Карамелизированная арахисовая лепешка🍌🥞

Ингредиенты:

🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Банан - 1 шт. (120 г очищенного)
🔺Мука овсяная - 20 г
🔺Арахисовая паста - 15 г
🔺Мёд (или сироп топинамбура) - 10 г
🔺Корица - 1 г
🔺Имбирь - 1 г
🔺Масло (кокосовое или сливочное)- 3 г
🔺Разрыхлитель - 2 г

Приготовление:

1️⃣Банан разрезаем пополам и каждую часть на три слайса.

2️⃣Смешиваем яйцо, мёд и арахисовую пасту.

3️⃣Добавляем муку и разрыхлитель, перемешиваем. Оставляем тесто постоять 5 минут.

4️⃣Смазываем сковороду маслом. Выкладываем на разогретую сковороду бананы, заливаем сверху тестом.

5️⃣Жарим на медленном огне под крышкой до готовности.

Приятного аппетита😊

📊КБЖУ на 100 г: 187.2 ккал

Б: 7.1
Ж: 7.8
У: 22.1

Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO

#арахисоваялепешка #карамель #лепешка #банан #арахисоваяпаста #мед