🔴 بخش دوم گفتگوی چالشی #تبریزبیدار با #اکبر_اعلمی؛

🔸روایت های تامل برانگیز این فعال سیاسی #اصلاح_طلب:


▫️روحانی بعد از #دستگیری برادر خود، مدافع #آزادی ها شد

▫️سرمایه داران و #ویژه_خواران برای هیچ کاندیدی هزینه مفت نمی کنند

▫️حامیان #پوپولیسم روحانی، از مردم #عذرخواهی کنند

▫️در دولت فعلی در بعضی زمینه ها #فساد گسترده تر از سایر دولت ها است

▫️رئیسی #فامیل_گرا نیست و پیش بینی من درباره او درست بود

▫️بزرگترین ضعفی که #امام_جمعه_سابق از من گرفت، بر سر احمدی نژاد بود

▫️همان اول گفتم از #روحانی رئیس جمهور در نمی آید

▫️قوه قضائیه برای پلیس های #سوت_زن حاشیه امن ایجاد کند

▫️رفتار #هاشمی_رفسنجانی در مورد پسرش را مطلقا نپسندیدم

▫️ #اصلاح_طلبان و #اصولگرایان زمانی سر یک میز فالوده می خوردند

▫️خدا از سر #تقصیرات هاشمی رفسنجانی بگذرد!

▫️ #احمدی_نژاد آدم خوبی بود ولی کشور را عقب نگه داشت

▫️ #پزشکیان مثل سایر نماینده ها است

▫ #لاریجانی وکیل الدوله است

▫️ #حصر موسوی و کروبی برداشته شود!


مشروح #گفتگو را در لینک زیر بخوانید....👇


🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1077408

🆔 @tabrizebidar

#ویژه و #اختصاصی

🔰 معاون سازمان راهداری کشور در گفتگو با تبریز بیدار تشریح کرد؛

⁉️ ماجرای درج عنوان جعلی « #جمهوری_قره_باغ» در نقشه مدیریت راه ها چه بود؟

جلیلیان:

♨️ #شیطنت توسط نقشه های #آنلاین #خارجی صورت گرفته بود

❗️چون مربوط به داخل کشور نبود، #حساس نشدیم

♻️ خطا #اصلاح شده و #برگشت_پذیر نیست


مشروح #گفتگو را در لینک زیر بخوانید....👇

🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1077947

🆔 @tabrizebidar

🗳 گفتگوی تفصیلی تبریزبیدار با کاندیداهای مجلس یازدهم(۶)؛

#غفور_تقی_زاده_بیرامی:

▫️دولت #روحانی کم کارترین و واداده ترین دولت بعد از انقلاب است

▫️توسعه گفتمان #عدالت_محور با نظارت پذیر کردن وکلای ملت

▫️برخی نمایندگان فعلی دارای #شیفتگی_فرهنگی دون شان انقلاب بودند

▫️امید بستن به توسعه برون زا، موجب #تضعیف توانایی های داخلی می شود

▫️برخی با اشتهار به #اصولگرایی، آداب آن را رعایت نمی کنند

▫️ برخی ها با نشان #اصلاح_طلبی مواضع اصول گرایانه دارند

▫️به جز مسایل منافی امنیت ملی، مردم باید #آرای وکیل خود را بداند

مشروح #گفتگو را در لینک زیر بخوانید.....👇


🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1078247

🆔 @tabrizebidar

🔰 سرویس سیاسی تبریزبیدار؛

✍ #نوید_مستفیضی

🗳 لیوان نیمه پری که با بی تدبیری نیمه تر شد!

▫️رها شدن #نظارت بر دولت، #انفعال در موضوعات جاری کشور، حل نکردن گره ها #اقتصادی و تشدید #فسادها و روشن شدن دست داشتن برخی نماینده ها در فسادهای اقتصادی سال های اخیر بخشی از مردم را مایوس کرده است.

▫️ ناامیدی بخشی از جامعه از تدبیر و امید #دولت و #مجلس همسو با دولت در میزان #مشارکت تاثیر مستقیم داشته است. آمارها نشان می دهد که پایین ترین میزان مشارکت ها در انتخابات های طول ۴۰ سال گذشته دقیقا پس از عملکرد #ضعیف و #سیاست_زده دولت مستقر رخ داده است.

▫️شاید برخی #اصلاح_طلبان و طرفداران دولت بگویند چون نامزدهایشان نتوانسته از فیلتر #شورای_نگهبان رد شوند فلذا انتخابات پرشور و غیر رقابتی شده در حالی که در تهران چهره هایی مطرحی چون مجید انصاری، محجوب و جلودارزاده که به نوعی شناسنامه اصلاحات محسوب می شوند حتی نتوانستند ۱۰ درصد آرا را کسب کنند!

