Быстрый перекус😜

📜Ингредиенты:

🔹Банан - 55 г
🔹Хлебцы Dr.Korner Злаковый коктейль медовый - 10 г
🔹Творог мягкий 5% - 140 г
🔹Орехи - 5 г
🔹Сахарозаменитель, ванилин - по желанию

🍳Приготовление:

🔸Банан нарезать, хлебец разломать в крошку, творог смешать с сахарозаменителем и ванилином.
🔸В стакан выложить перекус слоями в любом порядке.
🔸Можно украсить орехами и шоколадной стружкой.

📊КБЖУ на 100 г: 132,7 ккал
Б: 12,7
Ж: 4,4
У: 10,5

Приятного аппетита 👩‍🍳

Автор фото: https://www.instagram.com/tatiana__hohlova/

#быстрыйперекус #фрукты #хлебцы #творог #орехи #ванилин