Рецепты от Татьяны Метельской
36K subscribers
972 photos
546 videos
1 file
1.05K links
🥘 Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих💃

🤸‍♀️ @tanya_yourfit – Бесплатные тренировки и мотивация🚀

💬 @tanya_yourfit_chat – Чаты и поддержка🤝

🌍 Меня можно найти – https://4yourfit.pro/tg
Download Telegram
МИНИ-БРАУНИ С ГОЛУБОЙ ПЛЕСЕНЬЮ🍮

Попробуйте невероятно вкусное сочетание сладкого и соленого☺️

Ингредиенты на 4 кексика:

🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Яблочное пюре - 150 г
🔺Мука рисовая ц/з - 90 г
🔺Подсластитель - по вкусу
🔺Сыр с голубой/белой плесенью - 40 г
🔺Какао - по желанию (мы добавили 3 г только в один кекс)
🔺Ванилин - щепотка
🔺Соль - щепотка
🔺Разрыхлитель - 3 г

Приготовление:

1️⃣Яблоко очистить, порезать на кусочки, залить водой и варить минут 20. Затем слить воду и пробить блендером🍎

2️⃣Всё хорошо перемешать кроме сыра, выложить в формочки, сверху вдавить в тесто кусочки сыра и отправить в заранее разогретую духовку при 180 °С на 30-40 минут (если будете готовить в одной большой форме, то держите минут 35-40)🧀

Смотрите по готовности, внутри брауни должен быть влажный.

Приятного аппетита☺️❣️

📊КБЖУ на 100 г: 193.7 ккал
Б: 6.5
Ж: 5.9
У: 29.6

Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO

#ппбрауни #яйцо #какао #яблочноепюре #сырсплесенью #рисоваямука #ппдесерт