Рецепты от Татьяны Метельской
35.8K subscribers
975 photos
550 videos
1 file
1.06K links
🥘 Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих💃

🤸‍♀️ @tanya_yourfit – Бесплатные тренировки и мотивация🚀

💬 @tanya_yourfit_chat – Чаты и поддержка🤝

🌍 Меня можно найти – https://4yourfit.pro/tg
Download Telegram
ЗАПЕЧЕННЫЕ ПЕРСИКИ 🍑

Запеченные персики — вкусный, простой и легкий в приготовлении десерт. Ароматные и сладкие персики, дополненные нежной начинкой и запеченные до карамельной корочки, получаются невероятно аппетитными и сочными☺️

Ингредиенты на 3 порции:

🔺Персики - 3 шт.
🔺Греческий йогурт - 100 г
🔺Сахзам - 1 г (или мёд - 1 ч.л.)
🔺Орехи - 15 г
🔺Корица - по вкусу

Приготовление:

1️⃣Персики разрезать пополам. Отделить косточку🍑

2️⃣Отправить в духовку на 20 мин. при 180°С. В противень налить немного воды💧

3️⃣Смешать греческий йогурт с мёдом. Начинить персики смесью из йогурта🍯

4️⃣Сверху посыпать орешками и корицей. Можно украсить шоколадом или ягодами🥜🍫

Приятного аппетита☺️❣️

📊КБЖУ на 100 г: 77.1 ккал
Б: 2.7
Ж: 2.4
У: 10.9

Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO

#ппдесерт #запеченныеперсики #фрукты #греческиййогурт #мед #орехи #корица