ПП торт СНИКЕРС.🍮
📜Ингредиенты для бисквита:
⠀
🔹Яйцо - 1 шт.
🔹Молоко- 60 мл
🔹Какао - 1 ст.л
🔹Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
🔹Мука рисовая - 22 г
🔹Подсластитель - по вкусу
📜Ингредиенты для крема:
🔹Мягкий творог - 125 г
🔹Арахисовая паста - 10 г
🔹Какао - 1 ст.л.
🔹Подсластитель - по вкусу
🍳Приготовление:
⠀
🔸Смешать все ингредиенты для бисквита и выпекать в микроволновке 3-4 минуты, остудить и разрезать на три части.
🔸Для крема смешать мягкий творог и арахисовую пасту. Промазать каждый корж и украсить по желанию.
⠀
📊 КБЖУ на 100 г: 157,4 ккал
Б: 13,2
Ж: 6,9
У: 9,2
Приятного аппетита 👩🍳
Автор рецепта: http://www.instagram.com/tatiana__hohlova/
#сникерс #яйцо #молоко #какао #мука #творог #арахисоваяпаста
📜Ингредиенты для бисквита:
⠀
🔹Яйцо - 1 шт.
🔹Молоко- 60 мл
🔹Какао - 1 ст.л
🔹Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
🔹Мука рисовая - 22 г
🔹Подсластитель - по вкусу
📜Ингредиенты для крема:
🔹Мягкий творог - 125 г
🔹Арахисовая паста - 10 г
🔹Какао - 1 ст.л.
🔹Подсластитель - по вкусу
🍳Приготовление:
⠀
🔸Смешать все ингредиенты для бисквита и выпекать в микроволновке 3-4 минуты, остудить и разрезать на три части.
🔸Для крема смешать мягкий творог и арахисовую пасту. Промазать каждый корж и украсить по желанию.
⠀
📊 КБЖУ на 100 г: 157,4 ккал
Б: 13,2
Ж: 6,9
У: 9,2
Приятного аппетита 👩🍳
Автор рецепта: http://www.instagram.com/tatiana__hohlova/
#сникерс #яйцо #молоко #какао #мука #творог #арахисоваяпаста
Шоколадные кексики с арахисовой пастой🧁🥜
📜Ингредиенты для теста:
🔹Кефир - 150 г
🔹Яйцо - 1 шт.
🔹Сода - 1/2 ч.л.
🔹Сок лимона - для гашения соды
🔹Мука цельнозерновая - 135 г
🔹Какао - 5 ч.л.
🔹Подсластитель - по вкусу
📜Ингредиенты для начинки:
🔹Арахисовая паста - 75 г
🔹Греческий йогурт - 2 ст.л.
🔹Мягкий творог 5% - 180 г
🔹Подсластитель
📜Ингредиенты для глазури:
🔹Молоко - 30 г
🔹Шоколад 90% - 15 г
🍳Приготовление:
🔸В кефир добавить соду, гашеную соком лимона (кефир должен быть комнатной температуры или теплее), дать постоять 20 минут, добавить желток, размешать.
🔸Смешать сухие ингредиенты, добавить смесь в кефир.
🔸Белок взбить миксером до плотной пены, силиконовой лопаткой, аккуратно помешивая, ввести в тесто, размешать.
🔸Разложить тесто по формочкам (заполнить только половину, т.к. тесто поднимется), отправить в разогретую духовку на 25 минут при 170° до сухой зубочистки.
🔸Творог взбить с йогуртом и подсластителем.
🔸Готовые кексы остудить, ножом отрезать верх ("шапочку"), чайной ложкой в донышке сделать углубление, убрать лишнее тесто .
🔸В углубление положить арахисовую пасту, творожный крем, плотно накрыть "шапочкой".
🔸"Шапочку " тоже можно украсить творожным кремом
🔸На водяной бане растопить шоколад в молоке, украсить кексики
🔸Из лишнего теста, которое достали из донышка, можно сделать ленивый тортик, прослоив его тем же творожным кремом.
📊КБЖУ на 100 г: 197,2 ккал
Б: 12,7
Ж: 9,2
У: 15,2
Приятного аппетита 👩🍳
Автор рецепта: https://www.instagram.com/alena_moroz_z/
#шоколадныекексы #кефир #яйцо #сода #лимонныйсок #мука #какао #арахисоваяпаста #йогурт #творог #молоко #шоколад
📜Ингредиенты для теста:
🔹Кефир - 150 г
🔹Яйцо - 1 шт.
🔹Сода - 1/2 ч.л.
🔹Сок лимона - для гашения соды
🔹Мука цельнозерновая - 135 г
🔹Какао - 5 ч.л.
🔹Подсластитель - по вкусу
📜Ингредиенты для начинки:
🔹Арахисовая паста - 75 г
🔹Греческий йогурт - 2 ст.л.
🔹Мягкий творог 5% - 180 г
🔹Подсластитель
📜Ингредиенты для глазури:
🔹Молоко - 30 г
🔹Шоколад 90% - 15 г
🍳Приготовление:
🔸В кефир добавить соду, гашеную соком лимона (кефир должен быть комнатной температуры или теплее), дать постоять 20 минут, добавить желток, размешать.
🔸Смешать сухие ингредиенты, добавить смесь в кефир.
🔸Белок взбить миксером до плотной пены, силиконовой лопаткой, аккуратно помешивая, ввести в тесто, размешать.
🔸Разложить тесто по формочкам (заполнить только половину, т.к. тесто поднимется), отправить в разогретую духовку на 25 минут при 170° до сухой зубочистки.
🔸Творог взбить с йогуртом и подсластителем.
🔸Готовые кексы остудить, ножом отрезать верх ("шапочку"), чайной ложкой в донышке сделать углубление, убрать лишнее тесто .
🔸В углубление положить арахисовую пасту, творожный крем, плотно накрыть "шапочкой".
🔸"Шапочку " тоже можно украсить творожным кремом
🔸На водяной бане растопить шоколад в молоке, украсить кексики
🔸Из лишнего теста, которое достали из донышка, можно сделать ленивый тортик, прослоив его тем же творожным кремом.
📊КБЖУ на 100 г: 197,2 ккал
Б: 12,7
Ж: 9,2
У: 15,2
Приятного аппетита 👩🍳
Автор рецепта: https://www.instagram.com/alena_moroz_z/
#шоколадныекексы #кефир #яйцо #сода #лимонныйсок #мука #какао #арахисоваяпаста #йогурт #творог #молоко #шоколад
Тыквенные рафаэлки🍪
Ингредиенты:
🔻Тыква - 240 г
🔻Мука рисовая - 125 г
🔻Яйцо - 1 шт.
🔻Арахисовая паста - 36 г
🔻Кокосовая стружка - 36 г
🔻Разрыхлитель - 4 г
🔻Подсластитель - по желанию
Приготовление:
1️⃣ Тыкву порезать кусочками, отварить 20 мин., пюрировать блендером🔪🎃
2️⃣ Арахисовую пасту подогреть на водяной бане до жидкого состояния, вбить яйцо и размешать. Добавить тыквенное пюре и кокосовую стружку, всё размешать🎃🥥
3️⃣ Муку просеять с разрыхлителем через сито, аккуратно ввести в тесто, размешать и дать постоять 10-15 мин.
4️⃣ Сформировать шарики, выложить на силиконовый коврик или пергамент, немного приплюснув🍪
5️⃣ Выпекать в разогретой духовке 25 мин. при 180°С.
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 209.4 ккал
Б: 6.4
Ж: 9.8
У: 26.1
Автор рецепта:
https://www.instagram.com/alena_moroz_z
#ппконфеты #пппеченье #ппвыпечка #тыква #арахисоваяпаста #кокосоваястружка
Ингредиенты:
🔻Тыква - 240 г
🔻Мука рисовая - 125 г
🔻Яйцо - 1 шт.
🔻Арахисовая паста - 36 г
🔻Кокосовая стружка - 36 г
🔻Разрыхлитель - 4 г
🔻Подсластитель - по желанию
Приготовление:
1️⃣ Тыкву порезать кусочками, отварить 20 мин., пюрировать блендером🔪🎃
2️⃣ Арахисовую пасту подогреть на водяной бане до жидкого состояния, вбить яйцо и размешать. Добавить тыквенное пюре и кокосовую стружку, всё размешать🎃🥥
3️⃣ Муку просеять с разрыхлителем через сито, аккуратно ввести в тесто, размешать и дать постоять 10-15 мин.
4️⃣ Сформировать шарики, выложить на силиконовый коврик или пергамент, немного приплюснув🍪
5️⃣ Выпекать в разогретой духовке 25 мин. при 180°С.
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 209.4 ккал
Б: 6.4
Ж: 9.8
У: 26.1
Автор рецепта:
https://www.instagram.com/alena_moroz_z
#ппконфеты #пппеченье #ппвыпечка #тыква #арахисоваяпаста #кокосоваястружка
ПП-Муравейник🍰
Предлагаем приготовить полезный вариант легендарного десерта, который всегда получается вкусным, а готовится при этом очень просто и быстро.
Ингредиенты на 1 порцию:
🔻Хлебцы Dr.Korner (у нас медовые) - 2 шт.
🔻Мёд - 20 г
🔻Сухое обезжиренное молоко - 1 ст.л.
🔻Молоко - 2 ст.л.
🔻Арахисовая паста - 40 г
🔻Шоколад без сахара - 20 г
Приготовление:
1️⃣ Смешать в сотейнике все ингредиенты, кроме хлебцов. Тщательно перемешать и поставить на маленький огонь. Масса получится густоватая🥣
2️⃣ Размельчить хлебцы (можно использовать блендер). Затем всыпать хлебцы в массу и тщательно перемешать.
3️⃣ Выложить горкой в виде «муравейника». Сверху полить шоколадом🍫
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 379.5 ккал
Б: 12.7
Ж: 18.2
У: 50.5
Автор рецепта: https://instagram.com/tatiana__hohlova
#муравейник #ппторт #ппдесерт #хлебцы #мед #молоко #арахисоваяпаста #шоколад
Предлагаем приготовить полезный вариант легендарного десерта, который всегда получается вкусным, а готовится при этом очень просто и быстро.
Ингредиенты на 1 порцию:
🔻Хлебцы Dr.Korner (у нас медовые) - 2 шт.
🔻Мёд - 20 г
🔻Сухое обезжиренное молоко - 1 ст.л.
🔻Молоко - 2 ст.л.
🔻Арахисовая паста - 40 г
🔻Шоколад без сахара - 20 г
Приготовление:
1️⃣ Смешать в сотейнике все ингредиенты, кроме хлебцов. Тщательно перемешать и поставить на маленький огонь. Масса получится густоватая🥣
2️⃣ Размельчить хлебцы (можно использовать блендер). Затем всыпать хлебцы в массу и тщательно перемешать.
3️⃣ Выложить горкой в виде «муравейника». Сверху полить шоколадом🍫
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 379.5 ккал
Б: 12.7
Ж: 18.2
У: 50.5
Автор рецепта: https://instagram.com/tatiana__hohlova
#муравейник #ппторт #ппдесерт #хлебцы #мед #молоко #арахисоваяпаста #шоколад
НАСЫПНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПИРОЖНОЕ С ЯБЛОКОМ🧁
Ингредиенты на 2 порции:
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Творог 5% (в идеале 150 г мягкого + 150 г брикетного творога) - 300 г
🔺Овсяные хлопья долгой варки (измельчить в кофемолке) - 80 г
🔺Яблоко (без кожуры) - 80 г
🔺Арахисовая паста - 50 г
🔺Подсластитель, ванилин - по вкусу
Приготовление:
1️⃣Овсяные хлопья соединенить с арахисовой пастой, добавить желток и тёртое яблоко🍎
2️⃣Разделить тесто на 6 кусочков, из 2/3 каждого кусочка сформировать блинчик по диаметру формочки и положить его на дно.
3️⃣В творог вбить белок, подсластитель и ванилин, размешать. Массу ложкой выложить сверху на основание.
4️⃣Оставшуюся часть теста равномерно посыпать на творожную массу (если слишком липкое тесто, смочить руки водой)💧
5️⃣Отправить в разогретую духовку на 30-35 мин. при 180°С. При желании украсить сиренью🧁🌸
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 178.7 ккал
Б: 13.8
Ж: 8.4
У: 11.7
Автор рецепта: https://bit.ly/3sNnRXR
#пирожное #творожноепирожное #творог #яблоко #арахисоваяпаста
Ингредиенты на 2 порции:
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Творог 5% (в идеале 150 г мягкого + 150 г брикетного творога) - 300 г
🔺Овсяные хлопья долгой варки (измельчить в кофемолке) - 80 г
🔺Яблоко (без кожуры) - 80 г
🔺Арахисовая паста - 50 г
🔺Подсластитель, ванилин - по вкусу
Приготовление:
1️⃣Овсяные хлопья соединенить с арахисовой пастой, добавить желток и тёртое яблоко🍎
2️⃣Разделить тесто на 6 кусочков, из 2/3 каждого кусочка сформировать блинчик по диаметру формочки и положить его на дно.
3️⃣В творог вбить белок, подсластитель и ванилин, размешать. Массу ложкой выложить сверху на основание.
4️⃣Оставшуюся часть теста равномерно посыпать на творожную массу (если слишком липкое тесто, смочить руки водой)💧
5️⃣Отправить в разогретую духовку на 30-35 мин. при 180°С. При желании украсить сиренью🧁🌸
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 178.7 ккал
Б: 13.8
Ж: 8.4
У: 11.7
Автор рецепта: https://bit.ly/3sNnRXR
#пирожное #творожноепирожное #творог #яблоко #арахисоваяпаста
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Финиковая карамель с солью🥨
Большинство из нас обожают карамель. Классическую карамель готовят на основе большого количества сахара, сливок и сливочного масла, следовательно состав никак нельзя назвать полезным.
✅Поэтому мы приготовили для вас рецепт полезной карамели на основе фиников! Обязательно попробуйте!
Ингредиенты:
🔺Финики (без косточки) - 200 г
🔺Молоко кокосовое - 200 г
🔺Арахисовая паста (без сахара) - 1-2 ст.л.
🔺Соль - 1/4 ч.л. (добавляем по вкусу)
Приготовление:
1️⃣ Финики промываем, убираем косточки и заливаем на 15 минут кипятком💧
2️⃣ Далее сливаем воду, добавляем кокосовое молоко, арахисовую пасту и долго взбиваем погружным блендером до получения гладкой консистенции.
3️⃣ В конце добавляем соль.
4️⃣ Соус переливаем по банкам (контейнерам) и отправляем в холодильник на 4 часа, лучше на ночь. Но можно наслаждаться сразу.
Приятного аппетита!☺️
📊КБЖУ на 100 г: 203.8 ккал
Б: 2.7
Ж: 6.9
У: 34.7
Автор рецепта: https://bit.ly/3LxWaci
#карамель #финиковаякарамель #финики #арахисоваяпаста
Большинство из нас обожают карамель. Классическую карамель готовят на основе большого количества сахара, сливок и сливочного масла, следовательно состав никак нельзя назвать полезным.
✅Поэтому мы приготовили для вас рецепт полезной карамели на основе фиников! Обязательно попробуйте!
Ингредиенты:
🔺Финики (без косточки) - 200 г
🔺Молоко кокосовое - 200 г
🔺Арахисовая паста (без сахара) - 1-2 ст.л.
🔺Соль - 1/4 ч.л. (добавляем по вкусу)
Приготовление:
1️⃣ Финики промываем, убираем косточки и заливаем на 15 минут кипятком💧
2️⃣ Далее сливаем воду, добавляем кокосовое молоко, арахисовую пасту и долго взбиваем погружным блендером до получения гладкой консистенции.
3️⃣ В конце добавляем соль.
4️⃣ Соус переливаем по банкам (контейнерам) и отправляем в холодильник на 4 часа, лучше на ночь. Но можно наслаждаться сразу.
