиенты на 1 порцию:
🔺Ряженка (кефир) 3,2% - 60 мл
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Мука рисовая - 50 г
🔺Разрыхлитель для теста - 0,5 ч.л.
🔺Яблоко - 150 г
🔺Шоколад - 10 г
🔺Подсластитель фитпарад №7 - 2 г
🔺Корица - 1 ч.л.
🔺Сметана 15% - 90 г
Приготовление:
1️⃣В глубокой тарелке смешиваем ряженку (кефир) с яйцом. Добавляем разрыхлитель и перемешиваем.
2️⃣Яблоки очищаем от кожуры и сердцевины. Натираем на крупной стороне тёрки. Добавляем в тесто.
3️⃣Далее вводим муку и подсластитель. Хорошо перемешиваем. При желании можно добавить корицу.
4️⃣Жарим в вафельнице используя панель для вафель. Если нет вафельницы, то можно пожарить на сковороде в виде оладушек.
5️⃣Перед подачей поливаем растопленным шоколадом. Подаём со сметаной.
Приятного аппетита😊
📊КБЖУ на 100 г: 131.7 ккал
Б: 3.9
Ж: 6.3
У: 15.7
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#вафли #яблочныевафли #ппвыпечка #яблоки #ряженка #кефир #шоколад #завтрак #перекус