Светлана Бельская•Женские опоры
200 subscribers
749 photos
110 videos
1 file
89 links
Помогаю женщинам вернуть спокойствие, уверенность и опору через тело и ясность ума

Написать @Lanabels

Сайт https://tantrinity.tilda.ws
Отзывы @tantrinity_otzyv

Чат канала https://t.me/+ydRkU-JgNXcxY2Ri
Download Telegram
Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди:
Я уродилась с огромной дырой в груди.
И чтоб ночами от ужаса не кричать,
Все родные решили не замечать.

Доктор, порассмотрев на стене ковры,
Через меня, сообщил мне, что нет дыры.
Мама навешала елочной мишуры.
Папа велел мне стыдиться своей хандры.

Я лила в нее кофе, несла цветы,
Чтобы как-то спасаться от пустоты.
Я вставляла туда мужчин, подруг,
Книги, идеи, работу и все вокруг.

Складывала конфеты и шоколад
Тоннами. А потом листовой салат.
Мужа, ребенка, машину, свои мечты,
Яркие безделушки, смартфон, кресты.

Позже болезни. С надеждой смотря вокруг,
Преданным взглядом, искала, ну где тот друг,
Принц, целитель, гуру или святой,
Кто мне поможет справиться с пустотой.

Сразу была готова впустить любя
Первого встречного, но не саму себя.
Будто собака голодная в конуре,
Будто бы нищенка у проходных дверей.

Стыдно подумать, что делала, где спала
С кем ночевала, что ела, о чем врала.
Как наутро, сделав приличный вид,
Всем говорила, что вовсе и не болит...

В новеньких платьях, дыхание затая,
Тайно мечтала, что я, наконец, - не я.
Красила волосы в неисправимый цвет,
Рьяно старалась нарушить любой запрет.

Годы идут, и я снова ответ ищу.
Радуюсь разному, и о больном грущу.
Рая не будет. Но кажется, будто свет
Светит мне в душу. И в ней говорит поэт.

Ну а когда недостаточно света дня,
Луч пробивается будто бы из меня.
Через мою дыру, словно в лупу дней,
Люди рядом видят себя ясней.

Сами приходят и часто благодарят.
Вечно в нее мне что-нибудь говорят.
Дети целуют краюшки пустоты,
И доверяют мне тайно свои мечты.

Кто-то (вот это истинно удивил!)
Даже признался моей пустоте в любви.
Как-то художник пришел и, разинув рот,
Мне говорил, что не видел таких пустот.

Кто-то заметил, что тихая пустота
Всех принимает в объятия. И тогда
В ней происходит чудо. И если встать,
Не шевелясь, начинает нас исцелять.

Я бы хотела сказать вам, что все ништяк,
И что дыра затянется просто так.
Но вы простите, я точно не буду врать,
Я не знаю, как мне её залатать.

Мудрые говорят, к сорока годам,
Там, на месте дыры, остается шрам.
Если погода к нам, смертным, благоволит,
То он почти не ноет и не болит.

Может быть по прошествии многих дней
Я успокоюсь и стану чуть-чуть мудрей.
Даже однажды пойму, что дыра и грусть
Точно размером с Бога. И улыбнусь.

Точно размером с душу. И, не спеша,
Я осознаю, что это и есть душа.

Аглая Датешидзе.

#гдетонакраюземли
18🔥3
Кали-медитация на этой неделе в Абхьясе.
Вторник, среда, четверг с 6 до 7 утра.
Встретиться со своей темнотой.
Зарядиться энергией действия.
Заходим в трехдневный цикл с намерением.

Онлайн подключиться к практике можно в чате https://t.me/+ydRkU-JgNXcxY2Ri
2
⚜️Женский ретрит "Выдох" Санкт-Петербург 19-21 апреля.

Мягкий, погружающий в состояние расслабления и наполненности. Просто побыть собой, без обусловленностей. Перезагрузить систему. Именно во время остановки с нами происходит самая глубокая трансформация.

Практики со мной: даосские тантрические, какао-церемония, исцеляющие медитации, парение, и то, что будет приходить в потоке под группу. Участие в практиках по желанию, возможно, вам просто захочется побыть наедине с природой - в этом ретрите так можно.

Место: коттедж в поселке Русская красавица, берег озера и ароматный лес.
Питание вкусной и сбалансированной вегетарианской едой.
Участие: при бронировании места до 7 апреля - 20 000;
с 8 по 14 апреля - 25 т.;
с 15 апреля до дня заезда - 30 т.
Бронирование по предоплате 5 000.
Группа небольшая, занимайте места.
🔥4🥰3
В эту субботу в 18:00 ❤️‍🔥Cacao Dance

Мистерия чувственности, пространство раскрытого сердца и раскрепощения

🔥Вместе сварим дикий амазонский какао, наполним его теплом своих сердец и самыми сокровенными желаниями

Ecstatic - свободный танец духа, где нет схем и заученных движений, а есть только ритм сердца, безграничной свободы и страсти

Надеваем легкое и удобное, не сковывающее движения

🌖13 апреля начало в 18:00
КультПроСвет, Ярославское шоссе 149 к.4
Участие 2000, по предоплате.
1👍1💘1
⭕️Ретрит "Выход в пустоту" 17-19 мая.

