This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Груша с сыром и орехами🍐
📜Ингредиенты:
🔹Груша крупная - 1 шт.
🔹Сыр дор блю (или любой с плесенью) - 30 г
🔹Творожный сыр - 30 г
🔹Грецкий орех - 4 половинки
🔹Мёд - 1-2 ч.л.
Приготовление:
🔸Грушу очистить от семечек, сделать углубление и выложить туда сыр🍐🧀
🔸Положить грушу в противень, накрыть фольгой и выпекать при 180°С.
❗️Если груша мягкая, то около 20 минут, если твёрдая, то около 40 минут.
🔸За 5 минут до окончания времени запекания снять фольгу.
🔸Готовые груши посыпать грецким орехом и полить мёдом🍯
❗️Для участников курса рекомендуется использовать рецепт только в рамках чит мила.
📊КБЖУ на 100 г груши с творожным сыром: 120,6 ккал
Б: 2,2
Ж: 7,7
У: 12,2
📊КБЖУ на 100 г груши с сыром дор блю: 140,2 ккал
Б: 4,7
Ж: 9,0
У: 11,6
Приятного аппетита 👩🍳
Автор рецепта: https://instagram.com/exponenta.by
#грушассыромиорехами #фрукты #сыр #орехи #мёд
📜Ингредиенты:
🔹Груша крупная - 1 шт.
🔹Сыр дор блю (или любой с плесенью) - 30 г
🔹Творожный сыр - 30 г
🔹Грецкий орех - 4 половинки
🔹Мёд - 1-2 ч.л.
Приготовление:
🔸Грушу очистить от семечек, сделать углубление и выложить туда сыр🍐🧀
🔸Положить грушу в противень, накрыть фольгой и выпекать при 180°С.
❗️Если груша мягкая, то около 20 минут, если твёрдая, то около 40 минут.
🔸За 5 минут до окончания времени запекания снять фольгу.
🔸Готовые груши посыпать грецким орехом и полить мёдом🍯
❗️Для участников курса рекомендуется использовать рецепт только в рамках чит мила.
📊КБЖУ на 100 г груши с творожным сыром: 120,6 ккал
Б: 2,2
Ж: 7,7
У: 12,2
📊КБЖУ на 100 г груши с сыром дор блю: 140,2 ккал
Б: 4,7
Ж: 9,0
У: 11,6
Приятного аппетита 👩🍳
Автор рецепта: https://instagram.com/exponenta.by
#грушассыромиорехами #фрукты #сыр #орехи #мёд