Новая должность — новые заботы. А если эта должность руководителя, то как наладить контакт с подчиненными? Ольга Сафронова – начальник отдела текущего планирования и ценообразования #ТаграСТрансСервис поделилась рекомендацией, которая помогла ей понять секрет эффективного управления.
– Четыре года назад возглавила отдел, в котором несколько лет работала на разных должностях. Являясь экспертом в профессиональных вопросах, столкнулась с недостатком опыта и знаний в области управления. Текучка кадров, подбор и обучение новых сотрудников — все это выбивало из колеи стабильности. В этот непростой период мне помогла онлайн-школа для руководителей.
Обучение, прокачка скиллов полезны полезны не только для начинающих, но и для опытных руководителей. Никогда не ленитесь накапливать качественные знания и практики, которые работают в повседневной жизни. Желаю всем успеха в профессиональном и личном развитии!
#коллегирекомендуют
– Четыре года назад возглавила отдел, в котором несколько лет работала на разных должностях. Являясь экспертом в профессиональных вопросах, столкнулась с недостатком опыта и знаний в области управления. Текучка кадров, подбор и обучение новых сотрудников — все это выбивало из колеи стабильности. В этот непростой период мне помогла онлайн-школа для руководителей.
Обучение, прокачка скиллов полезны полезны не только для начинающих, но и для опытных руководителей. Никогда не ленитесь накапливать качественные знания и практики, которые работают в повседневной жизни. Желаю всем успеха в профессиональном и личном развитии!
#коллегирекомендуют
Чувство эмоционального истощения, нехватка энергии, снижение профессиональной эффективности. Надеемся, это не про вас. Но важно знать, как не довести себя до такого состояния.
Как бороться с выгоранием на работе? Что поможет сохранить энергию в процессе трудовой деятельности? Советами поделилась Динара Ахметзянова, начальник отдела управления персоналом #ТМСгрупп.
🌺 Отдыхайте
Помните, что вашему телу и уму иногда нужен перерыв. Если чувствуете усталость, сделайте паузу.
🌺 Находите радость
Найдите время для занятий, которые приносят вам удовольствие и радость. Это может быть чтение, прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями или хобби.
🌺 Говорите «нет» перегрузке
Если чувствуете, что уже перегружены, не стесняйтесь говорить «нет» дополнительным обязанностям. Защитите свое время и энергию.
🌺 Заботьтесь о себе
Помните о своем физическом и эмоциональном здоровье. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, высыпайтесь, общайтесь с друзьями.
🌺 Ищите поддержку
Если вы чувствуете, что не можете справиться с выгоранием самостоятельно, обратитесь за помощью к друзьям, семье или профессионалам. Не стесняйтесь поделиться своими чувствами и получить поддержку.
Надеюсь, эти советы будут полезны. Не выгорайте, оставайтесь всегда полными сил и энергии!
#коллегирекомендуют
Как бороться с выгоранием на работе? Что поможет сохранить энергию в процессе трудовой деятельности? Советами поделилась Динара Ахметзянова, начальник отдела управления персоналом #ТМСгрупп.
Помните, что вашему телу и уму иногда нужен перерыв. Если чувствуете усталость, сделайте паузу.
Найдите время для занятий, которые приносят вам удовольствие и радость. Это может быть чтение, прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями или хобби.
Если чувствуете, что уже перегружены, не стесняйтесь говорить «нет» дополнительным обязанностям. Защитите свое время и энергию.
Помните о своем физическом и эмоциональном здоровье. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, высыпайтесь, общайтесь с друзьями.
Если вы чувствуете, что не можете справиться с выгоранием самостоятельно, обратитесь за помощью к друзьям, семье или профессионалам. Не стесняйтесь поделиться своими чувствами и получить поддержку.
Надеюсь, эти советы будут полезны. Не выгорайте, оставайтесь всегда полными сил и энергии!
#коллегирекомендуют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Опытом участия в «Гонке героев» делится Лола Ахмадиева, бухгалтер отдела по учету денежных средств и расчетов #БСПлатформа, рекомендуя коллегам тоже бросить вызов себе. Это рубрика #коллегирекомендуют
— Порой так бывает, что под влиянием стресса и обильного потока информации в нас накапливается негативная энергия. Гонка героев — то место, где адреналин вытесняет весь накопленный негатив. После прохождения гонки чувствуешь себя окрыленной и наслаждаешься тем, что преодолел все препятствия.
В первый год для меня самым сложным было прыгнуть в воду с высоты. Тогда я не смогла этого сделать. Поставила цель на следующий год, что обязательно прыгну в воду с трехметровой вышки. Готовилась на протяжении длительного времени и у меня это получилось! Я была рада как результату, так и тому, что выполнила свое обещание.
Тренировки с командой у нас проходят интересно. Мы собираемся из разных отделов, знакомимся друг с другом, начинаем дружить. Забываем, кто на какой должности, просто знаем, что мы — одна команда.
На финише хоть и чувствуешь себя уставшей, но такой живой и очень довольной. Работа в офисе на этом фоне кажется раем. Предлагаю и вам поучаствовать в следующем году в Гонке героев!
