Светлана Бельская•Женские опоры
199 subscribers
749 photos
110 videos
1 file
89 links
Помогаю женщинам вернуть спокойствие, уверенность и опору через тело и ясность ума

Написать @Lanabels

Сайт https://tantrinity.tilda.ws
Отзывы @tantrinity_otzyv

Чат канала https://t.me/+ydRkU-JgNXcxY2Ri
Download Telegram
На ретрит 17-19 мая открыта запись. 6 мест. Практикуем Пустоту. Освобождаем внутреннее пространство и ныряем в глубину. Чтобы почувствовать жизнь и научиться дышать с ней в одном ритме. Открываем доступ в Запредельное.
В этом уединенном и безопасном пространстве, где случались наши лучшие встречи.
❤‍🔥92
Я вернулась из путешествия. Чистый четверг - навожу дома красоту, мою окна, разбираю шкафы. Накопилось у меня заряженных платьев и украшений, готовых служить новым хозяйкам. Потеплеет чуть, предлагаю устроить встречу на природе, попить чай о женском и обменяться красотами. Хотите?
🥰15❤‍🔥3🤗1
Так много сложного сейчас вокруг. И как хочется взрастить ясность в сердце, чтобы не запутаться, не обмануться. Научиться быть широкой внутри и вместе с тем сконцентрированной, чтобы видеть важное, видеть «своё».

Я наблюдаю, как сейчас у многих гонка за смыслами превращается в цель жизни. И выйти из этой гонки становится все труднее. Слова и смыслы из инструментов превращаются в ловушки. И только через взаимодействие с внешним миром, с его сложносочиненной реальностью, нам доступно искреннее самоосознание.

Каждый раз на ретритах я говорю о том, что самое важное происходит за пределами нашего очага, когда вы возвращаетесь домой, в свою жизнь, в будничность и суету. Именно там начинают прорастать семена, которые мы закладываем за эти 2-3 дня. Там, в самой гуще жизни, вы начинаете осознавать себя, без «сложностей», без мишуры.

На ретрите 17-19 мая мы будем осознавать эту простоту, вашу Пустоту. Растить ясность в сердце и в уме. Учиться быть широкими, бездонными, чтобы вся вселенная могла уместиться в нашей утробе.
В идеальном пространстве Филхом. Осталось еще три места. Приглашаю вас.
7
Внимание — это любовь. Вы можете сказать: «Я уделяю внимание своему дыханию» или «Я уделяю внимание покраске окон», но в равной степени это означает: «Я учусь любить этот вдох, учусь любить этот мазок кисти». Практика внимания — это обучение тому, как любить.

Мартин Эйлвард это сказал и я абсолютно с ним солидарна.
❤‍🔥10💯4
Добро пожаловать в пространство

🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡🟡🟡🟡

Здесь про зрелый, безопасный и бережный путь к себе

Я Светлана Бельская, женский наставник и телесный практик. Работаю с группами, с парами и индивидуально

Форматы работы:
🔘Сессии по запросам спокойной и уверенной внутренней зрелости и жизненной ясности
🔘Практики по восстановлению женского здоровья, сессии телесной терапии
🔘Женские круги, бани и камерные ретриты для перезагрузки и обновления

Работаю с запросами:
🔘Поддержка женщин на пути к целостности и внутренней опоре
🔘Развитие телесной чувствительности и работа с сексуальностью как частью целостной системы
🔘Снижение психоэмоционального напряжения, восстановление контакта с телом и собой

Индивидуальные сессии

Сайт «Женские опоры»

Чат канала

Отзывы о работе

🟢🟢🟢
В этом канале:

Анонсы занятий и мероприятий

Записи практик #практика@tantrinity

Наши встречи и ретриты #путьсердца@tantrinity

Истории из жизни #гдетонакраюземли
#проженское@tantrinity

Рекомендации #кино@tantrinity
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥1
Про личное хотите интроспекцию?

В новый этап входим в отношениях, наблюдаю, чувствую, фиксирую. Иначе дышим, иначе прикасаемся. Близость приобретает новое качество.
Тема сексуальности в отношениях между мужчиной и женщиной всегда была мне интересна, моё личное пространство для исследования и экспериментов. Здесь для меня стабильность равно отсутствие контакта и глубины.

Не буду проваливаться в воспоминания секса нас 20-летних кроликов. Там все очевидно и понятно. Посмотрю в сейчас.

А сейчас там уже далеко не про секс. Физиологически мы уже давно друг друга везде исследовали. Раньше я как-то писала про тонкие аспекты своих проживаний и опыт подъема энергии вверх, в космос. Это очень расширяющий и важный опыт для нас обоих. И это не значит, что не бывает желания быстрой разрядки) не без того. Но сейчас хочется про другое.

Про взрослый секс. С тотальной сдачей и в растворении эго. И здесь вообще не про удовольствие и не про удовлетворение. Здесь про проникновение друг в друга через слияние клеток. Я стала чувствовать физически и видеть, как мы сливаемся, как наши тела становятся полупрозрачными и образуют единую форму.

Я стала видеть метафизику этого процесса. И вижу, когда не происходит. Я вижу форму через секс, который происходит между нами не только в постели, но даже когда мы находимся в разных концах города. Не ищу никаких смыслов, ответов, не гонюсь за спец эффектами. Тихо присутствую в своем наблюдении за нашими процессами. И вижу, что там мы попали в вечность)

продолжение следует…

#гдетонакраюземли
❤‍🔥194🔥4🕊1
С понедельника 20 мая по пятницу с 6 до 7:15 утра приглашаю на цикл динамических медитаций. Каждое утро будем начинать с намерением и в дисциплине. Пять разных медитаций. Обновление системы.
Запись у администратора Абхьяса или в чате WhatsApp.
🔥21
В мае есть одно место на йонихилинг сессию. Сакральный бережный процесс исцеления женского начала.
☀️Друзья, на этой неделе приглашаем на занятия со Светланой:
- вторник 20:00
- в среду 9:00
🌀Метаболический омолаживающий комплекс.

Этот комплекс:
1. Усиливает метаболизм и процессы регенерации в теле. Омолаживает соединительную ткань тела, восстанавливает нормальную работу организма.
2. ⁠Помогает поддерживать вес стабильным, а при необходимости мягко "толкнуть" его вниз без диет и ограничений.
3. Простой и эффективный способ поддерживать тело в идеальной форме и быть энергичной.
4. ⁠Убирает отеки, подтягивает тело и укрепляет мышцы.
5. Балансирует и стабилизирует эмоциональный фон и возвращает ясность мышления.
6. Дает хорошую нагрузку мышцам и соединительной ткани, наполняет клетки тела кислородом.

Продолжительность занятия 1 час. Не забудьте записаться.
🔥52❤‍🔥1
🌀Сакральная геометрия🌀

В среду 12 июня, 17:00. Студия "На кухне" по адресу: Рощинская, д. 9.
С художницей Екатериной Грибачевой рисуем на холстах сакральные геометрические рисунки. Работаем с цветом и символами.
Я проведу мягкую, питающую сердечный центр какао-церемонию.
Продолжительность встречи 3-3,5 часа.
Стоимость 3000₽, материалы включены.
Группа небольшая 4-7 человек.
Запись на встречу по предоплате на Сбер 9055876253
6🔥2
Чакровое дыхание и Гонг медитация

Цель практики: гармонизировать энергетическое тело, выровнять внутреннюю структуру и напитать свой центр. Наполнить тело легкостью и жизнеспособностью, успокоить ум. Достижение концентрации через расслабление.
Активная практика, имеются противопоказания.

В эти выходные:
▫️Суббота 15:00 Ивантеевка Абхьяса
▫️Воскресенье 15:00 Пушкино КультПроСвет

Продолжительность 1,5-2 часа
Стоимость 1500₽
Приходим на пустой желудок.
Мы с Машей открыли рубрику «Очевидный Четверг» и приглашаем вас стать участницами этого полёта. Здесь мы по душам говорим про очевидные вещи: https://t.me/ochevidnodura

#эфиры
Наши летние ретриты

Про сестринство, про заботу и поддержку, про глубину, с которой не страшно соприкоснуться, потому что рядом есть любящее сердце.

Про женственность и сексуальность, которая нежным диким созревшим цветком раскрывается в каждой. В каждой без исключения. Своя собственная, ни на кого не похожая.

Про силу и мощь, ведьминское начало, которое во многих вызывает тревогу и страх, поэтому спрятано слишком глубоко, в недрах твоих бёдер.

Про Бога, проявленного в тебе и через тебя.

#путьсердца
🔥10❤‍🔥2👍1