Рецепты от Татьяны Метельской
35.8K subscribers
975 photos
548 videos
1 file
1.06K links
🥘 Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих💃

🤸‍♀️ @tanya_yourfit – Бесплатные тренировки и мотивация🚀

💬 @tanya_yourfit_chat – Чаты и поддержка🤝

🌍 Меня можно найти – https://4yourfit.pro/tg
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сырные шарики🎄

Ингредиенты:

🔺Фисташки - 60 г
🔺Творожный сыр - 100 г
🔺Виноград - 100 г

Приготовление:

1️⃣Фисташки очистить и измельчить в кофемолке или про помощи блендера.

2️⃣Руки смочить водой, и как показано в на видео, из творожно сыра скатать шарик, положив внутрь виноградинку.

3️⃣Обвалять шарики в молотых фисташках.

Выложить на блюдо шарики, и дополнить блюдо любимыми сырами🧀

Приятного аппетита😋

📊КБЖУ на 100 г: 236.4 ккал
Б: 7.1
Ж: 19.3
У: 9.2

Автор рецепта: https://bit.ly/3LxWaci

Хотите к этим рецептам добавить классные тренировки на ноги, ягодицы и пресс?

🔥СТАРТ курса "Антицеллюлит" – СЕГОДНЯ!🌰

👉Ознакомиться с полной программой курса, узнать стоимость и оплатить участие можно нажав по ССЫЛКАМ ниже⬇️

ПРОГРАММА КУРСА
СТОИМОСТЬ
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ

#сырныешарики #закуски #творожныйсыр #рецепты