Быстротортик со шпинатом🍰

Ингредиенты:

🔺Хлопья овсяные долгой варки - 40 г
🔺Вишня без косточки - 55 г
🔺Шпинат замороженный (можно свежий) - 5 кубиков
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Творог мягкий - 60 г
🔺Йогурт греческий 5% - 100 г
🔺Масло сливочное 82,5% - 10 г
🔺Орехи - 12 г
🔺Подсластитель - по вкусу
🔺Разрыхлитель - 3 г

Приготовление:

1️⃣Шпинат разморозить, хлопья смолоть в кофемолке🥬

2️⃣Смешать в блендере измельчённые хлопья, яйцо, шпинат, творог, вишню подсластитель и разрыхлитель.

3️⃣Вылить тесто в форму (можно контейнер для СВЧ) и отправить в микроволновку на 4,5 минуты в три захода по 1,5 минуты. Остудить коржик и разрезать его пополам вдоль🔪

4️⃣Для крема взбить йогурт с подсластителем.

5️⃣Полить коржи растопленным маслом, смазать кремом и украсить орешками🥜

Приятного аппетита🍰☺️

📊КБЖУ на 100 г: 148.9 ккал
Б: 7.8
Ж: 8.7
У: 9.6

Автор рецепта:
https://www.instagram.com/alena_moroz_z

#ппторт #шпинатныйторт #ппдесерт #пшинат #вишня #творог #орехи