ПП-ВАФЛИ ИЗ МОРКОВИ🧇🥕

Ингредиенты на 1 порцию:

🔺Морковь - 100 г
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Греческий йогурт 2% - 120 г
🔺Мука рисовая - 25 г
🔺Разрыхлитель -1/2 ч.л.
🔺Корица, имбирь, мускатный орех - 0,5 ч.л.
🔺Подсластитель - 0,5 г
🔺Орехи - 15 г
🔺Сушёная клюква - 10 г

Приготовление:

1️⃣Морковь мелко натереть🥕

2️⃣Соединить все ингредиенты и выпекать в вафельнице до готовности🥣

3️⃣Украсить сверху орехами, подавать с йогуртом🥜🧇

Приятного аппетита☺️❣️

📊КБЖУ на 100 г: 118.4 ккал
Б: 6.7
Ж: 4.5
У: 13.1

Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO

#ппвафли #морковныевафли #морковь #сушенаяклюква #яйца #йогуртгреческий #орехи

МОРКОВНО-ЯБЛОЧНЫЕ ВАФЛИ «ВДОХНОВЕНИЕ»🧇🥕🍏

Морковные вафли — простая, но очень вкусная выпечка, полакомиться которой захочет даже самый ярый нелюбитель морковки. Ведь данный продукт практически не ощущается в выпечке, но при этом придаёт ей красивый цвет и аромат.

Ингредиенты на 3 порции:

🔺Морковь - 1 шт. (130 г)
🔺Яблоко - 1 шт (120 г)
🔺Яйцо - 2 шт.
🔺Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
🔺Мука рисовая - 110 г

Приготовление:

1️⃣Морковь почистить и натереть на тёрке🥕

2️⃣Яблоко нарезать на 4 части. Положить в комбайн или блендер все ингредиенты кроме муки. Взбить до однородной массы🍏

3️⃣Добавить муку и жарить в вафельнице до румяной корочки.

Приятного аппетита🥰

📊КБЖУ на 100 г: 132.7 ккал

Б: 5.1
Ж: 2.8
У: 22.7

Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO

#ппвафли #морковныевафли #яблочныевафли #морковь #яблоко #яйцо #рисоваямука #ппвыпечка