⏪ تبریزبیدار گزارش می دهد؛

🔺مسیر #شیرین و #پرسود برای تحقق شعار سال در استان

🔺 #رونق_تولید با شکلات های خوش آب و رنگ

🔺ضعف هایی از جنس #تکنولوژی_بومی

مشروح گزارش در لینک زیر...👇

🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1074279

🆔 @tabrizebidar

#پیام_سلامتی

🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان

🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۲۲)


🔸باید از مصرف غذاهای #شیرین مانند زولبیا و بامیه در دو وعده افطار و سحر #پرهیز کرد چون شیرینی ها در وعده افطار باعث افزایش سریع قند خون و به تاخیر افتادن هضم غذا می شود و در وعده سحری نیز باعث تشنگی در روز می شود.

🔸مصرف نوشابه‌های گازدار، آب معدنی غنی شده و مواد کافئین‌دار نیز در دو وعده افطار و سحر مناسب نیست چون این مواد باعث افزایش ادرار  و خروج آب از بدن می شود از همین رو #تشنگی بعدی را به دنبال دارد.



🌐آدرس پیج جدید تبریزبیدار در اینستاگرام👇

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir

🆔 @tabrizebidar