Тыквенный бисквит без муки🥧

Ингредиенты:

🔺Тыква - 570 г
🔺Яйцо - 4 шт.
🔺Масло сливочное - 15 г
🔺Орехи - 15 г
🔺Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

1️⃣Тыкву очистить, порезать кусочками, отварить 20 минут, пюрировать блендером🎃

2️⃣Отделить белки от желтков, взбить отдельно (белки взбивать до устойчивой густой пены)🥚

3️⃣В тыквенное пюре добавить подсластитель (если сорт тыквы не сладкий), желтки, хорошо размешать🥣

4️⃣Белки ввести частями, перемешать лопаткой. Переложить тесто в форму (у нас силиконовая), отправить в разогретую духовку на 45-50 минут при 180°С.

5️⃣Достать бисквит из духовки. Полить растопленным маслом и посыпать орешками🥜

Приятного аппетита 🍽️☺️

📊КБЖУ на 100 г: 95.1 Ккал
Б: 4.4
Ж: 5.1
У: 7.5

Автор рецепта: https://www.instagram.com/alena_moroz_z/

#тыква #тыквенныйпирог #ппвыпечка #ппбисквит #худеемвкусно

ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ🎃🥧

Получается немного влажным, супер ароматным и безумно вкусным🤗

Ингредиенты:

🔺Запечённая тыква - 350 г
🔺Яйца - 2 шт.
🔺Финики - 5-6 маленьких
🔺Кукурузная мука - 80 г
🔺Разрыхлитель - 1 ч.л.
🔺Растительное масло - 2 ст.л.
🔺Мягкий творог 1% - 200 г
🔺Ваниль, корица, подсластитель - по вкусу

Приготовление:

1️⃣Тыкву запеките в духовке до мягкости🎃

2️⃣Блендером взбейте тыкву, финики и яйца🥚

3️⃣Добавьте кукурузную муку, разрыхлитель и растительное масло🥣

4️⃣Переложите тесто в форму (у меня диаметром 20 см) и выпекайте в духовке при 180°С ~ 40 минут🕐

5️⃣Остывший пирог смажьте мягким творогом с подсластителем, посыпьте корицей🥧

Приятного аппетита☺️❣️

📊КБЖУ на 100 г: 128.4 ккал
Б: 5.7
Ж: 4.2
У: 17.9

Автор рецепта: https://bit.ly/3sLULbg

#тыквенныйпирог #тыква #яйца #мягкийтворог #финики #куккрузнаямука #корица #ппвыпечка