Три года назад наш директор Олег Валерьевич Цветков предложил участвовать в мероприятии, показав на личном примере смелость, силу и выносливость. Благодарю его за возможность участвовать в таком интересном состязании.
— Порой так бывает, что под влиянием стресса и обильного потока информации в нас накапливается негативная энергия. Гонка героев — то место, где адреналин вытесняет весь накопленный негатив. После прохождения гонки чувствуешь себя окрыленной и наслаждаешься тем, что преодолел все препятствия.
В первый год для меня самым сложным было прыгнуть в воду с высоты. Тогда я не смогла этого сделать. Поставила цель на следующий год, что обязательно прыгну в воду с трехметровой вышки. Готовилась на протяжении длительного времени и у меня это получилось! Я была рада как результату, так и тому, что выполнила свое обещание.
Тренировки с командой у нас проходят интересно. Мы собираемся из разных отделов, знакомимся друг с другом, начинаем дружить. Забываем, кто на какой должности, просто знаем, что мы — одна команда.
На финише хоть и чувствуешь себя уставшей, но такой живой и очень довольной. Работа в офисе на этом фоне кажется раем. Предлагаю и вам поучаствовать в следующем году в Гонке героев!
Три года назад наш директор Олег Валерьевич Цветков предложил участвовать в мероприятии, показав на личном примере смелость, силу и выносливость. Благодарю его за возможность участвовать в таком интересном состязании.
У Дмитрия Годованника, машиниста подъемника каротажной станции ЛУГР дивизиона #ТНГГрупп есть экохобби - заботится о природе. Своих коллег он тоже призывает проявлять умеренность, разумность в потреблении, а также минимизировать наносимый окружающей среде ущерб.
— Меня огорчает, когда люди загрязняют природу, и я стараюсь хотя бы немного исправлять это, убирая мусор, где бы ни оказался. Поэтому всех людей я призываю к одному - убирать за собой мусор.
Нам важно и нужно заботиться о том, какую планету мы оставим следующему поколению. Мы должны сделать все, что можем, чтобы передать ее в лучшем состоянии. Коллеги, давайте подавать правильный пример другим и применять в повседневности экологичные привычки.
#коллегирекомендуют
— Меня огорчает, когда люди загрязняют природу, и я стараюсь хотя бы немного исправлять это, убирая мусор, где бы ни оказался. Поэтому всех людей я призываю к одному - убирать за собой мусор.
Нам важно и нужно заботиться о том, какую планету мы оставим следующему поколению. Мы должны сделать все, что можем, чтобы передать ее в лучшем состоянии. Коллеги, давайте подавать правильный пример другим и применять в повседневности экологичные привычки.
#коллегирекомендуют
Мария Любимова, ведущий инженер службы трудовых и социальных отношений #ТМСгрупп посвящает свою жизнь не только работе но и поиску пропавших людей. Она – доброволец поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт».
— Прежде чем прийти в отряд, я долго наблюдала за его деятельностью, сомневалась в себе, не знала, чем я могу быть полезной. Было много страхов, которые прошли после одного полевого обучения. Уже через пару дней я выехала на свой первый поиск.
Искренне считаю, что человек не должен оставаться один на один со своей бедой. Это на самом деле страшно, когда пропал твой близкий и ты не знаешь к кому обратиться. Важно не стесняться просить о помощи, говорить о том, что случилась беда. Хорошие люди есть и их помощь, и поддержка в трудную минуту колоссальна. Хочу сказать, что столкнуться с бедой может каждый, но важно помнить – вы не одиноки в своей трагедии.
Отряд «ЛизаАлерт» занимается поиском пропавших людей в лесу и в городе. Все поисковые мероприятия организуются силами добровольцев на безвозмездной основе. Здесь всегда ждут добровольцев, готовых помочь. Каждого желающего могут бесплатно научить основам и каждый может оказать посильную помощь. У нас нет обязательств, помощь – то дело, которое идет от души. Главное - не быть равнодушным к себе и окружающим.
#коллегирекомендуют
— Прежде чем прийти в отряд, я долго наблюдала за его деятельностью, сомневалась в себе, не знала, чем я могу быть полезной. Было много страхов, которые прошли после одного полевого обучения. Уже через пару дней я выехала на свой первый поиск.
Искренне считаю, что человек не должен оставаться один на один со своей бедой. Это на самом деле страшно, когда пропал твой близкий и ты не знаешь к кому обратиться. Важно не стесняться просить о помощи, говорить о том, что случилась беда. Хорошие люди есть и их помощь, и поддержка в трудную минуту колоссальна. Хочу сказать, что столкнуться с бедой может каждый, но важно помнить – вы не одиноки в своей трагедии.
Отряд «ЛизаАлерт» занимается поиском пропавших людей в лесу и в городе. Все поисковые мероприятия организуются силами добровольцев на безвозмездной основе. Здесь всегда ждут добровольцев, готовых помочь. Каждого желающего могут бесплатно научить основам и каждый может оказать посильную помощь. У нас нет обязательств, помощь – то дело, которое идет от души. Главное - не быть равнодушным к себе и окружающим.
#коллегирекомендуют