Приглашаю в этот ретрит тех, кто готов двигаться глубже в своей собственной практике. Камерная группа.

Практики: mindfulness, гонг, работа с подсознанием и эмоциями через динамику тела, медитации пустоты.

Место: всеми любимый FeelHome Киржач.
Чистое вег питание.
Участие 20 000

*автор фото @sashagorbik
❤‍🔥5
💫Прокачка хилера.
Удобряю фундамент по женскому здоровью - обновляю знания: традиционная китайская медицина, реабилитация тазового дна, профилактика опущений, восстановление при опущениях 1 и 2 степени, гинекологический массаж, правка живота 🤩
Все эти медицинские знания красиво и бережно встраиваются в уже сложившуюся мою практику.
🌳Тело, сознание, энергия, дух. Единая Живая система.

Готовлю курс занятий по укреплению мышц тазового дна и профилактике опущений, он будет онлайн по доступной цене, чтобы каждая женщина могла позволить себе возможность самостоятельно и безопасно поправить здоровье и вернуть телу кайф и чувствительность. Аминь. Ахо 🙌🏼
10
На ретрит 17-19 мая открыта запись. 6 мест. Практикуем Пустоту. Освобождаем внутреннее пространство и ныряем в глубину. Чтобы почувствовать жизнь и научиться дышать с ней в одном ритме. Открываем доступ в Запредельное.
В этом уединенном и безопасном пространстве, где случались наши лучшие встречи.
❤‍🔥92
Я вернулась из путешествия. Чистый четверг - навожу дома красоту, мою окна, разбираю шкафы. Накопилось у меня заряженных платьев и украшений, готовых служить новым хозяйкам. Потеплеет чуть, предлагаю устроить встречу на природе, попить чай о женском и обменяться красотами. Хотите?
🥰15❤‍🔥3🤗1
Так много сложного сейчас вокруг. И как хочется взрастить ясность в сердце, чтобы не запутаться, не обмануться. Научиться быть широкой внутри и вместе с тем сконцентрированной, чтобы видеть важное, видеть «своё».

Я наблюдаю, как сейчас у многих гонка за смыслами превращается в цель жизни. И выйти из этой гонки становится все труднее. Слова и смыслы из инструментов превращаются в ловушки. И только через взаимодействие с внешним миром, с его сложносочиненной реальностью, нам доступно искреннее самоосознание.

Каждый раз на ретритах я говорю о том, что самое важное происходит за пределами нашего очага, когда вы возвращаетесь домой, в свою жизнь, в будничность и суету. Именно там начинают прорастать семена, которые мы закладываем за эти 2-3 дня. Там, в самой гуще жизни, вы начинаете осознавать себя, без «сложностей», без мишуры.

На ретрите 17-19 мая мы будем осознавать эту простоту, вашу Пустоту. Растить ясность в сердце и в уме. Учиться быть широкими, бездонными, чтобы вся вселенная могла уместиться в нашей утробе.
В идеальном пространстве Филхом. Осталось еще три места. Приглашаю вас.
7
Внимание — это любовь. Вы можете сказать: «Я уделяю внимание своему дыханию» или «Я уделяю внимание покраске окон», но в равной степени это означает: «Я учусь любить этот вдох, учусь любить этот мазок кисти». Практика внимания — это обучение тому, как любить.

Мартин Эйлвард это сказал и я абсолютно с ним солидарна.
❤‍🔥10💯4
Добро пожаловать в пространство

🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡🟡🟡🟡

Здесь про зрелый, безопасный и бережный путь к себе

Я Светлана Бельская, женский наставник и телесный практик. Работаю с группами, с парами и индивидуально

Форматы работы:
🔘Сессии по запросам спокойной и уверенной внутренней зрелости и жизненной ясности
🔘Практики по восстановлению женского здоровья, сессии телесной терапии
🔘Женские круги, бани и камерные ретриты для перезагрузки и обновления

Работаю с запросами:
🔘Поддержка женщин на пути к целостности и внутренней опоре
🔘Развитие телесной чувствительности и работа с сексуальностью как частью целостной системы
🔘Снижение психоэмоционального напряжения, восстановление контакта с телом и собой

Индивидуальные сессии

Сайт «Женские опоры»

Чат канала

Отзывы о работе

🟢🟢🟢
В этом канале:

Анонсы занятий и мероприятий

Записи практик #практика@tantrinity

Наши встречи и ретриты #путьсердца@tantrinity

Истории из жизни #гдетонакраюземли
#проженское@tantrinity

Рекомендации #кино@tantrinity
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥1