Горбуша под шубой🐟🥗

Ингредиенты:

🔻Горбуша с/с - 70 г
🔻Яйцо - 1 шт.
🔻Морковь - 60 г
🔻Свёкла - 350 г
🔻Луковица - 1 шт.
🔻Сметана 15% - 50 г
🔻Горчица - 1 ч.л.
🔻Семена (кунжута, льна и тыквы) - 12 г

Приготовление:

1️⃣Овощи и яйцо отварить, натереть на тёрку🥚🥕

2️⃣Рыбу измельчить в фарш, лук мелко нарезать🧅🔪

3️⃣Выложить салат слоями: свёкла, морковь, лук, яйцо, рыба🟣🥕🧅🥚🐟

4️⃣Для заправки соединенить сметану с 1 ч.л. горчицы. Полить салат заправкой, посыпать семенами🥗

Приятного аппетита☺️❣️

📊КБЖУ на 100 г: 83.1 ккал
Б: 4.9
Ж: 3.8
У: 7.3

Автор рецепта:
https://www.instagram.com/alena_moroz_z

#горбушаподшубой #подшубой #салат #горбуша #свекла #морковь #яйца