ПП-запеканка «МОЛОЧНАЯ ПЧЕЛА»🥮
Ингредиенты на 4 порции:
🔻Творог в брикете - 540 г
🔻Яйца - 4 шт.
🔻Рисовая мука - 60 г
🔻Мак - 10 г
🔻Сливочное масло - 20 г
🔻Банан спелый - 1 шт.
🔻Груша - 1 шт.
🔻Разрыхлитель - 1 ч.л.
🔻Сахзам, ванилин - по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Смешать творог, яйца, муку, мак, растопленное масло, разрыхлитель, ванилин🥚🧈
2️⃣ В конце добавить нарезанные кубиками банан и грушу, всё перемешать🍌🍐
3️⃣ Выложить массу в силиконовую форму и выпекать в духовке при температуре 180°С ~ 40 минут (до сухой зубочистки).
4️⃣ Сверху можно полить сметаной и посыпать маком. Или слегка присыпать миндальными лепестками и тёртым шоколадом для украшения🍫🥮
Приятного аппетита❣️☕️
📊КБЖУ на 100 г: 140.3 ккал
Б: 11.8
Ж: 6.4
У: 8.8
Автор рецепта:
https://instagram.com/natalia.artyushenko
#запеканка #творожнаязапеканка #творог #банан #груша #мак #рисоваямука
Ингредиенты на 4 порции:
🔻Творог в брикете - 540 г
🔻Яйца - 4 шт.
🔻Рисовая мука - 60 г
🔻Мак - 10 г
🔻Сливочное масло - 20 г
🔻Банан спелый - 1 шт.
🔻Груша - 1 шт.
🔻Разрыхлитель - 1 ч.л.
🔻Сахзам, ванилин - по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Смешать творог, яйца, муку, мак, растопленное масло, разрыхлитель, ванилин🥚🧈
2️⃣ В конце добавить нарезанные кубиками банан и грушу, всё перемешать🍌🍐
3️⃣ Выложить массу в силиконовую форму и выпекать в духовке при температуре 180°С ~ 40 минут (до сухой зубочистки).
4️⃣ Сверху можно полить сметаной и посыпать маком. Или слегка присыпать миндальными лепестками и тёртым шоколадом для украшения🍫🥮
Приятного аппетита❣️☕️
📊КБЖУ на 100 г: 140.3 ккал
Б: 11.8
Ж: 6.4
У: 8.8
Автор рецепта:
https://instagram.com/natalia.artyushenko
#запеканка #творожнаязапеканка #творог #банан #груша #мак #рисоваямука
ПП-ПИРОГ С ГРУШЕЙ «ШОКОЛАДНЫЙ ЗАЯЦ»🍐🥮
Пирог очень ароматный за счёт корицы и влажный за счёт сочной груши☺️
Ингредиенты на 3 порции:
🔺Яйцо - 2 шт.
🔺Овсяная мука - 110 г
🔺Ряженка 3,2% (молоко) - 140 мл
🔺Сметана 15% - 60 г
🔺Груша - 150 г
🔺Корица - 5 г
🔺Разрыхлитель - 7 г
🔺Подсластитель - по вкусу
Глазурь:
🔺Шоколад без сахара - 10 г
🔺Молоко 2,5% - 10 мл
🔺Миндальные лепестки - 5 г
Приготовление:
1️⃣Соединяем яйца, ряженку, сметану и подсластитель, взбиваем миксером до однородности🥚🥛
2️⃣Высыпаем к жидкой массе просеянную овсяную муку, разрыхлитель и корицу и взбиваем тесто. Грушу нарезаем мелко кубиком и добавляем в тесто (лучше брать мягкую)🍐
3️⃣Выливаем тесто в силиконовую форму и отправляем разогретую до 180 °С духовку на 30-35 мин. Даём остыть🥮
4️⃣Растапливаем шоколад с молоком и поливаем пирог, украшаем миндальными лепестками🍫
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 146.2 ккал
Б: 5.0
Ж: 5.7
У: 18.6
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#пирог #пирогсгрушей #ряженка #груша #яйца #корица
Пирог очень ароматный за счёт корицы и влажный за счёт сочной груши☺️
Ингредиенты на 3 порции:
🔺Яйцо - 2 шт.
🔺Овсяная мука - 110 г
🔺Ряженка 3,2% (молоко) - 140 мл
🔺Сметана 15% - 60 г
🔺Груша - 150 г
🔺Корица - 5 г
🔺Разрыхлитель - 7 г
🔺Подсластитель - по вкусу
Глазурь:
🔺Шоколад без сахара - 10 г
🔺Молоко 2,5% - 10 мл
🔺Миндальные лепестки - 5 г
Приготовление:
1️⃣Соединяем яйца, ряженку, сметану и подсластитель, взбиваем миксером до однородности🥚🥛
2️⃣Высыпаем к жидкой массе просеянную овсяную муку, разрыхлитель и корицу и взбиваем тесто. Грушу нарезаем мелко кубиком и добавляем в тесто (лучше брать мягкую)🍐
3️⃣Выливаем тесто в силиконовую форму и отправляем разогретую до 180 °С духовку на 30-35 мин. Даём остыть🥮
4️⃣Растапливаем шоколад с молоком и поливаем пирог, украшаем миндальными лепестками🍫
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 146.2 ккал
Б: 5.0
Ж: 5.7
У: 18.6
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#пирог #пирогсгрушей #ряженка #груша #яйца #корица
ПИРОГ «ОРАНЖЕВОЕ НАСТРОЕНИЕ»🥮
Ингредиенты:
🔺Яйцо - 5 шт.
🔺Сахзам - по вкусу
🔺Лаваш - 180 г
🔺Кефир (или питьевой йогурт) - 250 г
🔺Творог 5% - 300 г
🔺Сметана 15% - 60 г
🔺Сода - 1 ч.л.
🔺Разрыхлитель - 1 ч.л.
🔺Масло сливочное (для смазывания) - 20 г
Начинка:
🔺Груша - 1 шт.
🔺Апельсин - 1 шт.
🔺Цедра апельсина
🔺Горький шоколад - 60 г
🔺Грецкий орех - 20 г
Приготовление:
1️⃣Взбить яйца с сахзамом. Влить кефир, чуть подогретый в микроволновке до комнатной температуры. Добавить творог, соду, разрыхлитель и перемешать (удобнее миксером)🥚🥛
2️⃣Лаваш нарвать кусочками, стереть цедру апельсина на мелкую тёрку, добавить к смеси🍊
3️⃣Нарезать апельсин кусочками, а грушу кубиками. Шоколад также разломать на мелкие кусочки🍐🍫
4️⃣Всё соединить, перемешать ложкой и выложить смесь в форму для запекания, смазав её предварительно растопленным маслом🧈
*У нас металлическая форма с тефлоновым покрытием диаметром 26 см.
5️⃣Разровнять смесь ложкой, сверху посыпать дроблеными грецкими орехами.
Выпекать в духовке при 180-200 °С около 50 минут🥜
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 150.1 ккал
Б: 8.3
Ж: 7.8
У: 11.2
Автор рецепта: https://instagram.com/natalia.artyushenko
#пирог #апельсин #груша #твогор #лаваш #кефир #шоколад #орехи
Ингредиенты:
🔺Яйцо - 5 шт.
🔺Сахзам - по вкусу
🔺Лаваш - 180 г
🔺Кефир (или питьевой йогурт) - 250 г
🔺Творог 5% - 300 г
🔺Сметана 15% - 60 г
🔺Сода - 1 ч.л.
🔺Разрыхлитель - 1 ч.л.
🔺Масло сливочное (для смазывания) - 20 г
Начинка:
🔺Груша - 1 шт.
🔺Апельсин - 1 шт.
🔺Цедра апельсина
🔺Горький шоколад - 60 г
🔺Грецкий орех - 20 г
Приготовление:
1️⃣Взбить яйца с сахзамом. Влить кефир, чуть подогретый в микроволновке до комнатной температуры. Добавить творог, соду, разрыхлитель и перемешать (удобнее миксером)🥚🥛
2️⃣Лаваш нарвать кусочками, стереть цедру апельсина на мелкую тёрку, добавить к смеси🍊
3️⃣Нарезать апельсин кусочками, а грушу кубиками. Шоколад также разломать на мелкие кусочки🍐🍫
4️⃣Всё соединить, перемешать ложкой и выложить смесь в форму для запекания, смазав её предварительно растопленным маслом🧈
*У нас металлическая форма с тефлоновым покрытием диаметром 26 см.
5️⃣Разровнять смесь ложкой, сверху посыпать дроблеными грецкими орехами.
Выпекать в духовке при 180-200 °С около 50 минут🥜
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 150.1 ккал
Б: 8.3
Ж: 7.8
У: 11.2
Автор рецепта: https://instagram.com/natalia.artyushenko
#пирог #апельсин #груша #твогор #лаваш #кефир #шоколад #орехи
ПИРОГ «ДЮШЕС»🍐
Ингредиенты:
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Творог 5 % - 110 г
🔺Мука пшеничная - 20 г
🔺Масло сливочное - 5 г
🔺Груша - 100 г
🔺Кефир 2% - 50 г
🔺Ванилин, корица - по вкусу
🔺Сахзам - по вкусу
Приготовление:
1️⃣Смешать все ингредиенты кроме масла, груши и корицы. Получится тесто консистенции сметаны🥣
2️⃣Грушу нарезать тонкими ломтиками. На сковороде растопить масло, выложить груши по всему дну, посыпать корицей и тушить до мягкости🍐
3️⃣Выложить сверху тесто и распределить его ложкой. Накрыть крышкой, убавить огонь до ниже среднего и запекать под крышкой минут 20-25 пока слегка не зарумянится🕔
4️⃣Перевернуть пирог на тарелку, украсить корицей, ягодами, орехами и стружкой.
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 115.5 ккал
Б: 8.8
Ж: 5.1
У: 9
Автор рецепта: https://bit.ly/3wMZyvw
#пирог #пирогизгруши #груша #яйца #творог #кефир
Ингредиенты:
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Творог 5 % - 110 г
🔺Мука пшеничная - 20 г
🔺Масло сливочное - 5 г
🔺Груша - 100 г
🔺Кефир 2% - 50 г
🔺Ванилин, корица - по вкусу
🔺Сахзам - по вкусу
Приготовление:
1️⃣Смешать все ингредиенты кроме масла, груши и корицы. Получится тесто консистенции сметаны🥣
2️⃣Грушу нарезать тонкими ломтиками. На сковороде растопить масло, выложить груши по всему дну, посыпать корицей и тушить до мягкости🍐
3️⃣Выложить сверху тесто и распределить его ложкой. Накрыть крышкой, убавить огонь до ниже среднего и запекать под крышкой минут 20-25 пока слегка не зарумянится🕔
4️⃣Перевернуть пирог на тарелку, украсить корицей, ягодами, орехами и стружкой.
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 115.5 ккал
Б: 8.8
Ж: 5.1
У: 9
Автор рецепта: https://bit.ly/3wMZyvw
#пирог #пирогизгруши #груша #яйца #творог #кефир
ЛОДОЧКИ С ТВОРОГОМ И ГРУШЕЙ «НЕЖНОСТЬ»🍐
Предлагаем попробовать мягкие и ароматные лодочки с творожной начинкой.
Ингредиенты на 2 порции для основы:
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Творог из брикета 5% - 100 г
🔺Овсяная мука - 50 г
🔺Кукурузная мука - 50 г
🔺Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
🔺Подсластитель фитпарад №7 - 2 г
Для начинки:
🔺Большая груша - 1/2 шт.
🔺Творог из брикета 5% - 100 г
🔺Йогурт греческий (кефир, ряженка) - 70 г
🔺Кукурузный крахмал - 1 ст.л.
🔺Подсластитель фитпарад №7 - 2 г
Приготовление:
1️⃣Все ингредиенты для основы смешиваем, отправляем в холодильник на 20 мин.🥣
2️⃣Тем временем режем грушу на кусочки. Смешиваем оставшиеся ингредиенты для начинки🍐
3️⃣Тесто раскатываем и формируем лодочки. Выкладываем грушу, сверху — заливку.
4️⃣Выпекаем при 180°С ~ 20 мин.⌚
5️⃣Сверху по желанию украсить грушей и клубникой🍐🍓
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 156.5 ккал
Б: 10.2
Ж: 3.6
У: 21.1
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#пплодочки #творожныелодочки #ппбулочки #груша #творог #йогурт #ряженка #кефир #яйца
Предлагаем попробовать мягкие и ароматные лодочки с творожной начинкой.
Ингредиенты на 2 порции для основы:
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Творог из брикета 5% - 100 г
🔺Овсяная мука - 50 г
🔺Кукурузная мука - 50 г
🔺Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
🔺Подсластитель фитпарад №7 - 2 г
Для начинки:
🔺Большая груша - 1/2 шт.
🔺Творог из брикета 5% - 100 г
🔺Йогурт греческий (кефир, ряженка) - 70 г
🔺Кукурузный крахмал - 1 ст.л.
🔺Подсластитель фитпарад №7 - 2 г
Приготовление:
1️⃣Все ингредиенты для основы смешиваем, отправляем в холодильник на 20 мин.🥣
2️⃣Тем временем режем грушу на кусочки. Смешиваем оставшиеся ингредиенты для начинки🍐
3️⃣Тесто раскатываем и формируем лодочки. Выкладываем грушу, сверху — заливку.
4️⃣Выпекаем при 180°С ~ 20 мин.⌚
5️⃣Сверху по желанию украсить грушей и клубникой🍐🍓
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 156.5 ккал
Б: 10.2
Ж: 3.6
У: 21.1
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#пплодочки #творожныелодочки #ппбулочки #груша #творог #йогурт #ряженка #кефир #яйца
КОНВЕРТИКИ «НАЙДИ ГРУШУ»🍐
Ингредиенты на 4 порции:
🔺Слоёное тесто бездрожжевое - 420 г
🔺Сыр мягкий с плесенью 45% - 12 г
🔺Желток - 2 шт.
🔺Груша - 2 шт.
🔺Креветки - 3 шт. на каждый конвертик
🔺Орехи для украшения - 20 г
Приготовление:
1️⃣Разморозить тесто, раскатать и разрезать на квадраты (у нас вышло 12 штук)🔪
2️⃣В квадрат положить грушу нарезанную пластинками, креветки и сыр. Переложить надрезы друг на друга🍐🧀
3️⃣Смазать конвертики желтком, посыпать орехами. Отправить в духовку при 180°С на 15 минут🕐
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 187.6 ккал
Б: 8.4
Ж: 7.0
У: 23.3
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#конвертики #слоеноетесто #груша #сыр #креветки #орехи
Ингредиенты на 4 порции:
🔺Слоёное тесто бездрожжевое - 420 г
🔺Сыр мягкий с плесенью 45% - 12 г
🔺Желток - 2 шт.
🔺Груша - 2 шт.
🔺Креветки - 3 шт. на каждый конвертик
🔺Орехи для украшения - 20 г
Приготовление:
1️⃣Разморозить тесто, раскатать и разрезать на квадраты (у нас вышло 12 штук)🔪
2️⃣В квадрат положить грушу нарезанную пластинками, креветки и сыр. Переложить надрезы друг на друга🍐🧀
3️⃣Смазать конвертики желтком, посыпать орехами. Отправить в духовку при 180°С на 15 минут🕐
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 187.6 ккал
Б: 8.4
Ж: 7.0
У: 23.3
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#конвертики #слоеноетесто #груша #сыр #креветки #орехи
СЫРНИКИ С ГРУШЕЙ И ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ🍐🥜
Ингредиенты:
🔺Творог сухой 5% - 100 г
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Молотые овсяные хлопья - 25 г + 5 г на обвалку
🔺Груша - 1 шт.
🔺Грецкий орех - 10 г
🔺Масло сливочное 82,5% - 10 г
🔺Разрыхлитель - 5 г
🔺Корица - 1/2 ч.л.
Приготовление:
1️⃣Творог размять вилкой, вбить яйцо, добавить подсластитель, размешать🥚
2️⃣Всыпать молотые хлопья, разрыхлитель, замесить тесто. Лучше оставить его на 10-15 мин. в холодильнике.
3️⃣Грушу очистить, порезать кубиками, обсыпать корицей, орехи измельчить, всё быстро ввести в тесто и размешать🍐🥜
4️⃣Сформировать шарики (у нас 9 шт.), обвалять в оставшихся молотых хлопьях, оправить на а/п сковороду, слегка приплюснув.
5️⃣Обжарить со всех сторон (поэтому сырники получаются квадратными)🍳
6️⃣На готовые сырники положить кусочек масла🧈
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 148.9 ккал
Б: 8.7
Ж: 8.3
У: 9.4
Автор рецепта: https://bit.ly/3sNnRXR
#сырники #творог #яйца #груша #орехи #овсяныехлопья
Ингредиенты:
🔺Творог сухой 5% - 100 г
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Молотые овсяные хлопья - 25 г + 5 г на обвалку
🔺Груша - 1 шт.
🔺Грецкий орех - 10 г
🔺Масло сливочное 82,5% - 10 г
🔺Разрыхлитель - 5 г
🔺Корица - 1/2 ч.л.
Приготовление:
1️⃣Творог размять вилкой, вбить яйцо, добавить подсластитель, размешать🥚
2️⃣Всыпать молотые хлопья, разрыхлитель, замесить тесто. Лучше оставить его на 10-15 мин. в холодильнике.
3️⃣Грушу очистить, порезать кубиками, обсыпать корицей, орехи измельчить, всё быстро ввести в тесто и размешать🍐🥜
4️⃣Сформировать шарики (у нас 9 шт.), обвалять в оставшихся молотых хлопьях, оправить на а/п сковороду, слегка приплюснув.
5️⃣Обжарить со всех сторон (поэтому сырники получаются квадратными)🍳
6️⃣На готовые сырники положить кусочек масла🧈
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 148.9 ккал
Б: 8.7
Ж: 8.3
У: 9.4
Автор рецепта: https://bit.ly/3sNnRXR
#сырники #творог #яйца #груша #орехи #овсяныехлопья
БЫСТРЫЙ ТОРТИК🍰
Ингредиенты:
🔺Груша - 1 шт.
🔺Мука рисовая - 30 г
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Сливочное масло размягчённое - 20 г
🔺Кэроб или какао - 2 ч.л.
🔺Йогурт EXPONENTA или греческий - 140 г
Приготовление:
1️⃣Грушу очистить от кожуры, натереть на мелкую тёрку🍐
2️⃣Соединить все ингредиенты🥣
3️⃣Перелить в форму, отправить на 4,5 минуты в свч🕑
4️⃣Готовые коржи сверху смазать йогуртом🍰
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 131.2 ккал
Б: 6.8
Ж: 5.6
У: 13.8
Автор рецепта: https://bit.ly/3sNnRXR
#ппторт #груша #кэроб #какао #йогурт #exponenta #яйцо #рисоваямука
Ингредиенты:
🔺Груша - 1 шт.
🔺Мука рисовая - 30 г
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Сливочное масло размягчённое - 20 г
🔺Кэроб или какао - 2 ч.л.
🔺Йогурт EXPONENTA или греческий - 140 г
Приготовление:
1️⃣Грушу очистить от кожуры, натереть на мелкую тёрку🍐
2️⃣Соединить все ингредиенты🥣
3️⃣Перелить в форму, отправить на 4,5 минуты в свч🕑
4️⃣Готовые коржи сверху смазать йогуртом🍰
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 131.2 ккал
Б: 6.8
Ж: 5.6
У: 13.8
Автор рецепта: https://bit.ly/3sNnRXR
#ппторт #груша #кэроб #какао #йогурт #exponenta #яйцо #рисоваямука
ПИКАНТНЫЙ САЛАТ С ГРУШЕЙ🥗🍐
Ингредиенты:
🔺Куриное филе - 100 г
🔺Листья салата или пекинская капуста - 100 г
🔺Груша - 60 г
🔺Грецкие орехи - 15 г
🔺Масло оливковое - 5 мл
🔺Соевый соус - 5 мл
🔺Горчица - 5 г
⠀
Приготовление:
1️⃣Куриное филе отварить или запечь на гриле, порезать на кусочки🍗
2️⃣Листья салата порвать. Если у вас пекинская капуста, то её тонко нашинковать🥬
3️⃣Грецкие орехи измельчить🔪
4️⃣Для заправки соединить масло, соевый соус, горчицу, посолить, поперчить🧂
5️⃣Всё перемешать🥗
6️⃣Сверху выложить дольки груши🍐
⠀
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 104.9 ккал
Б: 9.5
Ж: 5.7
У: 3.7
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#салатсгрушей #груша #грецкиеорехи #куриноефиле #салат #пееинскаякапуста #горчица #соус
Ингредиенты:
🔺Куриное филе - 100 г
🔺Листья салата или пекинская капуста - 100 г
🔺Груша - 60 г
🔺Грецкие орехи - 15 г
🔺Масло оливковое - 5 мл
🔺Соевый соус - 5 мл
🔺Горчица - 5 г
⠀
Приготовление:
1️⃣Куриное филе отварить или запечь на гриле, порезать на кусочки🍗
2️⃣Листья салата порвать. Если у вас пекинская капуста, то её тонко нашинковать🥬
3️⃣Грецкие орехи измельчить🔪
4️⃣Для заправки соединить масло, соевый соус, горчицу, посолить, поперчить🧂
5️⃣Всё перемешать🥗
6️⃣Сверху выложить дольки груши🍐
⠀
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 104.9 ккал
Б: 9.5
Ж: 5.7
У: 3.7
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#салатсгрушей #груша #грецкиеорехи #куриноефиле #салат #пееинскаякапуста #горчица #соус
ПП-ГАЛЕТА С ГРУШЕЙ И СЫРОМ🍐
Ингредиенты на 4 порции🍽️
Для теста:
⠀
🔺Мука (у нас пополам ц/з и рисовая) - 200 г
🔺Мягкий творог 5% - 100 г
🔺Сметана 15% - 3 ст.л.⠀
🔺Растительное масло - 1 ст.л.
🔺Соль - 1/3 ч.л.
🔺Яичный желток (для смазывания теста) - 1 шт.
Для начинки:
🔺Груши - 3 шт.
🔺Сыр (Камамбер, Моцарелла, Бри, Горгондзола или Фета) - 70 г
🔺Грецкие орехи, кунжут - по желанию для украшения
Приготовление:
⠀
1️⃣Смешиваем муку, соль, творог, сметану и масло🥣
2️⃣Замешиваем тесто и убираем его в холодильник на 30 мин.🕐
3️⃣Нарезаем груши ломтиками и сыр кубиками🍐🧀
4️⃣Раскатываем тонко тесто и в центр выкладываем начинку. Защипываем края галеты и смазываем тесто желтком🥚
5️⃣По желанию тесто посыпаем кунжутом, добавляем измельчённые грецкие орехи или украшаем ими в конце🥜
6️⃣Выпекаем 35 мин. при 180°С🕐
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 168.9 ккал
Б: 5.3
Ж: 6.8
У: 23.6
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#ппгалета #мягкийтворог #сметана #рисоваямука #груша #желток #сыр #кунжут #грецкиеорехи
Ингредиенты на 4 порции🍽️
Для теста:
⠀
🔺Мука (у нас пополам ц/з и рисовая) - 200 г
🔺Мягкий творог 5% - 100 г
🔺Сметана 15% - 3 ст.л.⠀
🔺Растительное масло - 1 ст.л.
🔺Соль - 1/3 ч.л.
🔺Яичный желток (для смазывания теста) - 1 шт.
Для начинки:
🔺Груши - 3 шт.
🔺Сыр (Камамбер, Моцарелла, Бри, Горгондзола или Фета) - 70 г
🔺Грецкие орехи, кунжут - по желанию для украшения
Приготовление:
⠀
1️⃣Смешиваем муку, соль, творог, сметану и масло🥣
2️⃣Замешиваем тесто и убираем его в холодильник на 30 мин.🕐
3️⃣Нарезаем груши ломтиками и сыр кубиками🍐🧀
4️⃣Раскатываем тонко тесто и в центр выкладываем начинку. Защипываем края галеты и смазываем тесто желтком🥚
5️⃣По желанию тесто посыпаем кунжутом, добавляем измельчённые грецкие орехи или украшаем ими в конце🥜
6️⃣Выпекаем 35 мин. при 180°С🕐
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 168.9 ккал
Б: 5.3
Ж: 6.8
У: 23.6
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#ппгалета #мягкийтворог #сметана #рисоваямука #груша #желток #сыр #кунжут #грецкиеорехи