⏪ آیا #سکسکه مداوم میتواند یک #اورژانس قلبی باشد؟


سكسكه ناشی از تحریك اعضا و اندام هایی است كه در قسمت #قفسه سینه قرار گرفته اند و مهم ترین آنها پرده دیافراگم، معده، مری و قلب است.

شایع ترین #علت سكسكه:

ناراحتی هائی است كه به معده و مری وارد می شود و در راس این ناراحتی ها #ریفلاكس و برگشت اسید معده است.

لازم است بدانید سکسکه مداوم یا مقاوم ممکن است نخستین نشانه آسیب عضله قلب ناشی از #اختلال خونرسانی یا #حمله قلبی باشد.


اما #حمله قلبی که ناشی از اختلال خون‌رسانی به عضله قلب است، چطور #سکسکه ایجاد می‌کند؟

در این مورد احتمالاً اختلال خون‌رسانی به علت تنگ بودن #شریانهای کرونری تغذیه‌کننده عضله قلب باعث تحریک #عصب فرنیک می‌شود که حرکت دیافراگم سینه‌ای را تحت کنترل دارد و درنتیجه سکسکه بروز می‌کند.

#هر شهروند یک امدادگر

🆔 @tabrizebidar

⚡️ #اختلال در اتصال به #تلگرام برطرف شد

📱 اختلالی که از ساعت ۱۳:۱۵ در اتصال به شبکه اجتماعی تلگرام به وجود آمده بود از دقایقی قبل برای برخی از کاربران برطرف شد.
🆔 t.me/joinchat/AAAAADvmnB2AeW09tFrXxg

🔻اختلال #تلگرام سراسری بود

مدیر روابط عمومی مرکز ملی فضای مجازی:
این #اختلال سراسری بوده و ربطی به #فیلترینگ این پیام‌رسان ندارد. مشکل ایجاد شده از طرف خود شرکت #تلگرام است و در یک ماه گذشته این چهارمین باری است که این اختلال ایجاد می‌شود. اختلال‌های مکرر در تلگرام نشان می‌دهد که این پیام‌رسان، یک سکوی ناپایدار است.

🆔 @tabrizebidar

کاهش آستانه تحمل در میان ایرانی‌ها ناشی از چیست؟

🔹عباس علی ناصحی روانپزشک و استاد دانشگاه، کاهش آستانه تحمل را از نشانه های #اضطراب عنوان کرد و گفت:

◻️افزایش درگیری و #نزاع در سطح جامعه از علایم کاهش آستانه تحمل به شمار می رود که بیشتر ناشی از مشکلات اجتماعی به ویژه مسایل اقتصادی و مشکلات فردی است.

◻️نتایج یک پیمایش ملی نشان می دهد، حدود 23 درصد افراد بالای 16 سال کشور و بیش از 35 درصد تهرانی ها از نوعی اختلال روان رنج می برند که اختلال افسردگی و اضطراب در صدر این اختلالات قرار دارد.

◻️میانگین #اختلال_روانی در جهان حدود 25 درصد است. این آمار در کشورهایی همچون استرالیا، نیوزلند و اسکاندیناوی کمتر از میانگین و در ایالات متحده بیش از میانگین جهانی است/ ایرنا

@tabrizebidar

⏪مدیرمخابرات منطقه آذربایجان شرقی؛

🔻برگردان شبکه GSM-WLL استان برروی شبکه تلفن همراه اول

🔻 #اختلال 48 ساعته در شبکه ارتباطی #روستایی

🌐 tabrizebidar.ir/news/1073664

🆔 @tabrizebidar

#پیام_سلامتی

🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان

🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۳)

🍲 رژیم غذائی در #افطار :
 

🥛 بهترین رژیمی که برای افطار می توان استفاده کرد، رژیمی است که در درجه اول حاوی #مایعات و #قندهای ساده و زود جذب باشد. زیرا در زمان افطار، قندخون در پائین ترین حد خود قرار می گیرد و گاه یکی از علل سردردهای نزدیک افطار می باشد. به همین دلیل، توصیه می شود شروع افطاری با #خرما، #آب_گرم، یا #چای_کمرنگ، #شیر و... باشد.

☕️ بدین ترتیب، نیاز شدیدی به مواد قندی بسرعت برطرف می شود و بدن، آمادگی بهتر برای استفاده از مواد غذائی دیگر را پیدا می کند. بنابراین در وعده ی افطاری نباید یکباره #حجم_زیادی از غذا یا مایعات را وارد معده کرد؛ چون که اتساع ناگهانی معده، باعث #اختلال در جریان خون و دیگراندام ها و اعضای بدن می شود. و از طرفی باعث بروز سوء هاضمه نیز می گردد. پس باید غذای اصلی در وعده ی افطار، کم کم و رفته رفته صرف شود.

🍵 از طرف دیگر، مصرف یکباره ی مقادیر زیاد نوشیدنی های سرد، ممکن است علایم ناراحت کننده ی #گوارشی در روزه دار به وجود آورد. پس باید از این کار پرهیزنمود.


🌐آدرس پیج جدید تبریزبیدار در اینستاگرام👇

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir

🆔 @tabrizebidar

#پیام_سلامتی

🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان

🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۳)

🍲 رژیم غذائی در #افطار :
 

🥛 بهترین رژیمی که برای افطار می توان استفاده کرد، رژیمی است که در درجه اول حاوی #مایعات و #قندهای ساده و زود جذب باشد. زیرا در زمان افطار، قندخون در پائین ترین حد خود قرار می گیرد و گاه یکی از علل سردردهای نزدیک افطار می باشد. به همین دلیل، توصیه می شود شروع افطاری با #خرما، #آب_گرم، یا #چای_کمرنگ، #شیر و... باشد.

☕️ بدین ترتیب، نیاز شدیدی به مواد قندی بسرعت برطرف می شود و بدن، آمادگی بهتر برای استفاده از مواد غذائی دیگر را پیدا می کند. بنابراین در وعده ی افطاری نباید یکباره #حجم_زیادی از غذا یا مایعات را وارد معده کرد؛ چون که اتساع ناگهانی معده، باعث #اختلال در جریان خون و دیگراندام ها و اعضای بدن می شود. و از طرفی باعث بروز سوء هاضمه نیز می گردد. پس باید غذای اصلی در وعده ی افطار، کم کم و رفته رفته صرف شود.

🍵 از طرف دیگر، مصرف یکباره ی مقادیر زیاد نوشیدنی های سرد، ممکن است علایم ناراحت کننده ی #گوارشی در روزه دار به وجود آورد. پس باید از این کار پرهیز نمود.




📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar