🔶🔷 کم استرس‌ترین و پر استرس‌ترین شهرهای دنیا | تهران ششمین شهر پر استرس جهان

▪️در جدیدترین تحقیقات انجام شده #کم_استرس_ترین شهرهای دنیا در سال 2017 فاکتورهایی همچون میزان #ترافیک، حمل و نقل عمومی، درصد فضای سبز، وضعیت مالی شهروندان از جمله میزان بدهی، #سلامت جسمی و روحی و مقدار ساعت‌هایی که نور خورشید در سال در هر شهر وجود دارد لحاظ شده است.

▪️براین اساس 10 شهر دنیا که کم‌استرس‌ترین‌ها محسوب می‌شوند به این ترتیب هستند؛
1 اشتوتگارت، آلمان
2 شهر لوگزامبورگ، لوگزامبورگ
3 هانوفر، آلمان
4 برن، سوییس
5 مونیخ، آلمان
6 بوردو، فرانسه
7 ادینبورگ، انگلیس
8 سیدنی استرالیا
9 گراس،‌ استرالیا و هامبورگ آلمان (به طور مشترک)

▪️در همین لیست #پراسترس_ترین شهرهای دنیا هم به ترتیب زیر معرفی شده‌اند؛
1 بغداد، عراق
2 کابل افغانستان
3 لاگوس، نیجریه
4 داکار، سنگال
5 قاهره، مصر
6 #تهران، ایران
7 داکا، بنگلادش
8 کراچی، پاکستان
9 دهلی نو، هند
10 مانیلا، فیلیپین

13.9.2017-CNN

http://telegram.me/tahlyleejtemaaey

.

✳️« #تئوری_سوسک در توسعه شخصی»

(بر اساس نظریه هم کنش گرایی #بلومر)


داستانی وجود دارد منسوب به #ساندار_پیچای (Sundar Pichai)، که درستی یا نادرستی آن، در شرح ما تفاوتی ایجاد نمی‌کند. آن‌چه در اینجا مهم است شرح چند اصطلاح در پارادیم تفسیری بلومری با کمک این داستان است.
ظاهرأ #ساندار_پیچای، یک مهندس و مدیر اجرایی #هندی_تبار در حوزه #فناوری_اطلاعات بوده که از دهم آگوست ۲۰۱۵ به عنوان مدیر عامل اجرایی شرکت #گوگل و به جای #لری_پیج انتخاب شد. این داستان را ساندار در سخنرانی خود بیان کرده و تئوری سوسک در توسعه شخصی، بر اساس آن ساخته شده است:

در یک #رستوران، یک #سوسک ناگهان از جایی پر می زند و بر روی یک خانمی می نشیند. آن خانم از روی ترس شروع به فریاد می کند. وحشت زده بلند می شود و سعی ‌می کند با پریدن و تکان دادن دست هایش سوسک را از خود دور کند. (مترادف با کنش نانمادی در نظریه‌ی بلومر).
واکنش (=کنش نانمادی) او مُسری بود و افراد دیگری هم که سر همان میز بودند وحشت زده می شدند (= واکنش چرخشی). بالاخره آن خانم موفق می شود سوسک را از خود دور کند.
سوسک پر می‌زند و روی خانم دیگری نزدیکی او می نشیند. این بار نوبت او و افراد نزدیکش می شود که همین حرکت ها را تکرار کنند! پیشخدمت به سمت آنها می‌دود تا کمک کند. در اثر واکنش‌های خانم دوم (کنش نانمادی) این بار سوسک پر می زند و روی پیشخدمت می نشیند.
پیشخدمت محکم می ایستد و به رفتار سوسک بر روی لباسش نگاه می کند. زمانی که مطمئن می شود، سوسک را با انگشتانش می گیرد و به خارج رستوران پرت می کند (کنش نمادی).

در حالی‌که قهوه‌ام را مزه مزه می کردم، شاهد این جریان بودم و ذهنم درگیر این موضوع شد. آیا سوسک باعث این رفتار هیستریک شده بود؟  اگر اینطور بود، چرا پیشخدمت دچار این رفتار نشد؟  چرا او تقریباً به شکل ایده آلی این مسئله را حل کرد، (حل مسئله‌ی پرگمتیستی)، بدون اینکه آشفتگی ایجاد کند؟

✔️این سوسک نبود که باعث این نا آرامی و ناراحتی خانم ها شده بود؛

بلکه عدم توانایی خودشان در برخورد با سوسک موجب ناراحتیشان شده بود. من فهمیدم این فریاد پدرم، همسرم یا مدیرم بر سر من نیست که موجب ناراحتی من می شود، بلکه ناتوانی من در برخورد با این مسائل است که من را ناراحت می کند.
این #ترافیک_بزرگراه نیست که من را ناراحت می کند، این ناتوانی من در برخورد با این پدیده ‌است که موجب ناراحتیم می شود. من فهمیدم در زندگی نباید واکنش (کنش نانمادی) نشان داد، بلکه باید پاسخ داد(= کنش نمادی) کرد. آن خانم‌ها به اتفاقِ رخ داده واکنش (= کنش نانمادی) نشان دادند، در حالیکه پیشخدمت در مقابل همان اتفاق پاسخ داد (= کنش نمادی) کرد. واکنش‌ها (کنش‌های نانمادی) همیشه غریزی هستند، (غیر تفسیری) هستند، در حالی‌که کنش‌ها (کنش‌های نمادی) همراه با تفکرند، (= همراه تفسیر از موقعیت).
این مفهوم مهمی در فهم زندگی است. آدمی که خوشحال است به این خاطر نیست که همه چیز در زندگیش درست است. او به این خاطر خوشحال است که دیدگاهش نسبت به مسائل درست است.»

این نمونه‌ای از کاربست↪️ #نظریه_تفسیری_بلومر در برخورد با ناملایمات در افراد یا گروه‌هایی است که موقعیت را تحلیل و تفسیر می‌کنند و سپس پاسخ یا کنش نمادی نشان می‌دهند، حتی اگر آن افراد و گروه‌ها چیزی از پارادایم تفسیری ندانند.


#ابوالحسن_تنهایی

https://t.me/tahlyleejtemaaey