Фотографии, которыми я обещала с вами поделиться примерно тысячу лет назад)
Когда мы с мужем обручились, то попросили близких нам людей дать послание-напутствие на нашу счастливую совместную жизнь.
Муж моей подруги тогда сказал «Он твой Бог, Она твоя Богиня — чтите друг друга соотвествующе. Больше никакие советы вам не нужны.»
С днем всех влюбленных 💖
#заметкиизиндии
Когда мы с мужем обручились, то попросили близких нам людей дать послание-напутствие на нашу счастливую совместную жизнь.
Муж моей подруги тогда сказал «Он твой Бог, Она твоя Богиня — чтите друг друга соотвествующе. Больше никакие советы вам не нужны.»
С днем всех влюбленных 💖
#заметкиизиндии
❤🔥16😍2
Сегодняя Маха Шиваратри — Великая Ночь Шивы. По одной из версий, в эту ночь случился союз Шивы и Парвати.
На МахаШиваратри в 2023 году я всю ночь просидела на мандире в Прашанти Нилаям Ашраме и просила хорошего мужа.(Чтобы отношения с прошлым партнером наладились или пришел новый человек, с которым я буду чувствовать себя Богиней.)
Сегодня я сделала пуджу с особым чувством благодарности за то, что у меня есть сейчас. Точнее за того, КТО у меня есть сейчас и как я себя чувствую рядом с ним.
Это результат не только божественной милости… Но об этом расскажу завтра)
Ом Намах Шивайя🙏
На МахаШиваратри в 2023 году я всю ночь просидела на мандире в Прашанти Нилаям Ашраме и просила хорошего мужа.
Сегодня я сделала пуджу с особым чувством благодарности за то, что у меня есть сейчас. Точнее за того, КТО у меня есть сейчас и как я себя чувствую рядом с ним.
Это результат не только божественной милости… Но об этом расскажу завтра)
Ом Намах Шивайя🙏
❤🔥17
Бог и Богиня внутри.
На курсе, где я обучаюсь, на этой неделе у нас тема мужского и женского внутри нас. Плюс был день всех влюбленных и МахаШиваратри. Все прям сплелось в одной теме…
Моей любимой теме) Давайте посмотрим глубже о чем речь.
Отношения с партнером — это проекция отношений внутренней Богини и Бога(Анима и Анимус по Юнгу) .
Все чаще обращая внимание на то, что делает муж, я ловлю себя том, что поступаю точно так же. Те советы, которые я ему даю, нужны в первую очередь мне))
Он — зеркало моего внутреннего мужского. Я — его внутреннего женского.
Шива — это сознание, и Шакти — это энергия. Он направляет. Она рождает. Он — структура. Она — энергия.
Перед тем как мы познакомились я качала свою Шакти)) Делала практики кундалини йоги, училась доверять, просить помощь, принимать… Но и брала аскезы, поддерживая и усилива свою волю. В первую очередь, искала внутри себя этот баланс.
Спустя недолгое время мы встретились…
Но работа продолжилась!
Чтобы зайти на тот уровень отношений о которых я мечтала, мне нужно было вырасти внутри себя. Мочь принять этот «подарок судьбы», а не разрушить его своим эго и травмами.
Я продолжала практиковать. Каждый мой день начинался со структурирования хаоса в голове. Я писала дневник. Делала медитацию и йогу. Именно тогда я написала посты «40 дней медитации».
Поддержка и благословение высших сил — это прекрасно. Я верю и чувствую, что это есть.
Но так же чувствую, что приходит время, когда ты перестаешь только просить и ждать, но вспоминаешь свою силу, встаешь во взрослую позицию, и осознаешь себя творцом своей реальности.
Ведь внешнее — лишь отражает внутреннее.
#отношения #заметкиизиндии
Фото из храма Эллоры ~6 век
На курсе, где я обучаюсь, на этой неделе у нас тема мужского и женского внутри нас. Плюс был день всех влюбленных и МахаШиваратри. Все прям сплелось в одной теме…
Моей любимой теме) Давайте посмотрим глубже о чем речь.
