ПП-бискотти с орехами🥜
Ингредиенты:
🔺Овсяные хлопья долгой варки - 45 г
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Протеин - 1/2 порции
🔺Разрыхлитель 3 г
🔺Грецкие орехи - 10 г
🔺Сливочное масло - 10 г
🔺Сироп 0 ккал - 2 ч.л.
Приготовление:
1) Хлопья измельчить в кофемолке, орехи порубить, добавить все остальные ингредиенты, кроме сливочного масла и сиропа, хорошо размешать🥜
2) Тесто перелить в пиалу, отправить в микроволновку на 4 минуты импульсами🥣
3) Остудить бискотти, нарезать кусочками, полить растопленным сливочным маслом и сиропом🧈🍯
Приятного аппетита ☺️ ❣️
КБЖУ на 100 г: 270.4 Ккал
Б: 16.95
Ж: 15.33
У: 16.57
Автор рецепта: https://www.instagram.com/alena_moroz_z/
#бискотти #ппдесерт #орехи #яйцо #овсяныехлопья #сливочноемасло #протеин #овсянкадесерт
Ингредиенты:
🔺Овсяные хлопья долгой варки - 45 г
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Протеин - 1/2 порции
🔺Разрыхлитель 3 г
🔺Грецкие орехи - 10 г
🔺Сливочное масло - 10 г
🔺Сироп 0 ккал - 2 ч.л.
Приготовление:
1) Хлопья измельчить в кофемолке, орехи порубить, добавить все остальные ингредиенты, кроме сливочного масла и сиропа, хорошо размешать🥜
2) Тесто перелить в пиалу, отправить в микроволновку на 4 минуты импульсами🥣
3) Остудить бискотти, нарезать кусочками, полить растопленным сливочным маслом и сиропом🧈🍯
Приятного аппетита ☺️ ❣️
КБЖУ на 100 г: 270.4 Ккал
Б: 16.95
Ж: 15.33
У: 16.57
Автор рецепта: https://www.instagram.com/alena_moroz_z/
#бискотти #ппдесерт #орехи #яйцо #овсяныехлопья #сливочноемасло #протеин #овсянкадесерт