ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ ЗА 5 МИНУТ🍫

Ингредиенты:

🔺Творог мягкий 5% - 100 г
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Хлопья «Витьба» без сахара - 35 г
🔺Кэроб или какао - 2 ч.л.
🔺Шоколад 90% - 20 г
🔺Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

1️⃣Яйцо соединенить с творогом,
подсластителем и кэробом, размешать, добавить хлопья и 15 г измельчённого шоколада, быстро размешать и перелить в пищевой контейнер для СВЧ🥚

2️⃣Отправить в микроволновку на 4,5 минуты (3 раза по 1,5 минуты с маленькой паузой)⏲️

3️⃣Посыпать горячий десерт 5 г тёртого шоколада и щепоткой подсластителя🍫

4️⃣Украсить ягодами🍓

Приятного аппетита☺️❣️

📊КБЖУ на 100 г: 194.8 ккал
Б: 9.9
Ж: 8.7
У: 19.3

Автор рецепта: https://bit.ly/3sNnRXR

#шоколадныйдесерт #шоколад #мягкийтворог #кэроб #какао #хлопья #яйцо