▫️ البته که فعالین اصلاح طلب این #شکست را حتی با فرض تایید صلاحیت تمامی چهره های شاخص این جریان را پیش بینی کرده بودند، پیروزی نیم بند و ظاهری اشخاصی چون #پزشکیان در #تبریز، تاجگردون در گچساران هم با کاهش رای شدید همراه بود، گزاف نیست بگوییم پزشکیان نماینده عادی مجلس از پزشکیان نائب رئیس محبوب تر بود!

مشروح #یادداشت را در لینک زیر بخوانید....👇

🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1078310

🆔 @tabrizebidar

📝 نامه سرگشاده #اسوتچی خطاب به #دبیری:

▫️تکلیف ما را مشخص کنید که وقتی #نامه های ما به شهرداری حواله به این و آن شد، چکار کنیم؟

▫️آیا همچنان باید در جلسات #مجازی کرونایی نویزدار #فریاد بزنیم؟

▫️آیا رازی بین #پیمانکار_پروازی و رئیس شورا نهفته است؟

▫️امیدوارم خاطرات #تلخ و #گزنده شورای سوم و چهارم تجدید نگردد

▫️نتیجه #اصلاح_اصول_دار در کف خیابان ملموس باشد


🌐آدرس پیج جدید تبریزبیدار در اینستاگرام👇

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir

🆔 @tabrizebidar

#پیام_سلامتی

🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان

🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۴)


🔺هدف از روزه داری از نظر گوارش، #حذف یک وعده از رژیم غذائی می باشد و نباید وعده ی حذف شده را به صورت افزایش حجم غذاهای مصرف شده در #افطاری و #سحری جبران کرد که در آن صورت نه تنها مفید نیست، بلکه باعث بیماری های مختلف (اضافه وزن، چاقی و...) خواهد شد.


🔺 طبق نظر کارشناسان تغذیه، مقدار کالری دریافتی در ماه رمضان، باید ۳۰ درصد #کاهش یابد. افطار با غذای #سبک مانند نان و پنیر و سبزی یا گردو، شیر، خرما و... شروع و از نظر مقدار، مانند ناهار سبک روزهای غیر روزه داری مصرف شود. در ضمن، هنگام افطار از خوردن #آب_سرد، #نوشابه های گاز دار و... جداً خودداری باید کرد.

🔺خوردن برخی غذاهای نامناسب و مشکل ساز در هنگام #افطار ـ که متأسفانه تا حدود زیادی متداول است، مانند خوردن آش رشته به همراه نعنا یا پیاز داغ و روغن فراوان، زولبیا و بامیه به مقدار زیاد و تنقلات دیگر ـ باید جزو عادات نامناسب محسوب شود و لازم است #اصلاح گردد.

🔺در صورت بروز #یبوست درطول ایام روزه داری، می توان علاوه بر ایجاد #تحرک (پیاده روی و...)، از میوه ها، سبزی ها، مایعات کافی، خیسانده ی آلو بخارا، انجیر، برگه های هلو، زردآلو، قیسی و... استفاده کرد.



🌐آدرس پیج جدید تبریزبیدار در اینستاگرام👇

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir

🆔 @tabrizebidar

🔴 فرجام #پزشکیان در مجلس یازدهم

نماینده مردم تبریز در مجلس شورای اسلامی:

🔸 #اصلاح_طلبان فراکسیونی به عنوان مستقلان تشکیل خواهند داد

🔸مهم نیست چه کسی رئیس فراکسیون باشد


🌐آدرس پیج جدید تبریزبیدار در اینستاگرام👇

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir

🆔 @tabrizebidar

🔵 حمایت اسوتچی از تهدید خزانه دار شورای شهر

🔸امیدوارم در ادعای #اصلاح موفق باشید


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

🔰 آنچه در جلسه امروز شورای شهر تبریز گذشت؛

✔️ افزایش حقوق #کارگران به جیب چه کسی می رود؟

✔️ بخشودگی حق عضویت #تاکسیرانان در سه ماهه اول کرونایی

✔️ تعیین تکلیف اعضای کمیسیون سرمایه گذاری

✔️ انتقاد #اصلاح_طلب شورا از بدعت دولت

✔️ اموال #موزه_مشاغل خریداری می شود


مشروح در لینک زیر.....👇

🌐 http://tabrizebidar.ir/news/1080530

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

🔰 در گفتگوی ویژه #تبریزبیدار با استاندار کابینه #شهید_رجایی در آذربایجان شرقی مطرح شد؛

ساریخانی:

✔️ ماجرای تهمت #منافقین به استاندار آذربایجان‌شرقی

✔️ تبعات سفر #بهزاد_نبوی به تبریز

✔️ مشورت نخست وزیر با #کارمند_تبریزی

✔️ رویکرد شهید رجایی در #اغتشاشات داخلی

✔️ موضع وزیر کشور وقت در تقابل استاندار با منافقینِ #نفوذی

✔️ ویژگی بارز رئیس جمهور شهید در نگاه اهالی #تبریز

✔️ مکتبی هایِ #افراطی دیروز، #اصلاح_طلبان امروز شده اند

✔️ مسئولین از #ساده_زیستی و #عزتمندی رجایی دور شده اند

✔️ روحانی با القائات #تبلیغاتی، مردم را تحت تاثیر قرار داد

✔️ #هاشمی_رفسنجانی بذر دنیاخواهی در مسئولین را کاشت

✔️ برخی گفتند «اگر بیری یسه ده عیبی یوخدی اما ایشلین اولسون»


مشروح این گفتگو را در لینک زیر بخوانید....👇

🌐 http://tabrizebidar.ir/news/1080541


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

🔰 تبریزبیدار پیگیری می کند؛

😷 تجمع کرونایی برای گواهینامه رانندگی!

✔️ تاکید معاون نیروی انتظامی استان بر #اصلاح روند

جزئیات و #تصاویر در لینک زیر....👇

🌐 http://tabrizebidar.ir/news/1080827


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

🔰 در بخش دوم میزگرد #تبریزبیدار با موضوع تحلیل چالش های نظام آموزشی مطرح شد؛

✔️ معلمان نباید #تخفیف بخواهند!

✔️ فرش زیرپای خانواده ها در جیب مدارس #غیر_انتفاعی

✔️ نوع نگاه حاکمیت به آموزش و پرورش باید #اصلاح شود

✔️جامعه روحانیت و معلمان از مردم #فاصله می گیرند

✔️راننده ای که #مدیرکل می شود!

✔️گره کور تعلیم و تربیت در دست #مردم

✔️ به علوم جدید مسلط نیستیم


مشروح را در لینک زیر بخوانید....👇

🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1080897


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

🔰 تبریزبیدار بررسی می کند؛


🔺 سهم #اصلاح_طلبان از شهرداری، کار دست شهردار می دهد!


🔺خودشیرینی برای دولت از جنس #مترو


🔺چرا فقط سه نماینده؟!


🔺 امضایی که خوشایند #پزشکیان نیست



مشروح را در لینک زیر بخوانید....👇


🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1081499


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

🔰 #تبریزبیدار گزارش می دهد؛


🗳 دسته بندی داوطلبان انتخابات شورای شهر تبریز 



◀️ شورا #چهارمی ها با اخراجی ها



◀️ شورا #پنجمی ها با اعتماد به نفس



◀️ #اصلاح_طلبان با چهره های جدید و قدیم



◀️ اصولگرایان و انقلابیون


◀️ #جوانان و نسل جدید



◀️ طنّازان به خط شدند



◀️ دسته #متهمان و #تبرئه شدگان



جزئیات در لینک زیر....👇

🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1081775


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

🔰 #تبریزبیدار بررسی می کند؛


🔺 سهمیه #اصلاح_طلبان در شهرداری، چگونه کنار رفت؟


جزئیات در لینک زیر....👇

🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1081928


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

#پیام_سلامتی

🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان

🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۴)


🔺هدف از روزه داری از نظر گوارش، #حذف یک وعده از رژیم غذائی می باشد و نباید وعده ی حذف شده را به صورت افزایش حجم غذاهای مصرف شده در #افطاری و #سحری جبران کرد که در آن صورت نه تنها مفید نیست، بلکه باعث بیماری های مختلف (اضافه وزن، چاقی و...) خواهد شد.


🔺 طبق نظر کارشناسان تغذیه، مقدار کالری دریافتی در ماه رمضان، باید ۳۰ درصد #کاهش یابد. افطار با غذای #سبک مانند نان و پنیر و سبزی یا گردو، شیر، خرما و... شروع و از نظر مقدار، مانند ناهار سبک روزهای غیر روزه داری مصرف شود. در ضمن، هنگام افطار از خوردن #آب_سرد، #نوشابه های گاز دار و... جداً خودداری باید کرد.

🔺خوردن برخی غذاهای نامناسب و مشکل ساز در هنگام #افطار ـ که متأسفانه تا حدود زیادی متداول است، مانند خوردن آش رشته به همراه نعنا یا پیاز داغ و روغن فراوان، زولبیا و بامیه به مقدار زیاد و تنقلات دیگر ـ باید جزو عادات نامناسب محسوب شود و لازم است #اصلاح گردد.

🔺در صورت بروز #یبوست درطول ایام روزه داری، می توان علاوه بر ایجاد #تحرک (پیاده روی و...)، از میوه ها، سبزی ها، مایعات کافی، خیسانده ی آلو بخارا، انجیر، برگه های هلو، زردآلو، قیسی و... استفاده کرد.





📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar