Рецепты от Татьяны Метельской
35.8K subscribers
975 photos
548 videos
1 file
1.06K links
🥘 Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих💃

🤸‍♀️ @tanya_yourfit – Бесплатные тренировки и мотивация🚀

💬 @tanya_yourfit_chat – Чаты и поддержка🤝

🌍 Меня можно найти – https://4yourfit.pro/tg
Download Telegram
ПП-ПИРОГ «БАНАНА-МАМА» на сковороде🥧🍌

Диаметр сковороды 18 см🍳

Ингредиенты на 2 порции:

🔺Яйцо - 2 шт.
🔺Сметана - 1 ст.л.
🔺Мука рисовая - 45 г
🔺Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
🔺Банан - 2 шт.
🔺Ваниль и корица - по желанию

Приготовление:

1️⃣Взбиваем яйца 2-3 минуты. Масса должна увеличиться в 3 раза🥚

2️⃣Далее добавляем сметану, муку с разрыхлителем, корицу и ваниль, аккуратно перемешиваем🥣

3️⃣Бананы разрезаем на 4 части, выкладываем на сковороду. Выливаем тесто на бананы и готовим под крышкой минут 20 на маленьком огне🍌

4️⃣Готовность проверяем зубочисткой. Пирог получается безумно вкусный, воздушный и сладкий за счёт бананов🥧

Приятного аппетита☺️❣️

📊КБЖУ на 100 г: 141.3 ккал
Б: 5.3
Ж: 3.9
У: 21.3

Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO

#пирогбезвыпечки #пппирог #банан #яйцо #мукарисовая