​​Фаршированный перец🌶

📜Ингредиенты:
⠀
🔹Перец свежий - 165 г
🔹Куриное филе - 110 г
🔹Йогурт - 35 г
🔹Яйцо - 1 шт.
🔹Соль, перец - по вкусу

🍳Приготовление:
⠀
🔸Перец крупный вымыть и очистить от сердцевины.
🔸Куриное филе мелко нарезать или пропустить через мясорубку, смешать с яйцом, посолить по вкусу.
🔸Выложить полученный фарш внутрь перца, сверху полить йогуртом, запечь в духовке, накрыв фольгой, до готовности.

📊КБЖУ на 100 г: 74,8 Ккал
Б: 9,9
Ж: 2,2
У: 3,1

Приятного аппетита 👩‍🍳

Автор фото:https://www.instagram.com/alena_moroz_z/

#фаршированыйперец #овощисвежие #курица #йогурт #яйцо