ЯБЛОЧНЫЕ ПП ДРАНИКИ🍎

Вкусный и быстрый вариант для завтрака, обязательно попробуйте 🤗❣️

Ингредиенты:

🔺Яблоко - 300 г
🔺Мука рисовая - 45 г
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Сметана - по вкусу

Приготовление:

1️⃣Яблоки натереть на крупной тёрке. Добавить яйцо и муку🥚🍎

2️⃣Выпекать на антипригарной сковороде с двух сторон.

3️⃣Подавать со сметаной🥞

Приятного аппетита 🍽️👍

📊КБЖУ блинчиков без сметаны: 95.1 Ккал

Б: 2.83
Ж: 1.86
У: 16.22

Калорийность всего блюда зависит от жирности вашей сметаны, рекомендуем брать 15% жирности😉

Автор рецепта: https://instagram.com/tatiana__hohlova

#ппблинчики #ппвыпечка #яблоки #худеемвкусно