Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПП-КОНФЕТЫ🍬
Иногда так хочется съесть конфетку, но обычно, они содержат сахар, вредные жиры и добавки.
Предлагаем вам полезную альтернативу конфеток из миндаля☺️
Ингредиенты:
🔺Миндаль - 100 г
🔺Финики - 4 шт.
🔺Вода - 1 ст.л. (при необходимости)
🔺Шоколад темный - 20 г
🔺Любая посыпка для декора
Приготовление:
1) Миндаль измельчить в блендере или комбайне до состояния муки.
2) В миндаль добавить финики и ещё раз измельчить до однородности.
3) Слепить из массы шарики, крепко сжимая и утромбовывая их в руках.
❗Если масса не поддаётся лепке, то добавить 1 ст.л. воды.
4) Шоколад растопить на водяной бане или в микроволновке импульсами. Обмакнуть часть шарика в шоколад и украсить любой посыпкой (кокосовая стружка, измельченные орехи и сухофрукты🍫🥜🥥).
5) Отправить конфеты в холодильник до застывания шоколада ~ 10 мин.
Приятного аппетита!☺️
📊КБЖУ на 100 г: 504.5 ккал
Б: 12.4
Ж: 46.0
У: 22.8
Автор рецепта: https://instagram.com/exponenta.by
#ппконфеты #ппдесерт #ппсладости #миндаль #финики #шоколад
Иногда так хочется съесть конфетку, но обычно, они содержат сахар, вредные жиры и добавки.
Предлагаем вам полезную альтернативу конфеток из миндаля☺️
Ингредиенты:
🔺Миндаль - 100 г
🔺Финики - 4 шт.
🔺Вода - 1 ст.л. (при необходимости)
🔺Шоколад темный - 20 г
🔺Любая посыпка для декора
Приготовление:
1) Миндаль измельчить в блендере или комбайне до состояния муки.
2) В миндаль добавить финики и ещё раз измельчить до однородности.
3) Слепить из массы шарики, крепко сжимая и утромбовывая их в руках.
❗Если масса не поддаётся лепке, то добавить 1 ст.л. воды.
4) Шоколад растопить на водяной бане или в микроволновке импульсами. Обмакнуть часть шарика в шоколад и украсить любой посыпкой (кокосовая стружка, измельченные орехи и сухофрукты🍫🥜🥥).
5) Отправить конфеты в холодильник до застывания шоколада ~ 10 мин.
Приятного аппетита!☺️
📊КБЖУ на 100 г: 504.5 ккал
Б: 12.4
Ж: 46.0
У: 22.8
Автор рецепта: https://instagram.com/exponenta.by
#ппконфеты #ппдесерт #ппсладости #миндаль #финики #шоколад
Тыквенные рафаэлки🍪
Ингредиенты:
🔻Тыква - 240 г
🔻Мука рисовая - 125 г
🔻Яйцо - 1 шт.
🔻Арахисовая паста - 36 г
🔻Кокосовая стружка - 36 г
🔻Разрыхлитель - 4 г
🔻Подсластитель - по желанию
Приготовление:
1️⃣ Тыкву порезать кусочками, отварить 20 мин., пюрировать блендером🔪🎃
2️⃣ Арахисовую пасту подогреть на водяной бане до жидкого состояния, вбить яйцо и размешать. Добавить тыквенное пюре и кокосовую стружку, всё размешать🎃🥥
3️⃣ Муку просеять с разрыхлителем через сито, аккуратно ввести в тесто, размешать и дать постоять 10-15 мин.
4️⃣ Сформировать шарики, выложить на силиконовый коврик или пергамент, немного приплюснув🍪
5️⃣ Выпекать в разогретой духовке 25 мин. при 180°С.
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 209.4 ккал
Б: 6.4
Ж: 9.8
У: 26.1
Автор рецепта:
https://www.instagram.com/alena_moroz_z
#ппконфеты #пппеченье #ппвыпечка #тыква #арахисоваяпаста #кокосоваястружка
Ингредиенты:
🔻Тыква - 240 г
🔻Мука рисовая - 125 г
🔻Яйцо - 1 шт.
🔻Арахисовая паста - 36 г
🔻Кокосовая стружка - 36 г
🔻Разрыхлитель - 4 г
🔻Подсластитель - по желанию
Приготовление:
1️⃣ Тыкву порезать кусочками, отварить 20 мин., пюрировать блендером🔪🎃
2️⃣ Арахисовую пасту подогреть на водяной бане до жидкого состояния, вбить яйцо и размешать. Добавить тыквенное пюре и кокосовую стружку, всё размешать🎃🥥
3️⃣ Муку просеять с разрыхлителем через сито, аккуратно ввести в тесто, размешать и дать постоять 10-15 мин.
4️⃣ Сформировать шарики, выложить на силиконовый коврик или пергамент, немного приплюснув🍪
5️⃣ Выпекать в разогретой духовке 25 мин. при 180°С.
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 209.4 ккал
Б: 6.4
Ж: 9.8
У: 26.1
Автор рецепта:
https://www.instagram.com/alena_moroz_z
#ппконфеты #пппеченье #ппвыпечка #тыква #арахисоваяпаста #кокосоваястружка
ПП-КОНФЕТКИ С МОРКОВЬЮ И ЧЕРНОСЛИВОМ🍬🥕
Предлагаем вам необычный, вкусный и полезный рецепт конфет без сахара🍬
Ингредиенты на 2 порции:
🔺Морковь - 280 г
🔺Чернослив - 50 г
🔺Кокосовая стружка - 30 г
🔺Миндаль - 10 г
🔺Корица - 2 ч.л.
