Шоколадная овсянка🍫

Попробуйте рецепт, где каждый ингредиент привносит вкус и пользу: шоколадная овсянка с бананом рискует стать вашим любимым завтраком на долгое время!

Ингредиенты:

🔺Овсяные хлопья долгой варки - 50 г
🔺Вода - 100 г
🔺Молоко - 200 г
🔺Какао-порошок - 2 ч.л. без горки
🔺Банан - 1 шт.
🔺Соль - по вкусу
🔺Сахзам - по вкусу

Приготовление:

1️⃣Залить воду в сотейник, добавить молоко и довести до кипения🥛

2️⃣Добавить овсяные хлопья, соль, сахзам и варить на маленьком огне согласно инструкции ваших хлопьев. Это около 15-20 минут.

3️⃣За 5 минут до окончания варки добавить какао и размешать.

4️⃣Половину банана порезать мелкими кусочками, а другую разрезать вдоль и слегка обжарить на сливочном масле🍌

5️⃣Добавить в готовую шоколадную овсянку нарезанный банан, а сверху положить обжаренный. Украсить орехами и тёртым шоколадом🥜

Приятного аппетита!

📊КБЖУ на 100 г (без орехов и шоколада): 90.1 ккал
Б: 3.3
Ж:2.2
У: 14.5

Автор рецепта: https://bit.ly/3LxWaci

#шоколаднаяовсянка #молоко #какао #банан