БАНАНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ С КОРИЦЕЙ🍌🍪
Ингредиенты на 3 порции:
🔺Банан - 2 шт. (~220 г)
🔺Финики - 5 шт. (~45 г)
🔺Кукурузная мука - 150 г
🔺Кокосовое масло - 15 г
🔺Разрыхлитель - 1 ч.л.
🔺Корица - 1 ч.л.
Приготовление:
1️⃣Бананы с финиками (косточки вытаскиваем) прокручиваем в блендере🍌
2️⃣Соединяем с мукой и разрыхлителем, добавляем масло. Тщательно перемешиваем тесто. Накрываем и даём постоять 15 минут🥣
3️⃣Раскатываем тесто в лепешки по 3-5 мм или вырезаем фигурки. Помещаем на силиконовый коврик.
4️⃣Выпекаем в духовке при 180°С около 20 минут.
5️⃣Готовые печеньки посыпаем корицей🍪
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 224.1 ккал
Б: 3.5
Ж: 4.2
У: 44.8
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#печенье #банановоепеченье #банан #финики #корица
Ингредиенты на 3 порции:
🔺Банан - 2 шт. (~220 г)
🔺Финики - 5 шт. (~45 г)
🔺Кукурузная мука - 150 г
🔺Кокосовое масло - 15 г
🔺Разрыхлитель - 1 ч.л.
🔺Корица - 1 ч.л.
Приготовление:
1️⃣Бананы с финиками (косточки вытаскиваем) прокручиваем в блендере🍌
2️⃣Соединяем с мукой и разрыхлителем, добавляем масло. Тщательно перемешиваем тесто. Накрываем и даём постоять 15 минут🥣
3️⃣Раскатываем тесто в лепешки по 3-5 мм или вырезаем фигурки. Помещаем на силиконовый коврик.
4️⃣Выпекаем в духовке при 180°С около 20 минут.
5️⃣Готовые печеньки посыпаем корицей🍪
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 224.1 ккал
Б: 3.5
Ж: 4.2
У: 44.8
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#печенье #банановоепеченье #банан #финики #корица
Бананово-кунжутное печенье🍪🍌
Ингредиенты:
🔺Банан (уставший или перезрелый) - 1 шт. (100 г)
🔺Семена кунжута - 15 г
🔺Семена льна - 5 г
Приготовление:
1️⃣Банан размять вилкой, всыпать семена, размешать, выложить на бумагу для выпечки в виде маленьких оладушек.
2️⃣Отправить в разогретую духовку на 40-50 минут при 160°С.
Приятного аппетита🥰
️
📊КЖБУ на 100 г: 172.0 ккал
Б: 4.4
Ж: 8.0
У: 20.9
Автор рецепта: http://bit.ly/3loW4MC
#печенье #банановоепеченье #банан #кунжут #семенальна
Ингредиенты:
🔺Банан (уставший или перезрелый) - 1 шт. (100 г)
🔺Семена кунжута - 15 г
🔺Семена льна - 5 г
Приготовление:
1️⃣Банан размять вилкой, всыпать семена, размешать, выложить на бумагу для выпечки в виде маленьких оладушек.
2️⃣Отправить в разогретую духовку на 40-50 минут при 160°С.
Приятного аппетита🥰
️
📊КЖБУ на 100 г: 172.0 ккал
Б: 4.4
Ж: 8.0
У: 20.9
Автор рецепта: http://bit.ly/3loW4MC
#печенье #банановоепеченье #банан #кунжут #семенальна