​БАНАНОВОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ»🍌🧁

📜Ингредиенты на 1 порцию:
⠀
🔹Банан - 1 шт.
🔹Творог мягкий 5% - 150 г
🔹Желатин - 10 г
🔹Вода - 50 мл
🔹Подсластитель - по вкусу
🔹Какао - 1 ст.л. (для украшения)

🍳Приготовление:
⠀
🔸Перед приготовлением примерно за час достаньте из холодильника все ингредиенты .
🔸Банан пюрировать, затем туда же добавить творог и подсластитель.
🔸Отдельно залить кипятком желатин и хорошо перемешать и приготовить согласно инструкции.
🔸Соединить желатин и творожно-банановую массу. Хорошо взбить блендером, чтобы не осталось комочков.
🔸Влить в формочку. Поставить в холодильник на час. Достать и посыпать какао или можно украсить растопленным шоколадом.

📊 КБЖУ на 100 г: 111,6 ккал
Б: 11,8
Ж: 2,9
У: 8,4

Приятного аппетита 👩‍🍳

Автор рецепта: http://www.instagram.com/tatiana__hohlova/

#банановоенаслаждение #банан #творог #желатин #какао