Тандем Души и Тела🔥

Как же связаны нутрициология и регрессология, и как, например, стыд, вина, обида, агрессия, злость могут создавать энергоблоки в нашем теле🤷‍♀️
Вот смотрите🤔
✅ нутрициология и регрессология –вроде бы два разных
направления , но они дополняют друг друга и способствуют улучшению нашего физического и психического здоровья:
🍃 Нутрициология занимается изучением влияния нашего образа жизни на наше здоровья 😇регрессология помогает нам раскопать и понять те эмоции и чувства, которые мы подавляем и не высказываем, а отсюда берёт своё начало психосоматика🙄
Например, если ребёнок постоянно слышит от мамы, какой он неумеха, неаккуратный или тупица и эти слова наносят душевную травму и превращаясь в базовые жизненные установки:
✅Я недостойна✅Я не способен
✅Я должен делать всё идеально
Эти установки могут впоследствии проявляться в виде головных болей или хронических заболеваний🥶
Т.О. нутрициология и регрессология вместе могут привести к глубокому и комплексному оздоровлению нашего организма 💫

Моё очередное достижение в области групповых регрессий и медитаций ❤))

Мои увлечения и любовь ♥

Привет, друзья! Хочу поделиться с вами тем, что я люблю✌✨

🔥я обожаю спорт. Бег, лыжи, плавание - это то, что помогает мне оставаться в форме и чувствовать себя энергичной))

🔥 я люблю своих мужчин - у меня их 3, люблю их внимание и заботу. Это дает мне уверенность в себе и помогает сохранять гармонию в отношениях))

🔥люблю готовить всякие полезные пп блюда. Правда, бывает не всегда приходится по вкусу в моей семье))

🔥 я люблю находить пути выхода решений из трудных ситуаций. Это помогает мне развиваться и становиться сильнее))

🔥я люблю создавать внутреннее спокойствие как дома, так и в себе . И волшебным образом меня выручают в этом аромамасла))

Бывает просыпаюсь с тяжелой головой
1 капля эфирного масла мяты🍃 - на ладошки - потереть их друг о друга, приложить к носу - сделать 10,15 глубоких вдохов и ...
снова чувствуешь, что поймала энергию нового дня )))
И день удался ✌))
А что любите вы? Как приводите себя в тонус?

Чистосердечное признание🙏

Интересно так начинает раскрываться пространство, когда ты спускаешь на тормозах🫣))
Несколько  месяцев назад, я увидела перед собой  несколько   возможных  вариантов дальнейшего развития  событий моего будущего🫶

🤔А зачем мне все это, зачем мне менять свою жизнь? А что там дальше впереди? А что скажут окружающие? А ,если меня не поймут? А где я найду время, когда у меня постоянно малыш на руках? А если у меня не получится?

Знакомы со страхом  перед неизвестностью😱?

Остаться главным бухгалтером, заякориться  нутрициологом или продолжить заниматься подбором эфирных масел в сетевом бизнесе , а может быть взять за основу новую профессию регрессолога?

🙈Я в какой-то момент выгорела и хотела все бросить...

Что же выбрать? Как говорится : Свежо предание старины глубокой 😀- а дальше сессия регресса на 2,5 часа, где вскрылся  страх перемен и раздражение от негативных предубеждений.

Итог- эти эмоции   превратились   в любовь и спокойствие❤️))

Как?

Продолжение в комментариях👇

Чувствуете - пора выходить из зимней спячки?

Верю, что свой последний жирненький блин вы доели на прошлой неделе - пора
бы и честь знать😅))

Но, если вы всё же чувствуете, что переели или просто хотите почистить организм, то делюсь с вами главными правилами здорового детокса
1️⃣ Не создавайте дефицит по калориям. Иначе на выходе вас понесёт со страшной силой к холодильнику.
2️⃣ Выбирайте щадящий легкоусвояемый режим питания.
3️⃣ Ваша задача — приучить себя к маленьким порциям, почувствовать физиологический голод. Особенно, после праздников, когда организм раскормленный.
4️⃣ Детоксы не обязательно должны быть жидкими. Иначе вам труднее будет чувствовать насыщение.
5️⃣ Старайтесь менять состав продуктов, чтобы они были разнообразными. Тогда не будет срывов.
6️⃣ Пейте достаточное количество воды на протяжении всего дня равными частями перед каждым приёмом пищи — не менее 2-х литров в день. В идеале — щелочной.

Продолжение в комментариях 👇

Страшно пипец🦑?

Открою вам маленький секрет⚡
Это уже больше 20 лет это со мной... Да, я боюсь ездить за рулём🙊)) вот, так..

Зато я умею мечтать...

Если честно , с самого детства я обожаю автомобили💯 Мне нравится их дизайн, ощущение скорости🔥 Но когда дело доходит до вождения, я начинаю нервничать🤷‍♀️, боюсь снова попасть в аварию... боюсь нарушить правила дорожного движения... боюсь, что не справлюсь с управлением...

Моя жизнь только начинается и даже не собираюсь сдаваться😍) Теперь знаю, что страх - это нормально, и работаю над тем, чтобы его преодолеть💯 Я верю, что скоро я смогу сесть за руль своей мечты и наслаждаться каждой минутой💃))

Конечно, я понимаю, что вождение - это большая ответственность) Но - готова к этому. Придется выучить правила и стараться быть внимательней🤗))

Свой страх можно преодолеть только, если посмотреть ему в глаза, увидеть его и осознать😳

Жду не дождусь, когда я смогу осуществить свою мечту, гонять на машине небесно голубого цвета и кайфовать🥳)))

А у вас есть страхи?

🔮На практике часто выясняется, что всё, что мешает нам  жить полной жизнью, находится внутри и блокирует🤬

Простыми словами :  наш мозг - пытаясь обезопасить нас  от неоправданных поступков - заставляет зацикливаться  на внутренних страхах и сомнениях, находить 100/500 причин, вместо того чтобы просто наслаждаться жизнью  и действовать 😱 Знакомо?

         ❇️ Пример из моей сессии:
Погружение девушки  в перинатальный период для исцеления  установок от родителей, проработки детских травм, выход из депрессии и постановка цели на эту жизнь👇

      🔻Установка от мамы : чувство собственной ненужности

       ✅Итог после сессии: это не мой стыд, боль - это чувства моей мамы, когда я была в животике😱- а такое возможно? - да!

Мама подарила этот блок неосознанно, ребенок внутри. принял за "чистую монету"
Осознания:

Я НУЖНА ДРУГИМ. Я НУЖНА СЕБЕ. Я ЛЮБИМА❤️

Пришло понимание: какой опыт я должна взять из этого и как следствие облегчение на душе и в ❤️))

А как вы справляетесь с условными границами в своей голове?

Синдром раздражённого кишечника, что это за зверь🤔

У кого есть подобные проявления, сохраняйте себе и делитесь с друзьями 👇
⠀
Бывают такие состояния, когда:
⠀
💥есть передержанные  эмоции;
💥 зажимы любого любого уровня;⠀
💥 беспорядок в питании;⠀
всё это провоцирует бурную реакцию в кишечнике. Мы можем себя очень плохо чувствовать, хотя это даже не диагноз.
Знакомо?
Как убрать:
⠀
🔥первое это -сон. Во сколько мы засыпаем и просыпаемся. Сон это то, что восстанавливает нас изнутри, чтобы ферменты начали работать. Есть шанс, что все процессы восстановления и обновления клеток которые происходит с 23 часов до 3:00 ночи ( когда мы глубоко спим, а это важно) пройдут хорошо))
🔥второе. При недосыпе у нас вообще ничего не усваивается, мы плохо себя чувствуем. И если плюсом идут неприятные взаимоотношения, то это 100% синдром раздражённого кишечника🎯
Это очевидные  данные, которые понятны абсолютно всем, даже если нет психологического образования🧐. Т. Е.  здесь есть информационное поле, которое человек отторгает 🤮)))
⠀

Моя слабость 🤩))

Эфирные масла пришли в мою жизнь лет 5 назад❣️❣️❣️
Ну, скорее всего , влились и стали служить на страже моего здоровья и иммунитета .. масла выбрала пищевые - полностью натуральные, чтобы с максимальной пользой для здоровья (скупой платит дважды 🥴)
И случилось так, что в моей аптечке остался один пластырь 🤷‍♀ потому что головную боль можно снять с помощью мяты, горло прополоскать чайным деревом, боль в спине - маслом 'антиболь'... Я сама долго удивлялась...

‼️‼️Сделала для себя вывод

✅благоухающий аромат витающий в моем пространстве практически постоянно, меняет физиологию и незаметно укрепляет иммунитет 🔥🔥🔥

У МЕНЯ БЫЛ ВЫБОР: аромалампа, диффузор или увлажнитель воздуха с отделением для аромамасел?
⠀
Вы можете выбрать любой вариант, но давайте вместе рассмотрим разные аспекты:
⠀
✅. Безопасность. Диффузор и увлажнитель безопаснее, особенно, если в доме есть животные или дети, т.к. нет открытого огня
Продолжение 👇👇👇
 

Назад в будущее 💫🔮💫

Буквально на днях, в разговоре с подружкой я задумалась ,когда она меня спросила:

Как я могу помочь ей  в  решении ее  проблемы? Ситуация была не простая🤔

⚡Правда, очень интересный вопрос⚡

✅✅✅Моя помощь заключается в том, чтобы, в первую очередь,  подсветить твой  путь в  собственное место силы , буквально твое безопасное пространство.   Помочь тебе выйти на разговор со своим внутренним Я, своей душой. Прочувствовать это на уровне подсознания, найти контакт , и  ответы на все свои сакральные вопросы,‼️‼️

✅✅✅При необходимости исцелить, душевную боль, гнев, раздражение ,страх ,трансформировать их и отпустить, заполнив освобожденное место любовью и благодарностью❤️

📍📍📍А душевная боль почему-то чувствуется сильнее физической, не замечали?
👇👇👇

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ ✌️✌️
Пять шагов:  Как начать реализовывать свои мечты‼️‼️‼️

БЕССОВЕСТНО И ТОТАЛЬНО СЧАСТЛИВА 💃💃

У меня появился значимый повод обрести внутренние ресурсы для того, чтобы вновь ощутить всю полноту удовольствия от жизни и любви, до самых глубин души и кончиков пальцев и передать это состояние дальше…

🚨🚨Хочу поделиться своим наблюдением

Как показывает практика, не все связывают депрессию и неспособность мечтать...

Упадок сил и отсутствие настроения  появляются тогда, когда отсутствует ВЕРА во что-то светлое, радостное‼️‼️‼️

⚡⚡⚡ С этого момента практически сразу блокируется творческий потенциал и  человек перестаёт мечтать

 💫💫💫а ведь именно это умение заряжает добром и светом, позволяет быть в ресурсе

Как же снова вернуть способность мечтать⁉️

Начать следует с пяти простых шагов 👇👇👇

Как в сказке 🪷

💯Знакомо вам такое , что бывает невыносимо трудно найти время, возможности для того чтобы совершить какое-то новое действие🤔 ? Ум найдёт 1.000 аргументов, чтобы оставаться в текущей точке: “ ты ещё не доросла”,  “у тебя и так всё ок “, “у тебя не получится “ 🤐
‼️‼️‼️Но прикол в том, что в этом мире всё ВСЕГДА  ДЛЯ НАС и вселенная сначала начинает нам намекать... Главное, понять и прислушаться ‼️‼️

⚡⚡⚡Многие уже знают, что я сейчас работаю   над новым курсом, который поможет вам обрести гармонию и баланс между душой и телом .. да, да именно так..
Хочу заранее прописать, какие  получите   плюшки работы со мной (в моем канале телеграмм - ссылка в профиле):👇👇👇
✅ После первой сессии регресса вы сможете ощутить, как ваша сильная душевная боль отступает или становится намного меньше)))
✅Вы обретете внутреннее спокойствие и баланс с помощью ароматерапии)))
✅А ещё вы узнаете, как самостоятельно подарить своему сердцу любовь
✅И конечно будем с вами худеть, ну куда же без этого, тем более скоро лето…

Вспоминаю свой первый марафон стройности🤩)))  насколько трепетно и внимательно я отнеслась к его оформлению и наполнению нужной информацией... мне кажется затронуты были самые  главные аспекты  безопасного  и комфортного снижения веса,  на которые однозначно стоило  обратить внимание человеку, желающему прийти в хорошую форму и обрести стройность🫶))
делюсь с вами отзывом участницы💖))

🤔. казалось бы прошло меньше месяца,  а человек совсем другой с новыми привычками и осознаниями 👉
✅как поднять уровень энергии самостоятельно без чьей-либо помощи

P.S: привычка формируется 21 день, повторяйте новые действия , в этот момент формируются новые нейронные связи-  это отличный must have для тех кто хочет изменить своё будущее)))

✅да-да и никак иначе💕

Всех ❤️))) Ваша Мила))
#марафонстойности #волшебныйдиетолог

Многие знают, что я сейчас учусь на курсе "Продвижение и маркетинг с Анной Чернышёвой". Этот курс реально информативный и полезный⚡️⚡️⚡️. Я узнала много нового о том, как эффективно продвигать свои услуги в социальных сетях и как использовать телеграм-канал с нуля✨.

Особенно хочу отметить профессионализм Анны, как преподавателя💫. Она всегда готова ответить на все вопросы и помочь разобраться в сложных темах. Также мне понравилось, что курс является практико -  ориентированным, и мы не только изучаем теорию, но и  сразу выполняем практические задания👌.

А сейчас она проводит розыгрыш
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Не упустите такую возможность👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

Возможно, это будет ваша новая ступень!!!


https://t.me/coachmarketing

Кому нужен волшебный пендель 🤩✌️))

🥳🥳🥳Подходит к концу 36 сезон
Тюнинга. Остается несколько дней до финишной прямой.... Ура ... . За последние два месяца наши участники смогли достичь невероятных результатов: они сбросили от 5 до 15 кг лишнего веса, почувствовали прилив энергии, увидели блеск в глазах и ощутили уверенность в себе и своих силах🔥🔥🔥

Мы гордимся каждым и радуемся их успехам,,💃💃💃. Наша команда работает над тем, чтобы помочь человеку достичь своей цели и стать здоровее. Мы уверены, что рациональное питание – это ключ к успеху🚨💯⚡⚡

‼️‼️‼️Не останавливайтесь на достигнутом!🥳 Продолжайте двигаться вперед, стремитесь к новым вершинам и помните: ваше здоровье – самое главное богатство.

✅ Вместе мы сможем сделать мир лучше!

Старт следующего сезона 18.05.2024

Всех ❤️ Ваша Мила

«Христос воскресе!» — «Воистину воскресе!»🐣

Пасха — самый главный праздник для православных христиан✨✨. В этот день принято собираться всей семьёй, чтобы вместе встретить Светлое Воскресение Христово✨✨. Праздник Пасхи символизирует вечную жизнь, возрождение и обновление.

Отличный повод подарить детям подарки и вместе приготовить Пасхальный кулич🥮🎂.
Считается, что если ребёнок получил подарок от самого Христа, то он будет послушным и добрым весь год🫶🫶🫶.
Это прекрасная традиция, которая учит детей ценить заботу и внимание родителей, а также прививает им семейные ценности.

Однако не стоит забывать, что Пасха — это ещё и время радости, веселья и смеха🤓🥳. Поэтому не стесняйтесь делиться улыбками со всеми вокруг! Пусть ваш дом наполнится теплом, светом, любовью и благодарностью!

Всех ❤️)) Ваша Мила))

НАВИГАЦИЯ

Приветствую всех, кто ко мне присоединяется ❤️🫶

Подробнее обо мне
Чем я занимаюсь
Отзывы моих клиентов
Видео отзыв о марафоне
Что такое регрессия

🤔Важный инсайт: пока ты не обретёшь внутреннее спокойствие, постоянно будешь сталкиваться с жизненными кризисами и потерями...

Предлагаю начать работать над этим и превратить твой страх, напряжение , раздражение, боль, обиду в твой главный ресурс для достижения целей💃✨💥

Подарок "В 3 шагах от Мечты"

Всех ❤😘 Ваша Мила

Запись на консультацию- знакомство в личные сообщения по кнопке НАПИСАТЬ