Отношения с партнером — это проекция отношений внутренней Богини и Бога
Все чаще обращая внимание на то, что делает муж, я ловлю себя том, что поступаю точно так же. Те советы, которые я ему даю, нужны в первую очередь мне))
Он — зеркало моего внутреннего мужского. Я — его внутреннего женского.
Шива — это сознание, и Шакти — это энергия. Он направляет. Она рождает. Он — структура. Она — энергия.
Перед тем как мы познакомились я качала свою Шакти)) Делала практики кундалини йоги, училась доверять, просить помощь, принимать… Но и брала аскезы, поддерживая и усилива свою волю. В первую очередь, искала внутри себя этот баланс.
Спустя недолгое время мы встретились…
Но работа продолжилась!
Чтобы зайти на тот уровень отношений о которых я мечтала, мне нужно было вырасти внутри себя. Мочь принять этот «подарок судьбы», а не разрушить его своим эго и травмами.
Я продолжала практиковать. Каждый мой день начинался со структурирования хаоса в голове. Я писала дневник. Делала медитацию и йогу. Именно тогда я написала посты «40 дней медитации».
Поддержка и благословение высших сил — это прекрасно. Я верю и чувствую, что это есть.
Но так же чувствую, что приходит время, когда ты перестаешь только просить и ждать, но вспоминаешь свою силу, встаешь во взрослую позицию, и осознаешь себя творцом своей реальности.
Ведь внешнее — лишь отражает внутреннее.
#отношения #заметкиизиндии
Фото из храма Эллоры ~6 век
❤11🔥6
На днях была групповая расстановочная работа с Богом и Богиней (мужское и женское) внутри нас. Я в качестве ведущей.
Что в работе для себя, что для других, наблюдаю насколько сложно нам всем отделить проекцию от ее источника.
Когда ставим внутреннее мужское и внутреннее женское, внимание всегда утекает на реального партнера. Хорошо ли в наших отношениях или не очень — внимание все равно во вне. Осознания, конечно, приходят, но они идут будто рябью по воде, потомучто они по поводу отражения в зеркале.
Это все равно что пытаться стереть помарку на лице протирая стекло…😁
Нужно приложить особые усилия для того, чтобы увидеть, что фигуры на поле — части меня (клиента).
И вот это взаимодействие на поле, не недопонимание с мужем, а мое недопонимание с самой собой.
Клиентские истории не могу рассказывать, слишком свежо. Поделюсь своей.
Максимально бытовой пример:
⚖️Простыми словами: мне нужно вернуть баланс В СЕБЕ, а не пытаться «починить» партнера.
Когда я буду в балансе и ресурсе, у меня будет возможность:
а) трезво и реалистично посмотреть на партнера
б) услышать его и понять что на самом деле происходит у него и в нашем контакте
в) предпринять какие-то действия, которыми будут хорошими для меня
То есть УВИДЕТЬ ЕГО, а не свою проекцию на него.
Хочу провести группу про внутреннее мужское и внутренее женское в следующую среду. И с точки зрения индуизма посмотрим и упражнения поделаем.
25 февраля в 17:00 (время точно согласуем с группой).
Продолжительность 3-4 часа.
Будет знакомство, обсуждение запросов, немного теории и расстановочные упражнения для всех.
Стоимость: 3000р.
Мини-группа: 3-4 человека. Чтобы мы смогли поработать с каждым.
Запись в личку @tamaraagale
Что в работе для себя, что для других, наблюдаю насколько сложно нам всем отделить проекцию от ее источника.
Когда ставим внутреннее мужское и внутреннее женское, внимание всегда утекает на реального партнера. Хорошо ли в наших отношениях или не очень — внимание все равно во вне. Осознания, конечно, приходят, но они идут будто рябью по воде, потомучто они по поводу отражения в зеркале.
Это все равно что пытаться стереть помарку на лице протирая стекло…😁
Нужно приложить особые усилия для того, чтобы увидеть, что фигуры на поле — части меня (клиента).
И вот это взаимодействие на поле, не недопонимание с мужем, а мое недопонимание с самой собой.
Клиентские истории не могу рассказывать, слишком свежо. Поделюсь своей.
Максимально бытовой пример:
Муж у меня стойкий, много работает, никогда не жалуется и отдает всего себя. Делает то что нужно, даже если нет сил и не хочется. Всегда уступает мне. Отдыхает, когда ловит уж совсем сильное перенапряжение. И обычно не совсем качественно.
Я часто пытаюсь его «спасти». Убедить в том, что ему нужно отдыхать и выделяять время на себя. Но он будто не слышит. Слушает, а потом все так же.
🪞Потомучто я говорю в зеркало. На самом деле, я ровно такая же.
Если у меня проект/конференция/группа — я буду работать до последнего, забуду поесть, погулять и потом рухнув от бессилия в заботливую дофаминовую ленту инстаграма начну ругать себя что не сделала что-то еще.
Это не его. Это — мое. Мое мужское внутри работает за двоих. И чтобы мне (и ему) стало легче — нужно мне самой переключиться в женское интуитивное состояние, сходить в ванну, погулять, поболтать с подругой. Делать паузы между задачами и смотреть на птичек за окном, и расслабляться. А не продавливать все на воле.
⚖️Простыми словами: мне нужно вернуть баланс В СЕБЕ, а не пытаться «починить» партнера.
Когда я буду в балансе и ресурсе, у меня будет возможность:
а) трезво и реалистично посмотреть на партнера
б) услышать его и понять что на самом деле происходит у него и в нашем контакте
в) предпринять какие-то действия, которыми будут хорошими для меня
То есть УВИДЕТЬ ЕГО, а не свою проекцию на него.
Хочу провести группу про внутреннее мужское и внутренее женское в следующую среду. И с точки зрения индуизма посмотрим и упражнения поделаем.
25 февраля в 17:00 (время точно согласуем с группой).
Продолжительность 3-4 часа.
Будет знакомство, обсуждение запросов, немного теории и расстановочные упражнения для всех.
Стоимость: 3000р.
Мини-группа: 3-4 человека. Чтобы мы смогли поработать с каждым.
Запись в личку @tamaraagale
❤🔥4🔥2
Хинду-календарь и чем он может быть полезен Вам?
Во-первых, он построен на лунных циклах, а не на солнечных. В таком графике психика чувствует себя лучше и интуиция работает сильнее.
Во-вторых, в хинду календаре каждый день недели управляется определенной планетой и связанной с ним Божеством.
В Индии невозможно планировать так, как было привычно в Москве. Ничего не происходит в назначеное время)) Вв какой-то момент я оставила попытки «продавливать» пространство и учусь слушать его и быть с ним в согласии.
Вот как я планирую свою неделю по управителям дней:
ВОСКРЕСЕНЬЕ — день Солнца ☀️
Проявленность. Личность. «Я».
В этот день хорошо что-то начинать. Обычно по восресеньяям на настраиваюсь на неделю, планирую и составляю стратегию по проектам.
ПОНЕДЕЛЬНИК — день Луны 🌙
Эмоции. Дом. Психика. Интуиция. Мама.
День в который важно создать себе безопасное комфортное пространство. Побыть дома. Пообщаться с близкими. Сходить к психологу. Замедлиться и послушать себя перед началом активных действий.
ВТОРНИК — день Марса 🔥
Действие. Решительность. Продвижение.
В этот день даигаем проекты. Делаем масштабные шаги. Воля и агрессия работает активно, направляем их в нужное русло. Хороши физические нагрузки.
СРЕДА — день Меркурия ✍🏼
Коммуникации. Продажи. Обучение.
Я в этот день провожу консультации и группы. Общаюсь с новыми людьми. Записываю ролики, пишу посты.
В эту среду, например, будет расстановочная группа «Бог и Богиня внутри». На нее еще можно записаться @tamaraagale
ЧЕТВЕРГ — день Юпитера 📚
Гуру. Смысл. Мудрость. Большое видение.
Этот день для обучения. Для роста и развития. Для получчения и передачи знаний (не просто информации, а глубоких знаний). Поэтому в этот день курсы, обучения, эфиры и везде где можно взять или проявить мудрость.
ПЯТНИЦА — день Венеры 🌹
Красота. Отношения. Деньги. Расслабление.
Этот день хорошо провести по-женски. Сходить на кофе с подругой. Набрать теплую ванну. Устроить свидание с собой или партнером. Если работать все-таки нужно…😁 — работаем над красотой, эстетикой, упаковкой.
СУББОТА — день Сатурна 🪐
Структура. Карма. Границы.
Финансы, отчеты, порядок. Разбираем папки на компе. Перебираем шкафы. Моем окна. Убираем лишнее перед новым циклом.
#заметкиизиндии
тгк: Тамара в Индии
Во-первых, он построен на лунных циклах, а не на солнечных. В таком графике психика чувствует себя лучше и интуиция работает сильнее.
Во-вторых, в хинду календаре каждый день недели управляется определенной планетой и связанной с ним Божеством.
Пуджа (молитва, подношение) никогда не делается в рандомный день. Всегда в важные точки Луны или в день, управляемый конкретным Божеством, которому делаем подношение.
В Индии невозможно планировать так, как было привычно в Москве. Ничего не происходит в назначеное время)) Вв какой-то момент я оставила попытки «продавливать» пространство и учусь слушать его и быть с ним в согласии.
Вот как я планирую свою неделю по управителям дней:
ВОСКРЕСЕНЬЕ — день Солнца ☀️
Проявленность. Личность. «Я».
В этот день хорошо что-то начинать. Обычно по восресеньяям на настраиваюсь на неделю, планирую и составляю стратегию по проектам.
ПОНЕДЕЛЬНИК — день Луны 🌙
Эмоции. Дом. Психика. Интуиция. Мама.
День в который важно создать себе безопасное комфортное пространство. Побыть дома. Пообщаться с близкими. Сходить к психологу. Замедлиться и послушать себя перед началом активных действий.
ВТОРНИК — день Марса 🔥
Действие. Решительность. Продвижение.
В этот день даигаем проекты. Делаем масштабные шаги. Воля и агрессия работает активно, направляем их в нужное русло. Хороши физические нагрузки.
СРЕДА — день Меркурия ✍🏼
Коммуникации. Продажи. Обучение.
Я в этот день провожу консультации и группы. Общаюсь с новыми людьми. Записываю ролики, пишу посты.
В эту среду, например, будет расстановочная группа «Бог и Богиня внутри». На нее еще можно записаться @tamaraagale
ЧЕТВЕРГ — день Юпитера 📚
Гуру. Смысл. Мудрость. Большое видение.
Этот день для обучения. Для роста и развития. Для получчения и передачи знаний (не просто информации, а глубоких знаний). Поэтому в этот день курсы, обучения, эфиры и везде где можно взять или проявить мудрость.
ПЯТНИЦА — день Венеры 🌹
Красота. Отношения. Деньги. Расслабление.
Этот день хорошо провести по-женски. Сходить на кофе с подругой. Набрать теплую ванну. Устроить свидание с собой или партнером. Если работать все-таки нужно…😁 — работаем над красотой, эстетикой, упаковкой.
СУББОТА — день Сатурна 🪐
Структура. Карма. Границы.
Финансы, отчеты, порядок. Разбираем папки на компе. Перебираем шкафы. Моем окна. Убираем лишнее перед новым циклом.
**Дополнение со звездочкой для тех кто знаком с астрологией. Посмотрите в каких домах у вас расположены эти планеты. Сфера дома укажет на то, в какой именно сфере вам лучше всего активничать в день планеты. Например у меня Луна в 6 доме во Льве. То есть, по понедельникам я делаю рутинные дела (6 дом) и навожу порядок, но играючи и спонтанно веду блог (по льву) — это гармонизирует мою Луну и психику.
#заметкиизиндии
тгк: Тамара в Индии
❤🔥5🔥3🙏2❤1
Переход из депрессии в манию не такой приятный, как ожидалось.
В депресии, очевидно, хреново. С этим никто не поспорит. Мания (гипомания) поприятнее. По крайней мере мысли о ней, лежа в депресси, очень вдохновляют…
Думаешь: «вот сейчас еще немного и я переделаю все на свете за одну неделю.»
И, лежа от бессилия, считаешь дни, когда эта «светлая фаза» твоей жизни начнется. Чтобы отдохнуть от беспросветного тлена…
Но! тут наступает долгожданная переходная фаза
…и начинает шарашить по другому))🤣
Уже привык спать по 10-12 часов в сутки, ожидаешь того же, а тело вдруг становится на взводе, ему хватает 3х.
Только что надо было себя заставлять сделать хоть что-нибудь, а теперь нужно себя останавливать от того, чтобы не довести до изнеможения, концентрируясь на нескольких вещах одновременно…
В общем, не лечить биполярку, только ради продуктивных гипоманиакальных фаз — такое себе. Я проверяла) мне не понравилось.
Поэтому я решилась на прием препаратов. Это вторая попытка. Размазывает от них знатно. Мысли формулируются тяжело. Состояние потерянности и расфокуса. В дне есть буквально 3-4 часа с адекватным сознанием между дозами, чтобы сделать хоть какую-то работу. (Как я этот пост написала понятия не имею.)
Адаптация. Ждем.
Остальные более ясно сформулированные посты по теме можно найти по тегу #биполярка , или начать читать тут
В депресии, очевидно, хреново. С этим никто не поспорит. Мания (гипомания) поприятнее. По крайней мере мысли о ней, лежа в депресси, очень вдохновляют…
Думаешь: «вот сейчас еще немного и я переделаю все на свете за одну неделю.»
И, лежа от бессилия, считаешь дни, когда эта «светлая фаза» твоей жизни начнется. Чтобы отдохнуть от беспросветного тлена…
Но! тут наступает долгожданная переходная фаза
…и начинает шарашить по другому))🤣
Уже привык спать по 10-12 часов в сутки, ожидаешь того же, а тело вдруг становится на взводе, ему хватает 3х.
Только что надо было себя заставлять сделать хоть что-нибудь, а теперь нужно себя останавливать от того, чтобы не довести до изнеможения, концентрируясь на нескольких вещах одновременно…
В общем, не лечить биполярку, только ради продуктивных гипоманиакальных фаз — такое себе. Я проверяла) мне не понравилось.
Поэтому я решилась на прием препаратов. Это вторая попытка. Размазывает от них знатно. Мысли формулируются тяжело. Состояние потерянности и расфокуса. В дне есть буквально 3-4 часа с адекватным сознанием между дозами, чтобы сделать хоть какую-то работу. (Как я этот пост написала понятия не имею.)
Адаптация. Ждем.
Остальные более ясно сформулированные посты по теме можно найти по тегу #биполярка , или начать читать тут
❤13🙏3👍1
Не только сари… Виды индийских нарядов.
В этот международный женский день я предлагаю вам вспомнить то, что объединяет нас, женщин со всего мира и во все времена
— желание красиво и комфотрно одеваться 😅 Ну одно из)Про Богинь и женскую силу мы еще поговорим.
Я вас удивлю, но в индии из традиционных нарядов есть не только сари. А вариантов так много, что раньше я постоянно терялась в местных интернет-магазинах когда открывала каталог с кучей неизвестных мне слов.
Myntra, например, (большой онлайн-магазин типо нашей Ламоды) объединяет индийские традиционые наряды разных штатов, арабские(мусульманские) наряды и европейские современные бренды. Даже самих сари сотни видов: по бренду, по типу ткани, по назначению, по стилю…
Я впервые за 4 года жизни в Индии я готова вам объяснить что к чему.
Вот подборка самых красивых и разнообразных типов нарядов со ссылками на примеры.
Benarasi saree (Варанаси) — не могу не упомянуть)) роскошная традиционная классика. Сари из шелка ручной работы с уникальным дизайном и орнаментом. Этому стилю более 400 лет. На сайте нет тех сари которые я видела в живую, но они потрясающие и стоимость их от 30к. Но выглядят они примерно так.
Лехенга чоли — пышная расшитая юбка с топом и расшитым палантином (дуппата).
Пример
Kurta set — классический костюм с длинной рубашкой (курта), брюками и шарфом,
классика на каждый день как тут. Могут быть современные варианты как этот.
Salwar suit (или Salwar kameez) — Сальвар это тип штанов, по простому шаровары (арабский стиль), наверху может быть и платье и строгая длинная рубашка. И еще так и так
Kurta Dhoti Set — длиннная рубашка или топ со штанами c драппировкой.
Пример один и мой фаворит два
Anaraki suit — платье А-силуэта с vобразным ввырезом со штанами и шарфом.
Пример один и два
Palazzo set — костюм со штанами палаццо (может быть как с длинной рубашкой куртой, так и с коротким топом).
Этот вариант попал в самое 💚 И еще вот интересный.
Sharara set — костюм со «слоеными» брюками, они пышные и расходятся к низу, создавая силуэт диско. Может выглядить и весело, и элегантно и даже роскошно.
Kaftan — длинное платье скрывающее фигуру, обычно с широкими рукавами и v-образным вырезом.
Классический вариант, и современный и еще такой.
Гоа стайл — уникальный современный стиль, который объединяет в себе свободу отпуска на море с шикаными натуральными индийскими тканями и орнаментами. Пример платья и кимоно.
Dhoti Skirt Set — костюм с юбкой (доти) с драппировкой под сари.
От этого костюма я не могу оторвать глаз. Вот этот потрясающий тоже.
С восьмым марта, дорогие и прекрасные женщины. Пусть вам хочется и можется украшать и радовать себя 🌺❤️
#заметкиизиндии
тгк: Тамара в Индии
В этот международный женский день я предлагаю вам вспомнить то, что объединяет нас, женщин со всего мира и во все времена
— желание красиво и комфотрно одеваться 😅 Ну одно из)
Я вас удивлю, но в индии из традиционных нарядов есть не только сари. А вариантов так много, что раньше я постоянно терялась в местных интернет-магазинах когда открывала каталог с кучей неизвестных мне слов.
Myntra, например, (большой онлайн-магазин типо нашей Ламоды) объединяет индийские традиционые наряды разных штатов, арабские(мусульманские) наряды и европейские современные бренды. Даже самих сари сотни видов: по бренду, по типу ткани, по назначению, по стилю…
Я впервые за 4 года жизни в Индии я готова вам объяснить что к чему.
Вот подборка самых красивых и разнообразных типов нарядов со ссылками на примеры.
Benarasi saree (Варанаси) — не могу не упомянуть)) роскошная традиционная классика. Сари из шелка ручной работы с уникальным дизайном и орнаментом. Этому стилю более 400 лет. На сайте нет тех сари которые я видела в живую, но они потрясающие и стоимость их от 30к. Но выглядят они примерно так.
Лехенга чоли — пышная расшитая юбка с топом и расшитым палантином (дуппата).
Пример
Kurta set — классический костюм с длинной рубашкой (курта), брюками и шарфом,
классика на каждый день как тут. Могут быть современные варианты как этот.
Salwar suit (или Salwar kameez) — Сальвар это тип штанов, по простому шаровары (арабский стиль), наверху может быть и платье и строгая длинная рубашка. И еще так и так
Kurta Dhoti Set — длиннная рубашка или топ со штанами c драппировкой.
Пример один и мой фаворит два
Anaraki suit — платье А-силуэта с vобразным ввырезом со штанами и шарфом.
Пример один и два
Palazzo set — костюм со штанами палаццо (может быть как с длинной рубашкой куртой, так и с коротким топом).
Этот вариант попал в самое 💚 И еще вот интересный.
Sharara set — костюм со «слоеными» брюками, они пышные и расходятся к низу, создавая силуэт диско. Может выглядить и весело, и элегантно и даже роскошно.
Kaftan — длинное платье скрывающее фигуру, обычно с широкими рукавами и v-образным вырезом.
Классический вариант, и современный и еще такой.
Гоа стайл — уникальный современный стиль, который объединяет в себе свободу отпуска на море с шикаными натуральными индийскими тканями и орнаментами. Пример платья и кимоно.
Dhoti Skirt Set — костюм с юбкой (доти) с драппировкой под сари.
От этого костюма я не могу оторвать глаз. Вот этот потрясающий тоже.
С восьмым марта, дорогие и прекрасные женщины. Пусть вам хочется и можется украшать и радовать себя 🌺
#заметкиизиндии
тгк: Тамара в Индии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤🔥2😍1