#منتشر_شد
#تازه_ها_ی_کتاب
#قدرت_در_طوفان
#اکنات_ایسواران #فرنوش_جزینی قدرت در طوفان
نویسنده:اکنات ايسواران
مترجم: فرنوش جزينی
قیمت:350000 ریال
۲۵۶ صفحه
اكنات ايسواران چهل سال تمام وقت خود را صرف آموزش مردان و زنان معمولي کرد تا به آن‌ها بفهماند چطور مي‌توانند خود را در شرايط و موقعيت‌هاي بحراني آرام سازند، به گونه‌اي که اين آموزه‌ها آن‌ها را تبديل به يک مرکز قدرت براي خود و اطرافيانشان گرداند. اين مهم ساده و سريع به دست نمي‌آيد، و بايد ياد بگيريم آن را در سراسر عمر خود به دست آوريم. با اين وجود، هنگامي که تکنيک‌هاي ساده اين کتاب را امتحان مي‌کنيد، متوجه تغييرات تقريباً سريع آن در خود خواهيد شد.
در هر فصل، سه بخش را ملاحظه مي‌کنيد:
*مقدمه‌اي که ايده‌هاي ناب ايسواران را در خصوص مشکلات و چالش‌هايي که مردم عادي با آن‌ها دست به گريبان هستند، ارائه مي‌نمايد.
*مقالات، که در هرکدام يک فرضيه کليدي عنوان مي‌گردد، مانند اينکه چطور زندگي در زمان حال، به ما در حفظ آرامش و ايجاد امنيت کمک مي‌کند.
*بخش سوم هم به تمرين‌هايي بر پايه سال‌ها تجربه اختصاص يافته است.
#کتابسرای_تندیس
#مدیتیشن #آرامش #عرفان #روانشناسی
#فشار_روانی #روانشناسی #فرا_روانشناسی
#تندیس #فروشگاه_کتابسرای_تندیس
#بوکستاگرام #بوک_ورم
#تهران #ایران
#ایسواران #کریستین_ایسواران
این کتاب را می توانید از سایت
Tandisbookstore.com
تهیه کنید . 🌺🌹
#تازه_ها_ی_کتاب
#قدرت_در_طوفان
#اکنات_ایسواران #فرنوش_جزینی قدرت در طوفان
نویسنده:اکنات ايسواران
مترجم: فرنوش جزينی
قیمت:350000 ریال
۲۵۶ صفحه
اكنات ايسواران چهل سال تمام وقت خود را صرف آموزش مردان و زنان معمولي کرد تا به آن‌ها بفهماند چطور مي‌توانند خود را در شرايط و موقعيت‌هاي بحراني آرام سازند، به گونه‌اي که اين آموزه‌ها آن‌ها را تبديل به يک مرکز قدرت براي خود و اطرافيانشان گرداند. اين مهم ساده و سريع به دست نمي‌آيد، و بايد ياد بگيريم آن را در سراسر عمر خود به دست آوريم. با اين وجود، هنگامي که تکنيک‌هاي ساده اين کتاب را امتحان مي‌کنيد، متوجه تغييرات تقريباً سريع آن در خود خواهيد شد.
در هر فصل، سه بخش را ملاحظه مي‌کنيد:
*مقدمه‌اي که ايده‌هاي ناب ايسواران را در خصوص مشکلات و چالش‌هايي که مردم عادي با آن‌ها دست به گريبان هستند، ارائه مي‌نمايد.
*مقالات، که در هرکدام يک فرضيه کليدي عنوان مي‌گردد، مانند اينکه چطور زندگي در زمان حال، به ما در حفظ آرامش و ايجاد امنيت کمک مي‌کند.
*بخش سوم هم به تمرين‌هايي بر پايه سال‌ها تجربه اختصاص يافته است.
#کتابسرای_تندیس
#مدیتیشن #آرامش #عرفان #روانشناسی
#فشار_روانی #روانشناسی #فرا_روانشناسی
#تندیس #فروشگاه_کتابسرای_تندیس
#بوکستاگرام #بوک_ورم
#تهران #ایران
#ایسواران #کریستین_ایسواران
این کتاب را می توانید از سایت
Tandisbookstore.com
تهیه کنید . 🌺🌹
#معرفی_کتاب
#تجدید_چاپ
کتاب #جادو_ی_بزرگ
نوشته #الیزابت_گیلبرت نویسنده کتاب پرفروش غذا ، دعا، عشق تجدید چاپ شد .
۲۹۴ صفحه قیمت ۴۲ هزار تومان
مترجم: مهرداد بازیاری
خانم الیزابت گیلبرت ؛ خاطرات و تجربیات خود را در زندگی و مخصوصا روزهایی که سعی می کرد راه های بهتری برای خوب نوشتن و ایجاد خلاقیت های بیشتر در این کتاب برای ما نقل می کند.
در قسمتی از کتاب می خوانیم :
دوست عزیزم ترس ؛ من و خلاقیت می خواهیم به سفری مشترک برویم . می فهمم که تو هم با ما می آیی،
چون همیشه همراه ما هستی . می دانم که تو در زندگی من نقش مهمی ایفا می کنی و وظیفه ات را بسیار جدی می گیری. ظاهرا کار تو تحمیل اضطراب در مواقعی است که قصد دارم کاری جالب انجام دهم و اجازه بده بگویم که تو در کار خودت استادی . بنابراین قطعا هر کاری را که احساس می کنی باید بکنی انجام بده . اما من هم در این سفر می خواهم کار خودم را انجام بدهم که سخت کار کردن و تمرکز داشتن است. خلاقیت هم می خواهد کار خودش را که محرک بودن و الهام بخشیدن است انجام دهد. در این خودرو جای کافی برای همه ی ما هست، بنابراین این جا را مکان خودت بدان. اما هم زمان متوجه این موضوع باش که خلاقیت و من تنها تصمیم گیرنده های این سفر هستیم . من تو را به عنوان عضو این خانواده به رسمیت می شناسم ، برایت احترام قائلم و هرگز تو را از فعالیت های خودم محروم نمی کنم . اما پیشنهاد های تو هرگز به مرحله ی عمل نمی رسد . می توانی روی یک صندلی بنشینی و اجازه داری حرف بزنی اما حق رای نداری.نمی توانی به نقشه ی راه دست بزنی ، اجازه نداری مسیری انحرافی پیشنهاد بدهی و اجازه نداری به رادیو دست بزنی.
دوست قدیمی و آشنای من، غیر از همه ی این ها به هیچ وجه اجازه ی رانندگی هم نداری.
#جادو_ی_بزرگ #روانشناسی #موفقیت #اعتماد_به_نفس #ترس #خلاقیت
#زندگی #راه_و_رسم_زندگی
#نوشتن_خلاقانه #قدرت_فکر #تفکر_مثبت
#اندیشه
#مهرداد_بازیاری #الیزابت_گیلبرت
#غذا_دعا_عشق #کتاب_پرفروش
#کتاب_خوب #تندیس #کتابسرای_تندیس
#تهران #فرا_روانشناسی
#تجدید_چاپ
کتاب #جادو_ی_بزرگ
نوشته #الیزابت_گیلبرت نویسنده کتاب پرفروش غذا ، دعا، عشق تجدید چاپ شد .
۲۹۴ صفحه قیمت ۴۲ هزار تومان
مترجم: مهرداد بازیاری
خانم الیزابت گیلبرت ؛ خاطرات و تجربیات خود را در زندگی و مخصوصا روزهایی که سعی می کرد راه های بهتری برای خوب نوشتن و ایجاد خلاقیت های بیشتر در این کتاب برای ما نقل می کند.
در قسمتی از کتاب می خوانیم :
دوست عزیزم ترس ؛ من و خلاقیت می خواهیم به سفری مشترک برویم . می فهمم که تو هم با ما می آیی،
چون همیشه همراه ما هستی . می دانم که تو در زندگی من نقش مهمی ایفا می کنی و وظیفه ات را بسیار جدی می گیری. ظاهرا کار تو تحمیل اضطراب در مواقعی است که قصد دارم کاری جالب انجام دهم و اجازه بده بگویم که تو در کار خودت استادی . بنابراین قطعا هر کاری را که احساس می کنی باید بکنی انجام بده . اما من هم در این سفر می خواهم کار خودم را انجام بدهم که سخت کار کردن و تمرکز داشتن است. خلاقیت هم می خواهد کار خودش را که محرک بودن و الهام بخشیدن است انجام دهد. در این خودرو جای کافی برای همه ی ما هست، بنابراین این جا را مکان خودت بدان. اما هم زمان متوجه این موضوع باش که خلاقیت و من تنها تصمیم گیرنده های این سفر هستیم . من تو را به عنوان عضو این خانواده به رسمیت می شناسم ، برایت احترام قائلم و هرگز تو را از فعالیت های خودم محروم نمی کنم . اما پیشنهاد های تو هرگز به مرحله ی عمل نمی رسد . می توانی روی یک صندلی بنشینی و اجازه داری حرف بزنی اما حق رای نداری.نمی توانی به نقشه ی راه دست بزنی ، اجازه نداری مسیری انحرافی پیشنهاد بدهی و اجازه نداری به رادیو دست بزنی.
دوست قدیمی و آشنای من، غیر از همه ی این ها به هیچ وجه اجازه ی رانندگی هم نداری.
#جادو_ی_بزرگ #روانشناسی #موفقیت #اعتماد_به_نفس #ترس #خلاقیت
#زندگی #راه_و_رسم_زندگی
#نوشتن_خلاقانه #قدرت_فکر #تفکر_مثبت
#اندیشه
#مهرداد_بازیاری #الیزابت_گیلبرت
#غذا_دعا_عشق #کتاب_پرفروش
#کتاب_خوب #تندیس #کتابسرای_تندیس
#تهران #فرا_روانشناسی
#معرفی_کتاب
#تجدید_چاپ
#پرواز_تا_اوج
#گی_هندریکس
پرواز تا اوج
گی هندریکس
فرناز فرود
چاپ دوم
قیمت : ۳۰ هزار تومان
۱۹۲ صفحه
هر یک از ما دستگاه سنجشی درونی داریم که روی بالاترین حد عشق ، موفقیت و خلاقیتی که به خود اجازه میدهیم داشته باشیم، تنظیم شده است. وقتی از آن حد رد شویم معمولا کاری میکنیم که وضعمان را به هم بریزیم و به منطقه ی قدیمی و آشنایی که در آن احساس امنیت میکنیم، بر میگردیم.از آنجا که تعداد اندکی از ما آدمها کارکرد اوج هراسی را میفهمیم ، بسیاری از ما باور میکنیم عیبی داریم، مقدر نیست بزرگ باشیم یا شایسته ی رسیدن به رویاهایمان نیستیم. حل اوج هراسی فقط با پرواز آگاهی ممکن میشود....
همان گونه که تاکنون میدانید، حرکتی اساسی که همه ی مان نیاز به کسب مهارت در آن داریم ، یادگیری به کار بردن انرژی مثبت ، موفقیت و عشق بیشتر است، به جای تمرکز بر گذشته ، لازم است گنجایش پذیرش زندگی خوب و خوش مان را در همین لحظه افزایش دهیم. اگر این را یاد نگیریم ، در همه ی زمینه های زندگی رنج خواهیم برد ، اما زمینه ای که به شدت آسیب میبیند ، روابطمان است . هنگامی که به سقف خود برخورد میکنیم ، یکی از زمینه هایی که دچار آسیب جدی میشود ، روابط است.
#کتاب#کتاب_خوب#کتاب_بخوانیم#کتاب_خوب_را_معرفی_کنیم #حس_خوب_کتاب_خوب #معرفی_کتاب#مطالعه#مطالعه_کردن#روانشناسی#کتاب_خاص#پرواز#پرواز_آگاهی#پرواز_تا_اوج#گی_هندریکس #فرناز_فرود#بوک_ورم
#بوکستاگرام #تندیس #روانشناسی
#روانشناسی_مثبت #کتابسرای_تندیس
#فرا_روانشناسی
#تجدید_چاپ
#پرواز_تا_اوج
#گی_هندریکس
پرواز تا اوج
گی هندریکس
فرناز فرود
چاپ دوم
قیمت : ۳۰ هزار تومان
۱۹۲ صفحه
هر یک از ما دستگاه سنجشی درونی داریم که روی بالاترین حد عشق ، موفقیت و خلاقیتی که به خود اجازه میدهیم داشته باشیم، تنظیم شده است. وقتی از آن حد رد شویم معمولا کاری میکنیم که وضعمان را به هم بریزیم و به منطقه ی قدیمی و آشنایی که در آن احساس امنیت میکنیم، بر میگردیم.از آنجا که تعداد اندکی از ما آدمها کارکرد اوج هراسی را میفهمیم ، بسیاری از ما باور میکنیم عیبی داریم، مقدر نیست بزرگ باشیم یا شایسته ی رسیدن به رویاهایمان نیستیم. حل اوج هراسی فقط با پرواز آگاهی ممکن میشود....
همان گونه که تاکنون میدانید، حرکتی اساسی که همه ی مان نیاز به کسب مهارت در آن داریم ، یادگیری به کار بردن انرژی مثبت ، موفقیت و عشق بیشتر است، به جای تمرکز بر گذشته ، لازم است گنجایش پذیرش زندگی خوب و خوش مان را در همین لحظه افزایش دهیم. اگر این را یاد نگیریم ، در همه ی زمینه های زندگی رنج خواهیم برد ، اما زمینه ای که به شدت آسیب میبیند ، روابطمان است . هنگامی که به سقف خود برخورد میکنیم ، یکی از زمینه هایی که دچار آسیب جدی میشود ، روابط است.
#کتاب#کتاب_خوب#کتاب_بخوانیم#کتاب_خوب_را_معرفی_کنیم #حس_خوب_کتاب_خوب #معرفی_کتاب#مطالعه#مطالعه_کردن#روانشناسی#کتاب_خاص#پرواز#پرواز_آگاهی#پرواز_تا_اوج#گی_هندریکس #فرناز_فرود#بوک_ورم
#بوکستاگرام #تندیس #روانشناسی
#روانشناسی_مثبت #کتابسرای_تندیس
#فرا_روانشناسی
کتاب #براش_وقت_بذار ( دانش پرهیز از شتابزدگی) نوشته #اکنات_ایسواران و با ترجمه #فرنوش_جزینی
در ۲۰۸ صفحه و با قیمت ۳۳ هزار تومان منتشر شد .
از این نویسنده و مترجم قبلا کتاب #قدرت_در_طوفان هم توسط کتابسرای تندیس منتشر شده بود.
در پشت جلد کتاب آماده است :
کتاب پیشرو روایتی داستانی دارد و با خواندن آن بارها و بارها خود را در موقعیتی آشنا می یابیم؛ جایی که به طور معمول از کوره در می رویم یا اوقاتمان تلخ می شود- در کارهایی چون ایستادن در صف، ماندن پشت خط تلفن، خرید با کودکان شاد و سرزنده که قلق و رفتارهای خاص خود را دارند.
اما ما اینجا همه این روایات را از زاویه دیده ایسواران مشاهده می کنیم.
