💢تعطیلات عید نوروز، فرصتی برای اندیشیدن، هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی برای زندگی. به همین منظور یادداشت زیر تقدیم مخاطبانِ فرهیخه‌ می‌گردد.

✅سه لیست رنگی که نشان می‌دهد شما واقعاً در زندگی استراتژی دارید

🔸ما همیشه انتقاد می‌کنیم که دولت و حکومت، استراتژی و برنامه ندارد، اما خودمان بدتریم! اگر کسی از ما بپرسد که استراتژی زندگی شما چیست چه داریم بگوییم؟ میلیون‌ها نفر در آرزوی جاودانگی به‌سر می‌برند، در حالی که نمی‌دانند با بعدازظهر بارانی یک روز تعطیل خود چه کنند! اگر این سه لیست رنگی را دارید، می‌توانید ادعا کنید که در زندگی استراتژی دارید.

🔸لیستی از ویژگی‌هایی که می‌خواهید داشته باشید:
(لیستِ آبیِ #باید_بودن)
نکته مهم این است که بیشتر افراد وقتی در مورد آینده فکر می‌کنند بیشتر در مورد «باید داشته باشم» فکر می‌کنند؛ ماشین، خانه، همسر، شغل و ... در صورتی که زندگی متعالی به «باید باشم» مرتبط است؛ با آرامش، خوش فکر، صبور، منظم، قابل اعتماد، امین، یاری رسان، فعال، مسوول، همدل، مستقل، آزاد و ...
دکتر گایل ماتیو، پرفسور دانشگاه کالیفرنیا، در تحقیقات 20 ساله‌ای که بر روی دانش آموزانی انجام داد، در دوران ابتدایی از 100 دانش آموزش سوالاتی پرسیده شد که چند نفر از آنها اهدافشان را مکتوب کرده‌اند، چند نفر هدف دارند و چند نفر هیچ هدفی ندارند؟
20 سال بعد، مجدداً از وضعیت زندگی این 100 نفر اطلاعاتی جمع‌آوری کردند و مشخص شد 3% افرادی که اهدافشان را مکتوب کرده‌بودند...، به معنی واقعی کلمه موفقیّت را در زندگیشان بدست آورده بودند. شما نیز هر هدفی دارید، از اینکه می‌خواهید به چه‌کسی بعد از چند سال تبدیل شوید و چه وضعیتی داشته باشید را در لیستی مکتوب کنید.
چرا آبی؟ #آبی نشان آسمان است. اهداف بلند و افق‌های متعالی.

🔸لیستِ کارهایی که باید انجام دهید؛
(لیستِ سبزِ #باید_اقدام)
این لیست هم باید کلان باشد (شامل اهداف کلیدی) و شامل اقدامات و اهداف کمّیِ زمان‌بندی شده. برای مثال؛ لیست‌کارها می‌تواند #سالانه، #فصلی و #هفتگی باشد. اگر تازه کار هستید از فصلی شروع کنید. نه آنقدر بزرگ است که بترسید و نه آنقدر جزیی که عادت نداشته باشید.
چرا سبز؟ #سبز نشانه زمین و رویش است؛ اقدامات ثمربخش.

🔸لیست کارهایی که نباید انجام دهید:
(لیستِ قرمزِ #نباید_ورود_کرد)
لیست اول باعث می‌شود که شما هدف داشته باشید. لیست دوم باعث می‌شود که برنامه داشته باشید اما لیست سوم باعث می‌شود که شما #استراتژی داشته باشید. برای اینکه بتوانید به این سوال پاسخ دهید، به این ده سوال پاسخ دهید:
۱- با چه افرادی نباید رابطه داشته باشم؟ (چه افرادی را باید از لایه اول زندگی‌ام کنار بگذارم؟)
۲- در چه جمع‌هایی نباید حضور داشته باشم؟
۳- چه کارهایی را نباید انجام دهم؟
۴- به چه مسائلی نباید توجه کنم؟
۵- به چه دغدغه‌هایی نباید بپردازم؟ ۶- وارد چه حوزه‌هایی نمی‌خواهم بشوم؟
۷- چه مسوولیّت‌هایی را نمی‌خواهم قبول کنم؟
۸- چه اهدافی را نمی‌خواهم پیگیری کنم؟
۹- چه عادت‌هایی #فکری، #زبانی و #رفتاری را باید کنار بگذارم؟
۱۰- چه کارهایی را باید از کارهای روزانه‌ام حذف کنم؟...
چرا قرمز؟ #قرمز نشانه ممنوعیت و محدودیت است، [نشان] کارهای ممنوعه!

🔸اگر دو فهرست اولیّه در مورد #بله [و اقدام کردن است]، این لیست در مورد #نه [ و اقدام نکردن] است. جمله بسیار بسیار عمیقی از کریستین بوبن هست که نیازمند ده‌ها بار خواندن است: در زندگی تعداد محدودی «#بله» در اختیار ما قرار دارد و پیش از به کارگیری‌شان باید با تعداد بی‌شماری «#نه»، از آن‌ها محافظت کنیم.

🔸#تجویز_راهبردی:
زندگی ما نسبت به ۵۰۰ سال پیش بسیار پیچیده‌تر شده است. چرا؟ تعداد متغیرهایی که در طول زندگی با آن برخورد می‌کنیم خیلی‌خیلی بیشتر شده است. در ۵۰۰ سال قبل، ارتباطات ما محدودتر بود، تعداد انسان‌هایی که در تعامل بودیم یک صدم الان هم نبود. تعداد مهارت‌هایی که می‌آموختیم یک دهم الان. میزان اطلاعاتی که هر روز دریافت می‌کنیم یک میلیونیوم الان [بود]. بنابراین هر چقدر زندگی پیچیده‌تر و متلاطم‌تر [می‌گردد]، نیاز ما به داشتن ذهنیت منظم و منسجم بیشتر [می‌شود].

🔸این سه لیست #آبی، #سبز و #قرمز کمک می‌کند که بدانیم چه باید بکنیم و از آن مهم‌تر چه نباید بکنیم؟ تا «#نه»های ما در زندگی مشخص نباشد، «#بله»‌های ما ارزشی نخواهند داشت. #لیست‌_قرمز را جدی بگیرید به اندازه #لیست_آبی و #لیست_سبز.

🔹نقل از کانال شبکه استراتژیست با اندکی ویرایش و تلخیص
@Dr_Lashkarbolouki

ا—--------------------------—ا

https://telegram.me/tamadone_novine_islami