Татьяна Метельская | Фитнес-тренер в Telegram
44.1K subscribers
313 photos
259 videos
3 files
380 links
🤸‍♀️ Бесплатные тренировки и мотивация от фитнес-тренера Татьяны Метельской📱

🥘 @tanya_yourfit_recipes – Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих💃

💬 @tanya_yourfit_chat – Чаты и поддержка

🌍 https://4yourfit.pro/tg
Download Telegram
📷Фото ДО/ПОСЛЕ победителей 19 потока🔥

В этом посте вы сможете посмотреть преображения участниц🥰

Участницы проекта не только преображаются, но и самое главное – многие становятся другими людьми. Меняется мышление, повышается самооценка, улучшается настроение, появляется желание «летать»🕊

📢Старт курса – 18 Марта!😌

👉Прочитать анонс проекта и узнать стоимость можно вот здесь⬇️

https://t.me/tanya_yourfit/986
https://t.me/tanya_yourfit/986
https://t.me/tanya_yourfit/986


Осторожно, могут написать МОШЕННИКИ!

⚠️ Я никогда НЕ ПИШУ ПЕРВОЙ и НЕ ПЕРЕПИСЫВАЮСЬ в личных сообщениях, только через мои официальные боты!🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Live: Шаговая Танцевальная тренировка в стиле Латино (16.08.2023)💃

🥳 СТАРТ марафона похудения – 18 Марта!

Обязательно присоединяйтесь к марафону!

Рекомендуйте мой канал с тренировками вашим подругам и знакомым❤️


🥘 Мой телеграм-канал с рецептами

💬 Чат похудения с единомышленниками


❗️ОСТОРОЖНО, могут написать МОШЕННИКИ: Я никогда НЕ ПИШУ ПЕРВОЙ в личных сообщениях в телеграм🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Никто не придёт.
Никто не будет постоянно мотивировать тебя.
Никто не скажет прекратить смотреть телевизор и листать соцсети.
Никто не займётся за тебя спортом.
Никто не будет каждый день говорить тебе о пользе здорового питания.

Никто не покажет, на что ты способна.
Только ТЫ САМА!😤

📢Старт марафона – 28 АВГУСТА!😌

👉Прочитать анонс проекта и узнать стоимость можно вот здесь⬇️

https://t.me/tanya_yourfit/793
https://t.me/tanya_yourfit/793
https://t.me/tanya_yourfit/793


Осторожно, могут написать МОШЕННИКИ!

⚠️ Я никогда НЕ ПИШУ ПЕРВОЙ и НЕ ПЕРЕПИСЫВАЮСЬ в личных сообщениях, только через мои официальные боты!🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, дорогая! ☀️

Вера в себя и действия – то, что тебе сейчас необходимо.

Начни этот день с улыбки и хорошего настроения! Ты прекрасна 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Live: Жаркая Табата + Пресс (23.08.2023)🔥🔥🔥

❗️Аккуратно, тренировка очень интенсивная!

🥳 СТАРТ марафона похудения – 28 Августа!

Обязательно присоединяйтесь к марафону!

Рекомендуйте мой канал с тренировками вашим подругам и знакомым❤️


🥘 Мой телеграм-канал с рецептами

💬 Чат похудения с единомышленниками


❗️ОСТОРОЖНО, могут написать МОШЕННИКИ: Я никогда НЕ ПИШУ ПЕРВОЙ в личных сообщениях в телеграм🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️Время – это наш самый большой и ценный ресурс

Оно ничего не ждёт. Не откладывает и не даёт вторых шансов.
Поэтому давай перестанем терять его на пустые дела и банальные отговорки😉

Давай бросим вызов обыденной жизни и станем хозяевами собственного времени💃

Давай отодвинем страхи и сомнения в сторону и начнём двигаться к своим мечтам🚀

Ведь даже самое небольшое действие сегодня, станет первым шагом в новую и лучшую реальность.

📢Старт марафона – 28 АВГУСТА!😌

👉Прочитать анонс проекта и узнать стоимость можно вот здесь⬇️

https://t.me/tanya_yourfit/793
https://t.me/tanya_yourfit/793
https://t.me/tanya_yourfit/793


Осторожно, могут написать МОШЕННИКИ!

⚠️ Я никогда НЕ ПИШУ ПЕРВОЙ и НЕ ПЕРЕПИСЫВАЮСЬ в личных сообщениях, только через мои официальные боты!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM