Рецепты от Татьяны Метельской
35.8K subscribers
976 photos
550 videos
1 file
1.06K links
🥘 Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих💃

🤸‍♀️ @tanya_yourfit – Бесплатные тренировки и мотивация🚀

💬 @tanya_yourfit_chat – Чаты и поддержка🤝

🌍 Меня можно найти – https://4yourfit.pro/tg
Download Telegram
ЯБЛОЧНЫЙ ПП-МУСС «ЗОЛОТАЯ РЫБКА»🍏🍮

Яблочный мусс — лёгкий, нежный, воздушный и очень вкусный десерт, который понравится всем сладкоежкам☺️

Ингредиенты на 3 порции:

🔺Мягкий творог 5% - 500 г
🔺Яблоко - 230 г
🔺Яйцо - 2 шт.
🔺Крахмал кукурузный - 15 г
🔺Подсластитель фитпарад №7 - 2 г
🔺Ваниль - 1 г

Приготовление:

1️⃣Яблоко очистить от кожицы и натереть на крупной тёрке🍏

2️⃣Соединить все ингредиенты и хорошо перемешать🥣

3️⃣Выпекать при 175 градусах 35 минут. Затем дать остыть и можно украсить корицей🍮

Приятного аппетита❤️☺️

📊КБЖУ на 100 г: 94.2 ккал
Б: 6.8
Ж: 4.4
У: 6.5

Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO

#яблочныймусс #творог #яблоко #корица #яйцо