Рецепты от Татьяны Метельской
35.8K subscribers
976 photos
550 videos
1 file
1.06K links
🥘 Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих💃

🤸‍♀️ @tanya_yourfit – Бесплатные тренировки и мотивация🚀

💬 @tanya_yourfit_chat – Чаты и поддержка🤝

🌍 Меня можно найти – https://4yourfit.pro/tg
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чесночные булочки🥖🧄

Ингредиенты:

🔸Творог в брикете - 180 г
🔸Мука - 100 г
🔸Яйцо - 1 шт.
🔸Разрыхлитель - 2/3 ч.л.
🔸Соль - по вкусу

Для начинки:

🔸Творог - 100 г
🔸Йогурт греческий - 1 ст.л.
🔸Сыр - 30 г
🔸Чеснок - по вкусу (у меня сухой 1 ч.л.)
🔸Зелень - по вкусу (у меня укроп)

Приготовление:

1️⃣Смешиваем все ингредиенты для начинки, тщательно перемешиваем🥣

2️⃣Кладём тесто в холодильник на 5-7 минут. Затем мокрыми руками формируем колбаску, делим её на 4 равных части. Формируем шарики и делаем в них углубление.

3️⃣Смешиваем все ингредиенты для начинки и кладём её в углубления🧀🧄

4️⃣Запекаем булочки в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.

Приятного аппетита😋

📊КБЖУ на 100 г: 174.0 ккал
Б: 15.4
Ж: 6.2
У: 13.9

❗️Больше вкусных и полезных рецептов в нашем проекте. Старт 29 августа! Пишите мне в личные сообщения по ссылке https://bit.ly/3sLULbg «Хочу участвовать», становитесь лучшей версией себя❤️

#чесночныебулочки #творог #сыр #греческиййогурт #чеснок