Печенье-конфеты с бананом и орехами «КОЛОБКИ»🍪
Можно даже для малышей с 6-ти месяцев после того, как введены орехи. Хлебцы размокают и шарики получаются очень мягкими😊
Ингредиенты на 3 порции (9 шт.):
🔺Кукурузные хлебцы (у нас карамельные) - 6 шт.
🔺Банан - 1 шт.
🔺Ореховая паста (у нас арахисовая) - 2 ст.л. (30 г)
🔺Масло меня кокосовое или сливочное - 2 ст.л. (30 г)
Приготовление:
1️⃣Хлебцы превращаемся в крошку. Блендером или толкушкой.
2️⃣Добавляем размятый в пюре банан и ореховую пасту. Хорошо перемешиваем🍌
3️⃣Добавляем растопленное масло.
4️⃣Формируем шарики и отправляем в холод на пару часов🍪
Приятного аппетита🥰
📊КБЖУ на 100 г: 329.0 ккал
Б: 6.4
Ж: 20.4
У: 30.3
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#печенье #ппконфеты #бананы #орехи #хлебцы #ореховаяпаста #арахис #орехи
Можно даже для малышей с 6-ти месяцев после того, как введены орехи. Хлебцы размокают и шарики получаются очень мягкими😊
Ингредиенты на 3 порции (9 шт.):
🔺Кукурузные хлебцы (у нас карамельные) - 6 шт.
🔺Банан - 1 шт.
🔺Ореховая паста (у нас арахисовая) - 2 ст.л. (30 г)
🔺Масло меня кокосовое или сливочное - 2 ст.л. (30 г)
Приготовление:
1️⃣Хлебцы превращаемся в крошку. Блендером или толкушкой.
2️⃣Добавляем размятый в пюре банан и ореховую пасту. Хорошо перемешиваем🍌
3️⃣Добавляем растопленное масло.
4️⃣Формируем шарики и отправляем в холод на пару часов🍪
Приятного аппетита🥰
📊КБЖУ на 100 г: 329.0 ккал
Б: 6.4
Ж: 20.4
У: 30.3
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#печенье #ппконфеты #бананы #орехи #хлебцы #ореховаяпаста #арахис #орехи
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА – СНИКЕРС😋
⠀
Ингредиенты:
⠀
🔸Овсяные хлопья - 40 г
🔸Вода - 100 мл
🔸Йогурт греческий - 100 г
🔸Шоколад 90% - 10 г
🔸Арахисовая паста - 20 г
🔸Орехи - 10 г
🔸Подсластитель - по вкусу
⠀
Приготовление:
⠀
1️⃣В небольшой ёмкости смешать овсяные хлопья, горячую воду и подсластитель.
2️⃣Смешать йогурт с арахисовой пастой. И выложить на слой с хлопьями🥜
3️⃣Растопить шоколад, по необходимости добавить немного воды (буквально 10 мл).
4️⃣Распределить шоколад сверху йогурта. Украсить орешками🍫
5️⃣Поставить в холодильник на ночь или хотя бы на 2 часа.
⠀
📊КБЖУ всего блюда: 500 ккал
⠀
Б: 19.2
Ж: 31
У: 41.8
⠀
Приятного аппетита, дорогие😋
Автор рецепта: https://bit.ly/3sLULbg
#лениваяовсянка #овсянка #сникерс #овсяныехлопья #ореховаяпаста #йогуртгреческий #орехи #завтрак #шоколад #ппдесерт
⠀
Ингредиенты:
⠀
🔸Овсяные хлопья - 40 г
🔸Вода - 100 мл
🔸Йогурт греческий - 100 г
🔸Шоколад 90% - 10 г
🔸Арахисовая паста - 20 г
🔸Орехи - 10 г
🔸Подсластитель - по вкусу
⠀
Приготовление:
⠀
1️⃣В небольшой ёмкости смешать овсяные хлопья, горячую воду и подсластитель.
2️⃣Смешать йогурт с арахисовой пастой. И выложить на слой с хлопьями🥜
3️⃣Растопить шоколад, по необходимости добавить немного воды (буквально 10 мл).
4️⃣Распределить шоколад сверху йогурта. Украсить орешками🍫
5️⃣Поставить в холодильник на ночь или хотя бы на 2 часа.
⠀
📊КБЖУ всего блюда: 500 ккал
⠀
Б: 19.2
Ж: 31
У: 41.8
⠀
Приятного аппетита, дорогие😋
Автор рецепта: https://bit.ly/3sLULbg
#лениваяовсянка #овсянка #сникерс #овсяныехлопья #ореховаяпаста #йогуртгреческий #орехи #завтрак #шоколад #ппдесерт