Приятного аппетита!☺️
📊КБЖУ на 100 г: 203.8 ккал
Б: 2.7
Ж: 6.9
У: 34.7
Автор рецепта: https://bit.ly/3LxWaci
#карамель #финиковаякарамель #финики #арахисоваяпаста
СНИКЕРСЧИЗ🍮
В нём сочетаются тонкие шоколадные нотки основы, нежность сливочной начинки и взрывной вкус сладко-солёной карамели с арахисом😊
Ингредиенты на 6 порций🍽️
Для бисквита:
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Кефир 1% - 130 мл
🔺Фруктовое пюре без сахара - 100 мл
🔺Рисовая мука - 50 г
🔺Кукурузный крахмал - 20 г
🔺Кэроб или какао - 5 г
🔺Сода - 2 г
🔺Подсластитель фитпарад №7 - 3 г
Для суфле:
🔺Творог зернёный - 400 г
🔺Молоко 1.5% - 130 мл
🔺Арахисовая паста без сахара - 20 г
🔺Арахис жареный - 15 г
🔺Желатин - 10 г + 70 мл воды
🔺Ванилин (экстракт) - 1 г
🔺Подсластитель фитпарад №7 - 10 г
Для глазури:
🔺Шоколад без сахара - 25 г
🔺Молоко 1.5% - 10 мл
Приготовление:
1️⃣Готовим бисквит. В кефир добавляем соду, перемешиваем и оставляем на 5 минут. Смешиваем тщательно все ингредиенты. Выпекаем два коржа (мы делали один) в разогретой духовке при 180°С по 15 минут каждый корж. Форма у нас силиконовая 17 см.
2️⃣Готовим суфле. Желатин заливаем водой. Творог с молоком, подсластителем (добавьте больше чем обычно , т.к желатин часть сладости заберет ) и ванилином пробиваем блендером до однородной массы🥛
3️⃣Желатин отправляем в микроволновку и растворяем короткими импульсами.
4️⃣Добавляем желатин и арахисовую пасту в творожную смесь, взбиваем 5 мин., пока суфле не увеличится в объёме🥜
5️⃣Собираем десерт в разъёмном кольце. Внутри кольца выкладываем ацетатную пленку. Кладём первый корж и половину суфле, отправляем в морозильник на 10 мин., чтобы суфле немного взялось. Достаём, кладем второй корж и вторую половину суфле. Отправляем в холодильник на ночь.
6️⃣Если у вас как и у нас один корж, то кладём корж, сверху суфле и орехи, отправляем в холодильник на ночь❄️
7️⃣Утром растапливаем шоколад с молоком в микроволновке короткими импульсами и украшаем глазурью🍫
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 120.6 ккал
Б: 8.8
Ж: 4.7
У: 10.5
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#ппдесерт #сникерс #шоколад #какао #творог #орехи #арахисоваяпаста #молоко
В нём сочетаются тонкие шоколадные нотки основы, нежность сливочной начинки и взрывной вкус сладко-солёной карамели с арахисом😊
Ингредиенты на 6 порций🍽️
Для бисквита:
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Кефир 1% - 130 мл
🔺Фруктовое пюре без сахара - 100 мл
🔺Рисовая мука - 50 г
🔺Кукурузный крахмал - 20 г
🔺Кэроб или какао - 5 г
🔺Сода - 2 г
🔺Подсластитель фитпарад №7 - 3 г
Для суфле:
🔺Творог зернёный - 400 г
🔺Молоко 1.5% - 130 мл
🔺Арахисовая паста без сахара - 20 г
🔺Арахис жареный - 15 г
🔺Желатин - 10 г + 70 мл воды
🔺Ванилин (экстракт) - 1 г
🔺Подсластитель фитпарад №7 - 10 г
Для глазури:
🔺Шоколад без сахара - 25 г
🔺Молоко 1.5% - 10 мл
Приготовление:
1️⃣Готовим бисквит. В кефир добавляем соду, перемешиваем и оставляем на 5 минут. Смешиваем тщательно все ингредиенты. Выпекаем два коржа (мы делали один) в разогретой духовке при 180°С по 15 минут каждый корж. Форма у нас силиконовая 17 см.
2️⃣Готовим суфле. Желатин заливаем водой. Творог с молоком, подсластителем (добавьте больше чем обычно , т.к желатин часть сладости заберет ) и ванилином пробиваем блендером до однородной массы🥛
3️⃣Желатин отправляем в микроволновку и растворяем короткими импульсами.
4️⃣Добавляем желатин и арахисовую пасту в творожную смесь, взбиваем 5 мин., пока суфле не увеличится в объёме🥜
5️⃣Собираем десерт в разъёмном кольце. Внутри кольца выкладываем ацетатную пленку. Кладём первый корж и половину суфле, отправляем в морозильник на 10 мин., чтобы суфле немного взялось. Достаём, кладем второй корж и вторую половину суфле. Отправляем в холодильник на ночь.
6️⃣Если у вас как и у нас один корж, то кладём корж, сверху суфле и орехи, отправляем в холодильник на ночь❄️
7️⃣Утром растапливаем шоколад с молоком в микроволновке короткими импульсами и украшаем глазурью🍫
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 120.6 ккал
Б: 8.8
Ж: 4.7
У: 10.5
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#ппдесерт #сникерс #шоколад #какао #творог #орехи #арахисоваяпаста #молоко
СПРИНГ-РОЛЛЫ С КЛУБНИКОЙ И ХУМУСОМ 🥙🍓
Ингредиенты:
🔺Рисовая бумага - 2 листа
🔺Клубника - 10 шт.
🔺Хумус - 100 г
🔺Морковь - 1 шт.
🔺Огурец (небольшой) - 2 шт.
🔺Льняные семечки - 10 г
🔺Арахисовая паста - 10 г
🔺Соль - щепотка
🔺Вода - 1 ст.л.
Приготовление:
1️⃣Рисовую бумагу замочить в воде на 5 секунд и положить на доску.
2️⃣Нарезать клубнику слайсами и выложить на бумагу🍓
3️⃣Затем поместить хумус. Нарезать тонкими полосками морковь и огурец и выложить следом🥕🥒
4️⃣Ролл подогнуть по горизонтальным краям и скатать в трубочку как голубцы. Перевернуть, так, чтобы была видна клубника.
5️⃣Посыпать сверху льняными семечками.
6️⃣Арахисовую пасту разбавить столовой ложкой воды и добавить щепотку соли. Ролл обмакивать в пасту.
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 100.1 ккал
Б: 3.5
Ж: 4.7
У: 11.5
Автор рецепта: https://bit.ly/3ltNYiC
#спрингролл #рисоваябумага #клубника #хумус #морковь #огурец #арахисоваяпаста
Ингредиенты:
🔺Рисовая бумага - 2 листа
🔺Клубника - 10 шт.
🔺Хумус - 100 г
🔺Морковь - 1 шт.
🔺Огурец (небольшой) - 2 шт.
🔺Льняные семечки - 10 г
🔺Арахисовая паста - 10 г
🔺Соль - щепотка
🔺Вода - 1 ст.л.
Приготовление:
1️⃣Рисовую бумагу замочить в воде на 5 секунд и положить на доску.
2️⃣Нарезать клубнику слайсами и выложить на бумагу🍓
3️⃣Затем поместить хумус. Нарезать тонкими полосками морковь и огурец и выложить следом🥕🥒
4️⃣Ролл подогнуть по горизонтальным краям и скатать в трубочку как голубцы. Перевернуть, так, чтобы была видна клубника.
5️⃣Посыпать сверху льняными семечками.
6️⃣Арахисовую пасту разбавить столовой ложкой воды и добавить щепотку соли. Ролл обмакивать в пасту.
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 100.1 ккал
Б: 3.5
Ж: 4.7
У: 11.5
Автор рецепта: https://bit.ly/3ltNYiC
#спрингролл #рисоваябумага #клубника #хумус #морковь #огурец #арахисоваяпаста
ОВСЯНЫЕ КОРЗИНОЧКИ «НЕ СЛИПНЕТСЯ»🍮
Отличный ПП-рецепт, который подойдёт как для завтрака, так и для чаепития☕
Ингредиенты на 5 штук:
🔺Банан - 1 шт.
🔺Овсяные хлопья - 70 г
🔺Паста арахисовая - 60 г
🔺Грецкий орех - 5 шт.
🔺Тёмный шоколад (у нас 85%) - 30 г
Приготовление:
1️⃣Банан размять вилкой, соединить с овсяными хлопьями и перемешать🍌
2️⃣Положить в форму и сделать бортики (у нас силиконовая).
3️⃣Выпекать при 180°С ~ 15 мин., остудить🕔
4️⃣В корзиночки положить арахисовую пасту. Сверху полить шоколадом и украсить грецким орехом🍫
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 330.3 ккал
Б: 10.9
Ж: 19.1
У: 28.8
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#ппкорзинки #овсяныехлопья #банан #арахисоваяпаста #грецкиеорехи #шоколад #ппдесерт
Отличный ПП-рецепт, который подойдёт как для завтрака, так и для чаепития☕
Ингредиенты на 5 штук:
🔺Банан - 1 шт.