از دیدگاه ذهنی آرام، از موقعیت های آشنا پرده برداری می شود. ما با موقعیت هایی روبرو می شویم که هرگز فکرش را هم نمی کردیم ؛راه و روش هایی برای تغییر در نحوه ی واکنش ما به مسائل و با عمل کردن ما با آن راه های اندک و کوچک و آرامی تغییرات در زندگی ما آغاز می گردد .
یک ذهن آرام و به دور از هر گونه شتابزدگی، در هر لحظه درهای اکتشافات را به روی ما می‌گشاید. ما مجبور نیستیم شرایط پیرامون خود را تغییر دهیم بلکه خیلی ساده نیازمند ذهنی آرام هستیم.
#کتاب_جدید #کتاب_تازه
#معرفی_کتاب
#براش_وقت_بذار #اکنات_ایسواران
#فرنوش_جزینی #کتابسرای_تندیس
#تندیس_بخوانید #روانشناسی #فرا_روانشناسی #موفیقت #صبر #شکیبایی
#آرامش #تفکر #مثبت_اندیشی #تفکر_مثبت #تفکر_آرام #قدرت_در_طوفان #زندگی #آرامش_در_زندگی #آرامش_درون
#تهران #ایران #کتاب #بوکستاگرام
#بوک_ورم
در ۲۰۸ صفحه و با قیمت ۳۳ هزار تومان منتشر شد .
از این نویسنده و مترجم قبلا کتاب #قدرت_در_طوفان هم توسط کتابسرای تندیس منتشر شده بود.
در پشت جلد کتاب آماده است :
کتاب پیشرو روایتی داستانی دارد و با خواندن آن بارها و بارها خود را در موقعیتی آشنا می یابیم؛ جایی که به طور معمول از کوره در می رویم یا اوقاتمان تلخ می شود- در کارهایی چون ایستادن در صف، ماندن پشت خط تلفن، خرید با کودکان شاد و سرزنده که قلق و رفتارهای خاص خود را دارند.
اما ما اینجا همه این روایات را از زاویه دیده ایسواران مشاهده می کنیم.
از دیدگاه ذهنی آرام، از موقعیت های آشنا پرده برداری می شود. ما با موقعیت هایی روبرو می شویم که هرگز فکرش را هم نمی کردیم ؛راه و روش هایی برای تغییر در نحوه ی واکنش ما به مسائل و با عمل کردن ما با آن راه های اندک و کوچک و آرامی تغییرات در زندگی ما آغاز می گردد .
یک ذهن آرام و به دور از هر گونه شتابزدگی، در هر لحظه درهای اکتشافات را به روی ما می‌گشاید. ما مجبور نیستیم شرایط پیرامون خود را تغییر دهیم بلکه خیلی ساده نیازمند ذهنی آرام هستیم.
#کتاب_جدید #کتاب_تازه
#معرفی_کتاب
#براش_وقت_بذار #اکنات_ایسواران
#فرنوش_جزینی #کتابسرای_تندیس
#تندیس_بخوانید #روانشناسی #فرا_روانشناسی #موفیقت #صبر #شکیبایی
#آرامش #تفکر #مثبت_اندیشی #تفکر_مثبت #تفکر_آرام #قدرت_در_طوفان #زندگی #آرامش_در_زندگی #آرامش_درون
#تهران #ایران #کتاب #بوکستاگرام
#بوک_ورم
#معرفی_کتاب
#تجدید_چاپ
#پرواز_تا_اوج
#گی_هندریکس
پرواز تا اوج
گی هندریکس
فرناز فرود
چاپ دوم
قیمت : ۳۰ هزار تومان
۱۹۲ صفحه
هر یک از ما دستگاه سنجشی درونی داریم که روی بالاترین حد عشق ، موفقیت و خلاقیتی که به خود اجازه میدهیم داشته باشیم، تنظیم شده است. وقتی از آن حد رد شویم معمولا کاری میکنیم که وضعمان را به هم بریزیم و به منطقه ی قدیمی و آشنایی که در آن احساس امنیت میکنیم، بر میگردیم.از آنجا که تعداد اندکی از ما آدمها کارکرد اوج هراسی را میفهمیم ، بسیاری از ما باور میکنیم عیبی داریم، مقدر نیست بزرگ باشیم یا شایسته ی رسیدن به رویاهایمان نیستیم. حل اوج هراسی فقط با پرواز آگاهی ممکن میشود....
همان گونه که تاکنون میدانید، حرکتی اساسی که همه ی مان نیاز به کسب مهارت در آن داریم ، یادگیری به کار بردن انرژی مثبت ، موفقیت و عشق بیشتر است، به جای تمرکز بر گذشته ، لازم است گنجایش پذیرش زندگی خوب و خوش مان را در همین لحظه افزایش دهیم. اگر این را یاد نگیریم ، در همه ی زمینه های زندگی رنج خواهیم برد ، اما زمینه ای که به شدت آسیب میبیند ، روابطمان است . هنگامی که به سقف خود برخورد میکنیم ، یکی از زمینه هایی که دچار آسیب جدی میشود ، روابط است.
#کتاب#کتاب_خوب#کتاب_بخوانیم#کتاب_خوب_را_معرفی_کنیم #حس_خوب_کتاب_خوب #معرفی_کتاب#مطالعه#مطالعه_کردن#روانشناسی#کتاب_خاص
#پرواز #پرواز_آگاهی #پرواز_تا_اوج #گی_هندریکس
#فرناز_فرود
#بوک_ورم
#بوکستاگرام #تندیس #روانشناسی
#روانشناسی_مثبت #کتابسرای_تندیس
#فرا_روانشناسی
#تجدید_چاپ
#پرواز_تا_اوج
#گی_هندریکس
پرواز تا اوج
گی هندریکس
فرناز فرود
چاپ دوم
قیمت : ۳۰ هزار تومان
۱۹۲ صفحه
هر یک از ما دستگاه سنجشی درونی داریم که روی بالاترین حد عشق ، موفقیت و خلاقیتی که به خود اجازه میدهیم داشته باشیم، تنظیم شده است. وقتی از آن حد رد شویم معمولا کاری میکنیم که وضعمان را به هم بریزیم و به منطقه ی قدیمی و آشنایی که در آن احساس امنیت میکنیم، بر میگردیم.از آنجا که تعداد اندکی از ما آدمها کارکرد اوج هراسی را میفهمیم ، بسیاری از ما باور میکنیم عیبی داریم، مقدر نیست بزرگ باشیم یا شایسته ی رسیدن به رویاهایمان نیستیم. حل اوج هراسی فقط با پرواز آگاهی ممکن میشود....
همان گونه که تاکنون میدانید، حرکتی اساسی که همه ی مان نیاز به کسب مهارت در آن داریم ، یادگیری به کار بردن انرژی مثبت ، موفقیت و عشق بیشتر است، به جای تمرکز بر گذشته ، لازم است گنجایش پذیرش زندگی خوب و خوش مان را در همین لحظه افزایش دهیم. اگر این را یاد نگیریم ، در همه ی زمینه های زندگی رنج خواهیم برد ، اما زمینه ای که به شدت آسیب میبیند ، روابطمان است . هنگامی که به سقف خود برخورد میکنیم ، یکی از زمینه هایی که دچار آسیب جدی میشود ، روابط است.
#کتاب#کتاب_خوب#کتاب_بخوانیم#کتاب_خوب_را_معرفی_کنیم #حس_خوب_کتاب_خوب #معرفی_کتاب#مطالعه#مطالعه_کردن#روانشناسی#کتاب_خاص
#پرواز #پرواز_آگاهی #پرواز_تا_اوج #گی_هندریکس
#فرناز_فرود
#بوک_ورم
#بوکستاگرام #تندیس #روانشناسی
#روانشناسی_مثبت #کتابسرای_تندیس
#فرا_روانشناسی