آشپزی اسلامی
12.8K subscribers
8.49K photos
3.19K videos
157 files
759 links
کانال آشپزی
اموزش انواع غذاهای سنتی ..مدرن..رژیمی..کیک و شیرینی ...دسر ...آش و سوپ های متنوع
ژله های متنوع
سیاست های همسرداری و نکات ریز خانه داری

🌺کاناله ما بهترینه چون شما عضوش هس

🥬🥒🍅🥕🥦🌶🧄🥐🍔🍖🧀🍥🥮🍧🧁

https://t.me/tahchin2

@tahchin2
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مرغ_سوخاری😍😋

آرد ۱/۵ استکان
شیر ۱ استکان
آب گازدار ۱/۲ استکان
نمک ۱/۵ قاشق چایخوری
پودر سیر ۱قاشق چایخوری
پودر کاری ۱ قاشق چایخوری
فلفل قرمز نصف قاشق جایخوری
فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری
تخم مرغ ۱ عدد
سینه مرغ دو عدد

🔺سینه مرغ را نواری برش داده داخل موادی که درست کردیم یکی دو ساعت استراحت میدیم.
🔺برای آغشته کردن میتونید از فلکسی ساده ذرتی که با غذا ساز کمی خورد شده استفاده کنید که اصلش هم اینه تا اون قسمت سوخاری حالت درشت و پولکی داشته باشه،من نداشتم از پودر پانکو استفاده کردم.
🔺داخل روغن داغ سرخ میکنیم.
🔺ترکیب سس هم یک قاشق سس خردل و سه قاشق سس مایونز با نصف قاشق پودر سیر و مقداری نمک هست.

@tahchin2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#مرغ_طعم_دار😍😋

:برای جوجه ترش
به ازای هر نیم کیلو گوشت مرغ
دو قاشق غذاخوری گردو خرد شده
یک قاشق غذاخوری رب انار
دو حبه سیر رنده شده
یک پیاز خلالی
یک قاشق غذاخوری ماست
زعفران دم کرده
نمک و فلفل سیاه
میکس کنین

جوجه چیلی
یک قاشق غذاخوری سرکه انگور
یک قاشق پاپریکا
یک قاشق فلفل تند
پودر سیر
پودر پیاز
پودر گوجه
سس کچاپ تند
روغن زیتون
نمک و فلفل سیاه


مرغ خردل و گشنیز
یک قاشق غذاخوری سس خردل
یک قاشق غذاخوری عسل
آبلیمو
چهار قاشق غذاخوری گشنیز تازه خرد شده
کمی روغن زیتون
یک حبه سیر رنده شده
نمک و فلفل سیاه

جوجه زعفرانی
اول مقداری عصاره زعفران به مرغ ها بزنین و یکدست کنین
کمی زردچوبه
پودر گشنیز
یک حبه سیر رنده شده
نمک و فلفل سیاه
یک قاشق غذاخوری سس مایونز
یک پیاز خلالی
و کمی آبلیمو

@tahchin2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#مرغ‌_شکم_پر #بدون_فر😍😋

یک عددمرغ درسته ترجیحا کوچک، نمک نصف پیمانه برای رووزیر مرغ درقابلمه، کاغذآلومینیومی

مواد داخل شکم مرغ :
2 ق غ گردو، 2 ق غ گشنیز خردشده، رب انار ۳ ق غ، زعفران، آب لیموترش، نمک،فلفل،آویشن، پیاز داغ 2 ق غ، میتوانید گوجه درسته وفلفل دلمه ای هم بگذارید

مواد طعم دارکردن مرغ :
آب لیموترش، زعفران، نمک، فلفل، آویشن، رب انار

🔴موادداخل شکم مرغ رامخلوط کنید. روی مرغ راباآب لیمو و زعفران وادویه طعم دار کنید وبگذارید یک ساعت بمونه تامزه داربشه. مواد داخلی راداخل شکمش ریخته وشکمش رادوخته پاهایش را ببندید مرغ راداخل فویل بپیچید ودرون قابلمه نصف پیمانه نمک بریزید ومرغ راگذاشته وروی فویل نمک بریزید وروی قابلمه دم کنی بگذارید.
قابلمه دراین حالت مثل فرعمل میکنه. مرغ را دوساعت روی گاز باشعله متوسط قرارداده ودرآخردر بیاورید ودرماهیتابه سرخ کنید.البته یک طرف مرغ که پایین هست کامل سرخ میشه.
فوق العاده خوشمزه ولذیذمیشه حتی بهتر از مرغی که تو فر میذارید.

@tahchin2
#مرغ_با_سس_آلبالو
پیاز بزرگ یک عدد
آلبالو نیم کیلو
مرغ به مقدار دلخواه
آب آلبالو یک استکان
آبجوش یک استکان
زعفرون دو ق غ
نمک فلفل زردچوبه به میزان لازم

مرغ هارو با زعفرون مزه دار کرده و سرخ میکنیم سپس پیازهارو نگینی یا خلالی کرده و با مقداری زردچوبه سرخ میکنیم
وقتی طلایی شد مرغ های سرخ شده رو بهمراه آبجوشبه پیازها اضافه و اجازه میدیم خورشت بجوشه تا مرغ پخته بشه
هسته آلبالو رو گرفته و بهمراه آب آلبالو و زعفرون و نمک و فلفل به خورشت اضافه و
اجازه میدیم آب خورشت کاملا تبخیر بشه و سس غلیظی بدست بیاد.نوشجان😍
 
@tahchin2
#مرغ_ترش_مازندراني
٤ تكه مرغ
٣٠٠ گرم سبزی معطر (گشنیز، جعفری، برگ سیر، و سبزی های معطر مازندرانی: زلنگ، اناریجه،اوجی)
۱/۲ پیمانه گردو آسیاب شده
۱ عدد پیاز
٢ قاشق غذاخوری رب انار
نمك ، فلفل، زردچوبه به مقدار لازم
برای تهیه این خورشت لذیذ شمالی ابتدا همه ی سطوح مرغ رو به نمک و زرچوبه آغشته کنین و بعد دو طرفش رو داخل مقدار کمی روغن سرخ کنین تا طلایی بشه.

تا مرغ داره سرخ میشه سبزی های معطر خرد شده رو هم با کمی روغن تفت بدین تا خوب سرخ بشن ولی از سرخ کردن زیاد پرهیز کنین تا تلخ نشن.
وقتی مرغ سرخ شد از داخل ماهیتابه درش بیارین و بعد پیاز رنده شده رو داخل همون روغن سرخ کنین تا طلایی بشه. و بعد گردو و سپس رب انار رو اضافه کنید و در آخر سبزي سرخ كرده رو اضافه كرده مواد رو با هم مخلوط کنيد حالا حدود یک و نیم لیوان آب اضافه كنيد و به مقدار لازم نمک و فلفل بريزيد سپس مرغ های سرخ شده رو داخلش بذارین. در ماهیتابه رو ببنیدن و اجازه بدین تا برای ١/٥ ساعت بپزه و تنگ آب بشه.

*من مقداري آلوچه هم داخل خورشت ميريزم، اگه دونه انار خشك شده هم داشته باشم مقداري تو خورشتم ميريزم.
 
@tahchin2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#جوجه_کباب😍😋

به ساده ترین روش چهار نوع جوجه داخل تابه و بدون ذغال درست کن

#مرغ_زعفرانی
زعفران، زردچوبه، نمک، فلفل سیاه، سس مایونز، پیاز خلال، آبلیمو

#مرغ_ترش
گردو آسیاب شده، رب انار ترش و ملس‌، زعفران دم کرده، سس مایونز یا ماست، سیر، پیاز خلال، نمک، فلفل سیاه

#مرغ_چیلی‌
سرکه قرمز(به دلخواه)، پاپریکا، فلفل قرمز، پودر سیر و پیاز، پودر گوجه، سس کچاپ، روغن زیتون، نمک

#مرغ_خردل_گشنیز
سس خردل، عسل، آبلیمو، گشنیز و جعفری، روغن زیتون، سیر رنده شده، نمک، فلفل

درست کردنش اصلا کار سختی نیست
مواد به دلخواه و قابل حذفه طبق ذایقه‌

باشعله کم و روغن خیلی کم🥰 و اوایل پخت درب تابه رو نبدید وقتی یه رو پخت درب تابه رو ببندید تا کاملا مغز پخت بشه

@tahchin2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مرغ_سوخاری😍😋

🌺مواد لازم:👇
🥩سینه مرغ:1 کیلو
🥣پاپریکا:1 ق.چ
🥄فلفل سیاه: 1/2 ق.چ
🧄پودر سیر
🥣زنجبیل
🍲سریراچا(سس چیلی): 3 ق.غ
🧉سرکه:1 ق.چ
🧂نمک
.
🌺برای رویه سوخاری👇
🥚تخم مرغ
🥣سریراچا: 1 ق.غ
🍚آرد
🍙پودر پانکو
🧉پودر پاپریکا
🧄سیر

@tahchin2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مرغ_بریون_و_خورش_بامیه😍😋

مواد بازم برای مرغ بریان
مرغ یک عدد
نمک و شکر هر کدام یک قاشق غذاخوری
رب گوجه۲قاشق غذاخوری
آب نارنج یک استکان
پاپریکا۱قاشق مرباخوری
ماست شیرین سفت ۳قاشق غذاخوری
زعفران حل شده نصف استکان
سیب زمینی ۲-۳ عدد
پیاز۲عدد
روی مرغ را فویل بکشید و در فر۱۸۰درجه۱و‌نیم ساعت بپزید
مواد خورشت بامیه
بامیه نیم کیلو
پوره گوجه۲استکان
رب گوجه ۱قاشق غذاخوری
ادویه به مقدار لازم
سیر رنده یا ریز شده ۳-۴حبه
گوشت گوسفندی نیم کیلو(با پیاز و نمک و زردچوبه ۲-۳ساعت بپزید)
استاک گوشت نیم لیتر
چون گوشت خورشت از قبل پخته شده،یک ساعت خورشت را بپزید تا جا بیفتد

@tahchin2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#جوجه_کباب😍😋

به ساده ترین روش چهار نوع جوجه داخل تابه و بدون ذغال درست کن

#مرغ_زعفرانی
زعفران، زردچوبه، نمک، فلفل سیاه، سس مایونز، پیاز خلال، آبلیمو

#مرغ_ترش
گردو آسیاب شده، رب انار ترش و ملس‌، زعفران دم کرده، سس مایونز یا ماست، سیر، پیاز خلال، نمک، فلفل سیاه

#مرغ_چیلی‌
سرکه قرمز(به دلخواه)، پاپریکا، فلفل قرمز، پودر سیر و پیاز، پودر گوجه، سس کچاپ، روغن زیتون، نمک

#مرغ_خردل_گشنیز
سس خردل، عسل، آبلیمو، گشنیز و جعفری، روغن زیتون، سیر رنده شده، نمک، فلفل

درست کردنش اصلا کار سختی نیست
مواد به دلخواه و قابل حذفه طبق ذایقه‌

باشعله کم و روغن خیلی کم🥰 و اوایل پخت درب تابه رو نبدید وقتی یه رو پخت درب تابه رو ببندید تا کاملا مغز پخت بشه

🧚‍♀@tahchin2
╰━━═━━⊰❀👩‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━
#مرغ_شکم_پر_شمالی ⛺️😍😋


🔴مواد لازم🔻🍗

▪️مرغ کوچک یک عدد
▪️پیاز متوسط دوعدد
▪️سبزی معطر مخصوص شمال یک لیوان و نصف جایگزین👈(شامل گشنیز و جعفری و شنبلیله و پونه و برگ سیر)
▪️رب انار یک قاشق پر
▪️رب گوجه یک قاشق
▪️دونه انار خشک دوسوم لیوان
▪️گردوی خرد شده نصف لیوان
▪️آلوی خورشتی پانزده عدد
▪️زعفران و نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم

🔴طرز تهیه🔻🥘

🔸مرغ ها رو با فلفل سیاه و زعفران و زردچوبه و نمک و مزه دار کردم و دوساعت در ظرف دربسته داخل یخچال گذاشتم بعد درسته داخل روغن سرخ کردم و کنار گذاشتم.

🔸پیاز رو ریز خرد کردم و سرخ کردم بعد سبزی های ریز خرد کرده رو داخل پیاز ریختم و سرخ کردم یه قاشق رب انار کمی شکر نمک زردچوبه فلفل سیاه. رب گوجه و گردو رو هم اضافه کردم و حدود ده دقیقه تفت دادم بعد ازین مواد داخل شکم مرغ ریختم و پاهاشو با نخ بستم وکنارگذاشتم

🔸بعد دولیوان آب روی موادی که درست کردم ریختم مرغ رو هم به این سس اضافه کردم. آلوها رو هم اطرافش ریختم وگذاشتم تا با حرارت ملایم پخته شد تا جا افتاد و روغن انداخت.


@tahchin2
#مرغ_شکم_پر_شمالی ⛺️😍😋


🔴مواد لازم🔻🍗

▪️مرغ کوچک یک عدد
▪️پیاز متوسط دوعدد
▪️سبزی معطر مخصوص شمال یک لیوان و نصف جایگزین👈(شامل گشنیز و جعفری و شنبلیله و پونه و برگ سیر)
▪️رب انار یک قاشق پر
▪️رب گوجه یک قاشق
▪️دونه انار خشک دوسوم لیوان
▪️گردوی خرد شده نصف لیوان
▪️آلوی خورشتی پانزده عدد
▪️زعفران و نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم

🔴طرز تهیه🔻🥘

🔸مرغ ها رو با فلفل سیاه و زعفران و زردچوبه و نمک و مزه دار کردم و دوساعت در ظرف دربسته داخل یخچال گذاشتم بعد درسته داخل روغن سرخ کردم و کنار گذاشتم.

🔸پیاز رو ریز خرد کردم و سرخ کردم بعد سبزی های ریز خرد کرده رو داخل پیاز ریختم و سرخ کردم یه قاشق رب انار کمی شکر نمک زردچوبه فلفل سیاه. رب گوجه و گردو رو هم اضافه کردم و حدود ده دقیقه تفت دادم بعد ازین مواد داخل شکم مرغ ریختم و پاهاشو با نخ بستم وکنارگذاشتم

🔸بعد دولیوان آب روی موادی که درست کردم ریختم مرغ رو هم به این سس اضافه کردم. آلوها رو هم اطرافش ریختم وگذاشتم تا با حرارت ملایم پخته شد تا جا افتاد و روغن انداخت.

@tahchin2
#مرغ
۵۰۰ گرم فيله مرغ مکعبی خرد شده(یا باریک خرد شده)٢عدد پياز خلال شده،٣حبه سير رنده شده،١عدد عصاره مرغ،٢قاشق سرخالى آرد،١٠٠گرم كره،٢٠٠گرم خامه(يدونه كوچيك كافيه)۳۰۰گرم قارچ اسلايس شده،۲عددسيب زمينى خلالى،نمك و فلفل به مقدار لازم
رسپی چیکن استراگانف  پياز خلالى رو تفت میدیم تا نرم و سبک بشه بعد كره وسیر له شده رو اضافه ميكنيم و تفت میدیم
سینه مرغ و عصاره مرغ رو بهش اضافه ميكنيم.مرغ ها كه خوب مغز پخت شد قارچ اسلايس شده رو اضافه ميكنيم يه مقدار كه اب قارچ تبخير شد ٢ قاشق آرد رو اضافه ميكنيم (ميتونين اضافه نكنين باعث سفت شدن چیکن میشه)و در نهايت كه چيكن خوب جا افتاد خامه رو ميريزيم و يه چند دقيقه هم ميزنيم و زير گاز رو خاموش ميكنيم غذامون حاضره،با سیب زمینی خلالی تزیینش میکنیم.
 
@tahchin2
ُرغ_وَحشی

فوقالعاده خوشمزه😋😋😋
طرزتهیه
اول یک پیاز چاق و چله خرد کنیم کف قابلمه بچینیم بعد مرغ به دلخواه قطعه قطعه کنیم وروی پیازها بچینیم بعد زنجبیل تازه راروش رنده کرده اگرتازه نبودهمون پودرزنجبیل و فلفل سیاه و نمک و چنتا آلو بخارا کمی شکر (درحدنصف قاشق)روش بپاشیم ویک قاشق غذا خوری روغن بریزیم یا ۳۰ گرم کره بعد درشو بزاریم شعله روخیلی کم کنیم بعد از ۴۰ دقیقه زعفران دم کرده (زعفرانی که قبلش در آب جوش ریخته شده و رنگش باز شده نصف استکان )و آب نارنج یا اب لیمو میریزیم (هرچقد ک دوس دارید)و درشو میزاریم تا ب روغن بیفته بعد
مرغهارابرمیگردونیم ده دقیقه دیگه میزاریم اونطرفشونم کمی سرخ بشه بعد شعله خاموش کنید
نهایت زمان ۲ ساعت😊

پ.ن:اصلاوابداآب نمیخواد
پ.ن:مرغ بدون پوست باشه
پ.ن:تالحظه آخرهیچ جابجایی انجام نشه


@tahchin2
╰━━═━━⊰❀👩‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━
#خوراک_مرغ_سبزیجات

اینم ی غذای نونی آسون وخوشمزه خوراک #مرغ
مرغ مکعبی خرد شده
فلفل دلمه چهاررنگ،قرمز،نارنجی،زرد،سبز
قارچ
پیازخرد شده
کدوحلقه شده
بادمجون حلقه شده سرخ شده

سیبزمینی خرد شده وسرخ شده
فلفل،نمک،زرچوبه،آویشن،رب
ابتدا مرغ راباآبلیمووپیازخردشده وپودر سیر مزه دارمیکنیم وچند ساعت استراحت میدهیم
بعد درون ماهیتابه بدون روغن سرخ میکنیم تاآب بندازد وبپزد
بعدفلفل دلمه راسرخ میکنیم
بعدقارچ را تاآب بندازه وبپزه
بعدپیاز راسرخ میکنیم زرچوه،نمک،فلفل سیاه،آویشن،کمی رب میزنیم تاحسابی خوشرنگ شود،بعدمرغ،کدو،فلفل دلمه،قارچ را به آن اضافه میکنیم با خیار شور وپیازو جعفری وی سس آتشین نوووش جان میکنیم امیدوارم درست کنید وخوشتون بیاد
 
@tahchin2
رسپی #مرغ_سوخاری
تیکه های مرغ را همراه با پیاز فلفل دلمه ای برگ بو نمک و فلفل میزاریم تا به مدت ۴۵ دقیقه تا یک ساعت بپزه بعد که سرد شد اول داخل آرد سفید بعد تخم مرغ و در آخر در پودر سوخاری می غلتانیم و در روغن داغ و فراوان سرخ می‌کنیم.
رسپی #سالاد_سزار
مرغ: یک سینه مرغ رو پروانه ای برش بزنید با سس خردل فلفل آویشن و پاپریکا مزه دار کنید بعد روی مرغ پنیر بزارید و رول کنید.
میتونید از پنیر چدار گودا پارمیزان و ... استفاده کنید.مرغ رو حداقل ۲۰ دقیقه در فریزر یا دو ساعت در یخچال استراحت بدید. سپس اول در آرد مزه دار شده (با آویشن فلفل و پاپریکا) بعد در تخم مرغ بزنید و نهایتا در پودر سوخاری. سرخ کنید تا طلایی بشه.
سس: یک قاشق سس خردل دو قاشق مایونز، آب لیمو ترش روغن زیتون و سرکه بالزامیک هر کدوم دو ق‌چ و کمی نمک و فلفل و یک حبه سیر رنده شده رو با هم مخلوط کنید. پنیر پارمیزان هم اضافه کنید تا خوش طعم بشه😋
تست: نون تست رو با روغن زیتون سیر و کمی جعفری تفت بدید تا کریسپی بشه🤤
کاهو و سس رو مخلوط کنید مرغ رو روش بچینید و پنیر پارمیزان و تست رو هم اضافه کنید.

@tahchin2
#مرغ ران مرغ ۵ الی ۸ تکه
سیب زمینی ۵۰۰ الی ۶۰۰ گرم
پودر سیر نصف قاشق چایخوری
روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
سیر رنده شده ۲ حبه
خردل ۳ قاشق غذاخوری
عسل نصف قاشق غذاخوری
رب ۲ قاشق غذاخوری
سرکه بالزامیک دو قاشق غذاخوری
آب یا آب مرغ یک فنجان
فلفل سبز و قرمز ( به دلخواه)
نمک و فلفل به میزان لازم .
در ابتدا فر را با دمای ۲۰۰ درجه روشن کرده تا گرم شود. مرغ ها را به نمک و فلفل و پودر سیر آغشته کنید ، سیر های رنده شده را تفت دهید کمی که تغییر رنگ داد خردل ، رب، عسل ، بالزامیک ، آب مرغ ، نمک و فلفل را اضافه کنید و کاملا با هم مخلوط کرده . سیب زمینی ها را به همراه مرغ ها در ظرف فر قرار داده و سس را با آنها کاملا مخلوط کرده . فلفلهای خرد شده را اضافه کنید و به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه در فر قرار داده تا بپزد . نوش جان 😋😍
پ.ن : لازم است سیب زمینی ها در قطعات بزرگ خرد شود تا زمان پخت آن با مرغ یکی شود .
یکی از خوشمزه‌ترین و بهترین شیوه‌های مزه‌دار کردن و طبخ مرغ، این غذاست؛
#مرغ_تریا‌کی
داخل ظرفی شکر قهوه‌ای، سویا سس، سرکه بالزامیک، یا سرکه سفید، روغن کنجد و آب می ریزیم ( از هر کدام یک چهارم پیمانه). یک قاشق سس چیلی یا پودر فلفل قرمز، دو حب سیر رنده شده و یک بند انگشت زنجبیل تازه رنده شده رو با هم مخلوط کنید.
سینه یا فیله مرغ رو که بعد از شستن کاملا خشک کردید با مواد بالا اضافه کنید و همه جای مرغ را با مواد کاور کنید ظرف رو سلفون بکشید دو ساعت یا یک شب بذارید تو یخچال بمونه. بعد از این مدت هر طرف مرغ را هفت دقیقه گریل کنید. سس اضافی رو از صافی رد کنید و روی حرارت بذارید بجوشه و غلیظ بشه . موقع سرو با قلم مو روی مرغ گریل شده بکشید .من برای کته کردن برنج ، به آب برنج دو قاشق رب انار و یک ق سرکه بالزامیک اضافه کردم می تونم بگم بی‌نظیر شد مزه‌اش.
 

@tahchin2
#مرغ_ترش موادلازم؛
تكه هاي مرغ با پوست ب تعداد( من ٥ تا تكه استفاده كردم)
سبزي محلي شمالي سرخ شده ٢٥٠ گرم
رب انار ٢ ق غ خوري
گردو مقدار دلخواه
رب گوجه خانگي ١ ق غ خوري
پيازداغ نگيني سرخ شده آماده ١ ق غ
ادويه( نمك، فلفل، زردچوبه، كاري)
طرز تهيه؛
تكه هاي مرغ رو با ادويه ها( نمك و فلفل و كاري و زردچوبه) نيم ساعت مزه دار كنيد بعد داخل روغن خوب سرخ كنيد كنار بزاريد
توي يه تابه جدا مقداري كره بريزيد بعد ١ ق غذاخوري رب گوجه رو تفت بدين و بهش سبزي مرغ ترش رو اضافه كنيد( احتياجي ب سرخ كردن نداره) سرخ شده آماده س اضافه كنيد بهش ١ ق غ خوري پياز داغ نگيني آماده بريزيد رب انار و گردو رو هم اضافه كنين مرغ هاي سرخ شده رو بچينيد روي سبزي و در نهايت ٤ تا ليوان آبجوش بريزيد ١ ساعت اجازه بدين تا كامل خورشت بپزه و جا بيوفته👌🏻🙏🏻
 

@tahchin2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#غذای_رژیمی
#مرغ_رولی

2 تا سینه مرغ، سبزیجات دلخواه(کدو، قارچ، فلفل دلمه، سیر، پیازچه)، سس ورچستر زدم می تونین سس باربیکیو یا سویا سس بزنین، نمک، فلفل، پولبیبر، رزماری، پودر سیر

🔴مرغ ها رو برش بزن با بیفتک بکوب، مزه دار کن بزارکنار، سبزیجات و در حد دو سه دقیقه تفت بده ، بزار داخل سینه مرغ و رولش کن ، روی گریل بزار اگر نداری تابه رو داغ کن بدون روغن تا پخته بشه 😋
@tahchin2
#مرغ_ترش گیلانی
مرغ ۳ تیکه،تخم مرغ ۳ عدد
پیاز ۲ عدد،لپه نیم پز ۲۰۰ گرم
سیر ۳ حبه،سبزیجات معطر ۵۰۰ گرم
( جعفری، گشنیز، تره،کمی نعنا)
البته تو گیلان از سبزی محلی چوچاق و خالواش استفاده میکنن
آبلیمو یا آب نارنج یا آبغوره بستگی به ذائقه تون،روغن به میزان لازم
نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
سبزیها رو بعد از پاک کردن و شستن خرده کرده،و با مقداری روغن سرخ میکنیم،پیاز ها رو خرد کرده با کمی روغن تفت میدیم سبک که شد زردچوبه میزنیم و ۳ حبه سیر رو رنده کرده همراه پیاز تفت میدیم و تکه های مرغ رو اضافه کرده به تفت دادن ادامه میدیم تا رنگ مرغ ها عوض بشه، بعد لپه نیم پز و سبزی سرخ شده رو اضافه ميكنيم نمک و فلفل میزنیم و مقداری آب میریزیم تا روی مواد رو بپوشونه،خورشت که بجوش افتاد آب نارنج یا آبغوره رو میریزیم و حرارت رو کم میکنیم تا مرغ بپزه و خورشت جا بیفته، ۱۰ دقیقه آخر ۳ عدد تخم مرغها رو با چنگال میزنیم و داخل خورشت میریزیم و میذاریم تا تخم مرغها ببنده و بعد حرارت رو خاموش میکنیم و با پلو سرو میکنیم.
 

@tahchin2