ТРЕУГОЛЬНИКИ ИЗ ЛАВАША С ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ🍽️
Ингредиенты на 2 порции:
🔺Лаваш - 60 г
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Творог в брикете - 180 г
🔺Мак - 5 г
🔺Банан - 50 г
🔺Сахарозаменитель - по желанию
🔺Ванилин - на кончике ножа (можно и без него)
Приготовление:
1️⃣Смешать творог, сахзам, ванилин, яйцо и мак🥚
2️⃣Лаваш порезать на полоски. На 1/3 полоски выложить творог, сверху кусочки банана и свернуть в треугольник🍌
3️⃣Обжарить на сухой сковороде до румяности на медленном огне. Или в духовом шкафу при 180 °С 10-15 минут🕑
Приятного аппетита!☕️
📊КБЖУ на 100 г: 146.3
Б: 12.5
Ж: 5.1
У: 12.2
Автор рецепта:
https://instagram.com/tatiana__hohlova
#пптреугольники #пперекус #ппвыпечка #лаваш #творог #банан #худеемвкусно
Ингредиенты на 2 порции:
🔺Лаваш - 60 г
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Творог в брикете - 180 г
🔺Мак - 5 г
🔺Банан - 50 г
🔺Сахарозаменитель - по желанию
🔺Ванилин - на кончике ножа (можно и без него)
Приготовление:
1️⃣Смешать творог, сахзам, ванилин, яйцо и мак🥚
2️⃣Лаваш порезать на полоски. На 1/3 полоски выложить творог, сверху кусочки банана и свернуть в треугольник🍌
3️⃣Обжарить на сухой сковороде до румяности на медленном огне. Или в духовом шкафу при 180 °С 10-15 минут🕑
Приятного аппетита!☕️
📊КБЖУ на 100 г: 146.3
Б: 12.5
Ж: 5.1
У: 12.2
Автор рецепта:
https://instagram.com/tatiana__hohlova
#пптреугольники #пперекус #ппвыпечка #лаваш #творог #банан #худеемвкусно