Приготовление:
1️⃣Морковь натереть на мелкую тёрку, отжать через марлю🥕
2️⃣Чернослив промыть, замочить на 30-60 минут в холодной воде, пробить блендером, смешать с морковью🥣
3️⃣В смесь добавить кокосовую стружку, размешать🥥
4️⃣Сформировать шарики, в каждый в серединку положить орешек, обвалять в корице. Можно отправить на пару часов в холодильник❄️
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 138.9 ккал
Б: 2.9
Ж: 6.7
У: 19.4
Автор рецепта:
https://www.instagram.com/alena_moroz_z
#ппконфеты #конфеты #морковь #чернослив #орехи #корица #кокосоваястружка
Предлагаем вам необычный, вкусный и полезный рецепт конфет без сахара🍬
Ингредиенты на 2 порции:
🔺Морковь - 280 г
🔺Чернослив - 50 г
🔺Кокосовая стружка - 30 г
🔺Миндаль - 10 г
🔺Корица - 2 ч.л.
Приготовление:
1️⃣Морковь натереть на мелкую тёрку, отжать через марлю🥕
2️⃣Чернослив промыть, замочить на 30-60 минут в холодной воде, пробить блендером, смешать с морковью🥣
3️⃣В смесь добавить кокосовую стружку, размешать🥥
4️⃣Сформировать шарики, в каждый в серединку положить орешек, обвалять в корице. Можно отправить на пару часов в холодильник❄️
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 138.9 ккал
Б: 2.9
Ж: 6.7
У: 19.4
Автор рецепта:
https://www.instagram.com/alena_moroz_z
#ппконфеты #конфеты #морковь #чернослив #орехи #корица #кокосоваястружка
Печенье-конфеты с бананом и орехами «КОЛОБКИ»🍪
Можно даже для малышей с 6-ти месяцев после того, как введены орехи. Хлебцы размокают и шарики получаются очень мягкими😊
Ингредиенты на 3 порции (9 шт.):
🔺Кукурузные хлебцы (у нас карамельные) - 6 шт.
🔺Банан - 1 шт.
🔺Ореховая паста (у нас арахисовая) - 2 ст.л. (30 г)
🔺Масло меня кокосовое или сливочное - 2 ст.л. (30 г)
Приготовление:
1️⃣Хлебцы превращаемся в крошку. Блендером или толкушкой.
2️⃣Добавляем размятый в пюре банан и ореховую пасту. Хорошо перемешиваем🍌
3️⃣Добавляем растопленное масло.
4️⃣Формируем шарики и отправляем в холод на пару часов🍪
Приятного аппетита🥰
📊КБЖУ на 100 г: 329.0 ккал
Б: 6.4
Ж: 20.4
У: 30.3
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#печенье #ппконфеты #бананы #орехи #хлебцы #ореховаяпаста #арахис #орехи
Можно даже для малышей с 6-ти месяцев после того, как введены орехи. Хлебцы размокают и шарики получаются очень мягкими😊
Ингредиенты на 3 порции (9 шт.):
🔺Кукурузные хлебцы (у нас карамельные) - 6 шт.
🔺Банан - 1 шт.
🔺Ореховая паста (у нас арахисовая) - 2 ст.л. (30 г)
🔺Масло меня кокосовое или сливочное - 2 ст.л. (30 г)
Приготовление:
1️⃣Хлебцы превращаемся в крошку. Блендером или толкушкой.
2️⃣Добавляем размятый в пюре банан и ореховую пасту. Хорошо перемешиваем🍌
3️⃣Добавляем растопленное масло.
4️⃣Формируем шарики и отправляем в холод на пару часов🍪
Приятного аппетита🥰
📊КБЖУ на 100 г: 329.0 ккал
Б: 6.4
Ж: 20.4
У: 30.3
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#печенье #ппконфеты #бананы #орехи #хлебцы #ореховаяпаста #арахис #орехи
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КОКОСОВАЯ ПП-КАРАМЕЛЬ С АРАХИСОМ🌰🍯
Эта тягучая карамель отлично подойдёт для прослоек или декора.
Ингредиенты:
🔺Кокосовое молоко 17-19% - 100 г
🔺Сироп топинамбура - 50 г
🔺Экстракт ванили - 1 г
🔺Арахис соленый - 15 г
Приготовление:
1️⃣Смешать все ингредиенты и довести их до кипения🥛
2️⃣Сделать маленький огонь и варить 20 минут до загустения и доводя до золотого цвета.
3️⃣Разлить в форму и положить арахис. Поставить в морозилку на 4-5 часов, а лучше на ночь. Наша начинка готова.
4️⃣Можно кушать как пп-ириски🍬
Приятного аппетита☺️
📊КБЖУ на 100 г: 229.5 ккал
Б: 3.5
Ж: 13.4
У: 23.6
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#ппконфеты #ириски #карамель #кокомовоемолоко #сироптопинамбура #ваниль #арахис
Эта тягучая карамель отлично подойдёт для прослоек или декора.
Ингредиенты:
🔺Кокосовое молоко 17-19% - 100 г
🔺Сироп топинамбура - 50 г
🔺Экстракт ванили - 1 г
🔺Арахис соленый - 15 г
Приготовление:
1️⃣Смешать все ингредиенты и довести их до кипения🥛
2️⃣Сделать маленький огонь и варить 20 минут до загустения и доводя до золотого цвета.
3️⃣Разлить в форму и положить арахис. Поставить в морозилку на 4-5 часов, а лучше на ночь. Наша начинка готова.
4️⃣Можно кушать как пп-ириски🍬
Приятного аппетита☺️
📊КБЖУ на 100 г: 229.5 ккал
Б: 3.5
Ж: 13.4
У: 23.6
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#ппконфеты #ириски #карамель #кокомовоемолоко #сироптопинамбура #ваниль #арахис