Поке боул🍱

Ингредиенты на 1 порцию:

🔺Рис сырой - 35 г
🔺Огурец - 30 г
🔺Помидор - 30 г
🔺Кукуруза - 30 г
🔺Сыр творожный лёгкий - 50 г
🔺Рыба красная - 100 г
🔺Имбирь - 20 г

Приготовление:

1️⃣Рис отварить согласно инструкции🍚

2️⃣Готовый рис выложить в середину тарелки.

3️⃣Овощи, рыбу и имбирь порезать и уложить вокруг риса. Сверху полить соевым соусом🍱

Приятного аппетита❣️

📊КБЖУ на 100 г: 141.6 ккал
Б: 9.2
Ж: 6.2
У: 12.1

Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO

#покебоул #рис #кукуруза #огурец #творожныйсыр #краснаярыба #имбирь