ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С МАКОМ И ГРУШЕЙ🍐

Ингредиенты на 2 порции:

🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Подсластитель фитпарад №7 - 2 саше (можно без него, если груша сладкая)
🔺Мягкий творог 5% - 200 г
🔺Мука ц/з - 2 ст.л.
🔺Мак - 2 ч.л.
🔺Груша - 1 шт.

Приготовление:

1️⃣Мак залить кипятком на 20 минут
для набухания💦

2️⃣Яйцо взбить с сахзамом и щепоткой соли в пышную пену🥚

3️⃣Добавить творог, взбить всё около 3 минут🥣

4️⃣Ввести просеянную муку и мак, взбить ещё минуту🕐

5️⃣Смазать формочки мягким сливочным маслом, выложить творожную массу, а сверху ломтики груши🍐

6️⃣Выпекать в духовке при 180°С ~ 20 минут (до сухой зубочистки).

Приятного аппетита☺️❣️

📊КБЖУ на 100 г: 128.4 ккал
Б: 7.5
Ж: 6.9
У: 9.1

Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO

#ппзапеканка #творожнаязапеканка #творог #груша #мак #яйцо #цзмука

ШОКОЛАДНАЯ ПП-ЗАПЕКАНКА «ТРЮФЕЛЬ» 🍫

Нежнейшая текстура, тающая во рту... Трюфельный вкус...это любовь с первого кусочка!☺️

Ингредиенты на 4 порции:

🔺Творог в брикете 5% - 540 г
🔺Творог мягкий 5% - 250 г
🔺Яйцо - 3 шт.
🔺Молоко 2.5% - 50 г
🔺Кукурузный крахмал - 40 г
🔺Какао - 35 г
🔺Ванилин - 1 г
🔺Подсластитель фитпарад №7 - 8 г

Приготовление:

1️⃣Все ингредиенты взбить в блендере до однородной консистенции🥣

2️⃣Выпекать в разогретой духовке при 170°С около 50 минут🕐

3️⃣Остудить, поставить на пару часов в холодильник, а лучше на ночь.

Приятного аппетита☺️❣️

📊КБЖУ на 100 г: 133.6 ккал
Б: 14.5
Ж: 6.0
У: 6.4

Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO

#ппзапеканка #творог #какао #молоко #яйцо #ванилин #трюфель