🔺Овсяные хлопья - 70 г
🔺Паста арахисовая - 60 г
🔺Грецкий орех - 5 шт.
🔺Тёмный шоколад (у нас 85%) - 30 г
Приготовление:
1️⃣Банан размять вилкой, соединить с овсяными хлопьями и перемешать🍌
2️⃣Положить в форму и сделать бортики (у нас силиконовая).
3️⃣Выпекать при 180°С ~ 15 мин., остудить🕔
4️⃣В корзиночки положить арахисовую пасту. Сверху полить шоколадом и украсить грецким орехом🍫
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 330.3 ккал
Б: 10.9
Ж: 19.1
У: 28.8
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#ппкорзинки #овсяныехлопья #банан #арахисоваяпаста #грецкиеорехи #шоколад #ппдесерт
Арахисовые пп-корзинки🥜
Предлагаем вашему вниманию арахисовые пп-корзинки с нежным шоколадным кремом. Песочная основа отлично сочетается с легким заварным кремом. Арахис по желанию можно заменить любыми орехами.
Ингредиенты:
🔺Хлопья овсяные - 150 г
🔺Арахисовая паста - 2-3 ст.л.
🔺Вода - 70-100 мл
🔺Сахзам - по вкусу
🔺Молоко - 350 мл
🔺Желток яичный - 1 шт.
🔺Крахмал кукурузный - 2 ст.л.
🔺Какао-порошок - 3 ч.л.
🔺Масло сливочное - 10 г
🔺Арахис - по вкусу
🔺Шоколад горький - по вкусу
Приготовление:
1️⃣Измельчить овсяные хлопья в муку.
2️⃣Добавить воду, арахисовую пасту, сахзам и перемешать до однородности. Вымесить тесто и отправить в холодильник на 30-60 мин.🕐
3️⃣Для крема смешать желток, крахмал, сахзам и 1/3 горячего молока. Комочков не должно быть🥛
4️⃣Отправить смесь на плиту и варить на маленьком огне постоянно помешивая. Небольшими порциями ввести горячее молоко. Варить до загустения около 3-5 мин.
❗️Если образовались комки, то массу можно пробить погружным блендером.
5️⃣Добавить шоколад и сливочное масло. Далее остудить крем и накрыть его пленкой в контакт, чтобы не появилась корочка🍫
6️⃣Достать тесто из холодильника и сформировать корзинки.
❗️Если тесто плохо поддаётся лепке, то его можно слегка разогреть в микроволновке.
7️⃣Выпекать корзинки в разогретой до 180°С духовке 10-20 мин.
8️⃣Заполнить готовые корзинки кремом, сверху выложить орехи🥜
Приятного аппетита🥰
📊КБЖУ на 100 г: 198.6 ккал
Б: 7 3
Ж: 9.7
У: 20.3
Автор рецепта: https://bit.ly/3LxWaci
#арахисовыекорзинки #корзинки #арахис #арахисоваяпаста #овсяныехлопья #молоко #яйцо #шоколад
Предлагаем вашему вниманию арахисовые пп-корзинки с нежным шоколадным кремом. Песочная основа отлично сочетается с легким заварным кремом. Арахис по желанию можно заменить любыми орехами.
Ингредиенты:
🔺Хлопья овсяные - 150 г
🔺Арахисовая паста - 2-3 ст.л.
🔺Вода - 70-100 мл
🔺Сахзам - по вкусу
🔺Молоко - 350 мл
🔺Желток яичный - 1 шт.
🔺Крахмал кукурузный - 2 ст.л.
🔺Какао-порошок - 3 ч.л.
🔺Масло сливочное - 10 г
🔺Арахис - по вкусу
🔺Шоколад горький - по вкусу
Приготовление:
1️⃣Измельчить овсяные хлопья в муку.
2️⃣Добавить воду, арахисовую пасту, сахзам и перемешать до однородности. Вымесить тесто и отправить в холодильник на 30-60 мин.🕐
3️⃣Для крема смешать желток, крахмал, сахзам и 1/3 горячего молока. Комочков не должно быть🥛
4️⃣Отправить смесь на плиту и варить на маленьком огне постоянно помешивая. Небольшими порциями ввести горячее молоко. Варить до загустения около 3-5 мин.
❗️Если образовались комки, то массу можно пробить погружным блендером.
5️⃣Добавить шоколад и сливочное масло. Далее остудить крем и накрыть его пленкой в контакт, чтобы не появилась корочка🍫
6️⃣Достать тесто из холодильника и сформировать корзинки.
❗️Если тесто плохо поддаётся лепке, то его можно слегка разогреть в микроволновке.
7️⃣Выпекать корзинки в разогретой до 180°С духовке 10-20 мин.
8️⃣Заполнить готовые корзинки кремом, сверху выложить орехи🥜
Приятного аппетита🥰
📊КБЖУ на 100 г: 198.6 ккал
Б: 7 3
Ж: 9.7
У: 20.3
Автор рецепта: https://bit.ly/3LxWaci
#арахисовыекорзинки #корзинки #арахис #арахисоваяпаста #овсяныехлопья #молоко #яйцо #шоколад
ПОСТНОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ «ОРЕХОВОЕ ОКО»🍪
Ингредиенты на 3 порции:
🔺Овсяные хлопья долгой варки - 105 г
🔺Яблоко - 1 шт. (200 г)
🔺Арахисовая паста - 30 г
🔺Шоколад - 25 г
🔺Подсластитель - по вкусу
🔺Корица 1/2-1 ч.л.
🔺Оехи - 20 г
Приготовление:
1️⃣20 г овсяных хлопьев измельчить в кофемолке, соединить с остальными 85 г, добавить корицу, подсластитель, размешать вилкой🥣
2️⃣В хлопья добавить арахисовую пасту (желательно предварительно разогретую на водяной бане), размять руками до однородной кашеобразной массы.
3️⃣Яблоко натереть на крупную тёрку, добавить в массу, снова размять руками🍎
️
4️⃣Мокрыми руками сформировать печеньки, сверху сделать небольшое углубление, выложить их на силиконовый коврик или бумагу для выпечки.
5️⃣Отправить в разогретую духовку на 20 минут при 180°С🕐
6️⃣Достать из духовки, в углубление положить кусочек шоколада, снова отправить в духовку на несколько минут.
7️⃣Снова достать из духовки, на размягчённый шоколад положить орешек, отправить в духовку, включив верхний газ на 2 минуты🍫
Приятного аппетита😋
📊КБЖУ на 100 г: 230.3 ккал
Б: 7.4
Ж: 10.1
У: 26.1
Автор рецепта: http://bit.ly/3loW4MC
#овсяноепеченье #постноепеченье #овсяныехлопья #яблоко #арахисоваяпаста #шоколад #орехи
Ингредиенты на 3 порции:
🔺Овсяные хлопья долгой варки - 105 г
🔺Яблоко - 1 шт. (200 г)
🔺Арахисовая паста - 30 г
🔺Шоколад - 25 г
🔺Подсластитель - по вкусу
🔺Корица 1/2-1 ч.л.
🔺Оехи - 20 г
Приготовление:
1️⃣20 г овсяных хлопьев измельчить в кофемолке, соединить с остальными 85 г, добавить корицу, подсластитель, размешать вилкой🥣
2️⃣В хлопья добавить арахисовую пасту (желательно предварительно разогретую на водяной бане), размять руками до однородной кашеобразной массы.
3️⃣Яблоко натереть на крупную тёрку, добавить в массу, снова размять руками🍎
️
4️⃣Мокрыми руками сформировать печеньки, сверху сделать небольшое углубление, выложить их на силиконовый коврик или бумагу для выпечки.
5️⃣Отправить в разогретую духовку на 20 минут при 180°С🕐
6️⃣Достать из духовки, в углубление положить кусочек шоколада, снова отправить в духовку на несколько минут.
7️⃣Снова достать из духовки, на размягчённый шоколад положить орешек, отправить в духовку, включив верхний газ на 2 минуты🍫
Приятного аппетита😋
📊КБЖУ на 100 г: 230.3 ккал
Б: 7.4
Ж: 10.1
У: 26.1
Автор рецепта: http://bit.ly/3loW4MC
#овсяноепеченье #постноепеченье #овсяныехлопья #яблоко #арахисоваяпаста #шоколад #орехи